الكاتب :هبه أبو الغيط

ما فائدة السائل الأمنيوسي المحيط بالجنين وما هي نسبته الطبيعية وهل يمكن زيادته بطرق طبيعية؟

يُعد السائل الأمينوسي المحيط بالجنين من أهم الأمور الربانية التي تحافظ على سلامة الجنين لمدة تسعة أشهر، حيث إنه إحدى العلامات الهامة التي تشير إلى حدوث عملية الولادة، كما أن زيادته ونقصانه يؤثر على...

فوائد حمض الفوليك لا غنى عنها للحامل والصحه بشكلٍ عام فما مصادره الغذائية؟

فوائد حمض الفوليك لا تعد ولا تحصى بالنسبة للمرأة في كل مراحلها العمرية خاصًة في فترة الحمل لحماية الجنين من حدوث أي خلل في تكوينه، كما أنه يساعد في علاج الكثير من أمراض الجهاز الهضمي، يجدُر بالذكر أن...

تعرفي على فوائد واستخدامات زيت الأوكاليبتوس المذهلة للحفاظ على جمالك

زيت الأوكاليبتوس هل مر على سمعك من قبل هذا النوع من الزيوت؟ وهل تعلمين بأن الكثير من الماركات التجارية الشهيرة تضيفه إلى تركيبة منتجاتها، نظرًا لما يتميز به من فوائد جمالية للبشرة والشعر إذا كانت...

ما هو الوقت الأمثل لتطبيق وصفات ترطيب البشرة في رمضان وما هي هذه الوصفات؟

البشرة في شهر رمضان تكن عرضة للجفاف والبهتان بشكل كبير خاصة مع حرارة الجو نتيجة فقدان الجسم الكثير من السوائل خلال فترة الصيام، لذا يجب عليكِ تدليل بشرتك وترطيبها على الدوام وذلك بالحرص على تناول...

طرق عمل مخلل الزيتون بجميع أنواعه في المنزل بخطوات مضمونة وآمنة صحيًا

مخلل الزيتون من المخللات الشعبية ذات طعم لا يقاوم، كما يتم إضافته في العديد من الأطباق الشرقية والأوروبية مثل وصفات المكرونة والبيتزا، يوجد منه أكثر من نوع الأخضر والأسود ومنزوع النوى، لكن لماذا...

عطر 212 من كارولينا هيريرا أريج متجدد من العطور الراقية تعرفي على أنواعه وأسعاره

تميزت كارولينا هيريرا بقائمة طويلة من أرقى العطور النسائية والرجالية، لكنها عكست الكثير من خبراتها عبر مجموعة عطر 212 التي بلغ عددها منذ عام 1997 حتى الآن ما يقرب من 57 إصدار، حازت هذه التشكيلة...

الشركسية طبق الملوك والباشوات تعرفي على طريقة تحضيرها بالتفاصيل من مطبخ رقيقة

تعد الشركسية من الأكلات ذات الأصول التركية التي انتقلت إلى المطبخ المصري منذ عهد الأتراك في مصر، والذي استمر أربع قرون وقد عرفت بأنها طبق الملوك والباشوات في ذلك العصر، حيث إنها تتمتع بمذاق شهي ملىء...

تعرفي على فوائد عصير الليمون بالنعناع وطرق تحضيره بعدة نكهات مختلفة

يحتاج الجسم في فصل الصيف إلى تناول كميات إضافية من السوائل للحفاظ على رطوبته وحمايته من الجفاف في ظل ارتفاع درجات الحرارة، ومن بين هذه العصائر عصير الليمون بالنعناع فهو من المشروبات ذات المذاق المنعش...

مخلل اللفت بكل أصنافه في مطبخ رقيقة

مخلل اللفت أحد أنواع المقبلات التي يعشقها العديد من الناس، حيث يتم تقديمه إلى جانب الكثير من الوجبات الرئيسية مثل الشاورما والمشويات لما يضفيه من مذاق ونكهة مميزة، لكن هناك بعض الأنواع المعلبة التي...

رمضان شهر التعبد وليس المطبخ تعرفي على كيفية تقليل وقت الطهي في رمضان

تهدر الكثير من النساء أكثر من نصف أوقاتهن في المطبخ، إما لإعداد الطعام أو غسل الأطباق وتنظيف أواني الطهي وما إلى ذلك ما يضيع عليهن أفضل أيام العام التي من المفترض أنها للعبادة وأداء الطقوس الدينية...