الحصول على بشرة ناعمة كالحرير هو هدف أساسي لا بد أن تحرصي عليه دائمًا سواء كنت مُقبلة على الزواج أو في السبعين من عمرك يجب أن تكوني في أبهى صورك في جميع الأوقات، لذلك سنقدم لك أفضل وصفات تنعيم البشرة وتفتيحها، وبعض الخطوات الضرورية للحصول على أقصى استفادة.
خطوات تنعيم البشرة
حتى تنعمي ببشرة مخملية ولامعة ومفعمة بالنضارة، عليكِ بالمداومة على ما يلي:
- التقشير الإسبوعي لإزالة خلايا الجلد الميت، وتهيئة الجلد لامتصاص المواد الفعالة سواء للترطيب أو للتفتيح.
- الترطيب اليومي لمنع فقدان الجلد لرطوبته والحفاظ على مرونته وليونته وتنعيمه، لذا ينصح باستخدام المرطبات سواء كريمات، لوشن، زيوت، أمصال، زبدة الجسم بعد الإستحمام مباشرة والبشرة مازالت ندية ورطبة للاحتفاظ بالماء داخل أنسجة الجلد.
- الحفاظ على الترطيب الداخلي من خلال الانتظام على تناول كميات كافية من الماء، مما ينعكس على نعومة البشرة وبريقها.
- مد البشرة بالعناصر الغذائية الضرورية للحفاظ على صحة الجلد، ومنع جفافه وتشققه من خلال تناول الخضروات والفواكه الطازجة .
- تجنب استخدام المستحضرات الغنية بالمواد الكيميائية التي تسبب جفاف وتقشر الجلد.
- تجنب التعرض إلى الهواء البارد وأشعة الشمس وقت الذروة قدر الإمكان.
- تجنب ارتداء الأقمشة الخشنة مباشرة على البشرة مثل الصوف والبوليستر، لمنع تهيج الجلد وزيادة حساسيته وخشونته.
- الاستحمام بالماء الفاتر أو الدافئ، وتجنب المكوث طويلًا تحت الدش الساخن لتجنب جفاف وخشونة الجلد.
وصفات تنعيم البشرة
للحصول على نتيجة مدهشة قبل أن تقومي بتطبيق وصفات الصنفرة أو التقشير الآتية لتنعيم بشرتك ننصحك بتفتيح المسام أولًا عبر التعرض لبخار الماء أو شطفها بالماء الدافئ حتى تصبح طرية.
ثم توزيع الوصفة التي تريدينها و تدليك بشرتك بلطف لمدة 5 دقائق في حركات دائرية، ثم اشطفي بشرتك بالماء الدافئ ثم البارد، وبعد ذلك استخدمي مستحضر الترطيب المفضل لديك.
وصفة لتنعيم البشرة بالملح والزيوت
المكونات:
- نصف كوب من ملح البحر أو ملح الهمالايا
- كمية من زيت جوز الهند
- قطرات من زيت اللافندر
طريقة التحضير والتطبيق:
- اخلطي المكونات جيدًا.
- وزعي الخليط على جسمك بالكامل بعد الاستحمام والتجفيف تمامًا.
- دلكي بشرتك بلطف، ثم اتركي الخليط قليلًا على بشرتك.
- اشطفي جسمك بالماء الفاتر، وبإمكانك استخدام سائل الاستحمام بكمية قليلة لإزالة الزيوت الزائدة على الجسم.
- جففي جسمك قليلًا، واستخدمي لوشن خفيف مرطب للجسم للحفاظ على رطوبته ونعومته.
وصفة السكر وزيت الجوجوبا
المكونات:
- نصف كوب من حبيبات السكر
- كمية من زيت الجوجوبا أو الأرغان أو زيت اللوز الحلو
- قطرات من زيت الصندل أو الياسمين أو العنبر
طريقة التحضير والتطبيق:
- اخلطي المكونات جيدًا.
- وزعي الخليط على جسمك بالكامل بعد الاستحمام والتجفيف تمامًا.
- دلكي بشرتك بلطف، ثم اتركي الخليط قليلًا على بشرتك.
- اشطفي جسمك بالماء الفاتر، وبإمكانك استخدام سائل الاستحمام بكمية قليلة لإزالة الزيوت الزائدة على الجسم.
- جففي جسمك قليلًا، واستخدمي لوشن خفيف مرطب للجسم للحفاظ على رطوبته ونعومته.
وصفة زبدة الشيا لتنعيم البشرة
المكونات:
- 3 ملاعق كبيرة من زبدة الشيا
- 2 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند
- ملعقة كبيرة من زبدة المانجو
- ملعقة كبيرة من السكر المطحون
- ملعقة كبيرة من شمع العسل
- ملعقة صغيرة من زيت الأرغان
- قطرات من الزيت العطري المفضل لديك
طريقة التحضير والتطبيق:
- اخلطي المكونات سويًا حتى تتجانس تمامًا على حمام مائي.
- انتظري حتى تبرد المكونات قليلًا ومن ثم وزعي كميات منها على جسمكِ.
- دلّكي بشكل دائري حتى تتأكدي من امتصاص البشرة للخليط بشكل كامل.
- ركّزي على الأماكن التي تعاني من الخشونة والتشققات والخطوط الحمراء.
- اشطفي بشرتك بالماء الفاتر ويمكنك تركها.
خلطات لتنعيم الوجه
اخترنا لك الماسكات التالية:
ماسك لتنعيم البشرة بالشوفان
المكونات:
- ملعقة كبيرة من زبدة الكاكاو
- ملعقة من الشوفان
- ملعقة من العسل
طريقة التحضير والتطبيق:
- ذوبي زبدة الكاكاو ثم أضيفي الشوفان المطحون والعسل وقلبي جيدًا.
- وزعي الماسك على وجهك الجاف عدا محيط العين.
- انتظري لمدة 20 دقيقة ثم اشطفي وجهك قبل غسله بالماء الدافيء.
- واظبي على تطبيق الماسك مرتين في الأسبوع.
ماسك البابايا والعسل
اخلطي نصف ثمرة من البابايا بالخلاط الكهربائي، ثم أضيفي ملعقة من زيت جوز الهند وملعقة من العسل الطبيعي، وعندما تحصلين على ماسك متجانس قومي بوضعه على وجهك ورقبتك عدا محيط العين، ودعيه نحو 30 دقيقة وبعد ذلك اشطفي بشرتك بالماء الفاتر، واستخدمي الكريم المرطب.
ماسك قشر الرمان والزبادي
اخلطي ملعقة كبيرة من قشر الرمان المطحون مع ملعقة كبيرة من الزبادي حتى يتكون خليطًا متجانسًا، وزعي الماسك على بشرتكِ بلطف ودعيه لمدة خمس دقائق ثم اشطفي بشرتكِ بالماء الفاتر، واستخدمي الكريم المرطب.
خلطة الشوفان وزيت النيم لصنفرة الوجه
اطحني ملعقتين من الشوفان إلى أن يصبح دقيقًا ناعمًا، ثم أضيفي ملعقة من زيت النيم، دلكي وجهك بماسك في حركة دائرية واتركيه لمدة 15 دقيقة، ثم اشطفي وجهك بالماء البارد، جففي بشرتك جيداً، واستخدمي مرطباً خفيفاً، وكرري الماسك مرتين أسبوعياً، واستخدمي الكريم المرطب.
ماسك الخميرة وماء الورد
اخلطي ملعقة من الخميرة الفورية، مع ملعقة من ماء الورد وملعقة من اللبن، حتى تحصلي على عجينة لينة يسهل توزيعها، وزعي الماسك على وجهك بالكامل، ودلكي بشرتك بخفة في حركات دائرية واتركي الماسك لمدة 10 دقائق، حتى يجف، ثم اغسلي وجهك بالماء البارد، وكرري الماسك مرتين أسبوعياً.
ماسك القهوة وحليب جوز الهند
اخلطي ملعقة كبيرة من القهوة مع ملعقة من حليب جوز الهند ، وزعي الماسك على وجهك بالكامل، ودلكي بشرتك بخفة في حركات دائرية واتركي الماسك لمدة 10 دقائق، حتى يجف، ثم اغسلي وجهك بالماء البارد، وكرري الماسك مرتين أسبوعياً، واستخدمي الكريم المرطب.
وصفات لتنعيم البشرة وتفتيحها
إليكِ الوصفات الفعالة التالية:
وصفة زيت عرق السوس والحليب البودرة
المكونات:
- ملعقتان كبيرتان من زيت عرق السوس
- ملعقة كبيرة من زيت اللوز الحلو
- ملعقتان كبيرتان من الحليب البودرة
- القليل من الماء الدافئ
طريقة التحضير والاستخدام
- اخلطي المكونات جيدًا حتى تحصلي على خليطٍ متجانس القوام.
- وزعي الماسك على وجهك وعنقك مع التدليك والتركيز على المناطق الداكنة.
- اتركي الماسك حتى يجف تمامًا.
- اغسلي بشرتك بالماء وجففيها بلطف ثم استخدمي التونر وكريم الترطيب المناسب.
- كرري الماسك مرتين أسبوعياً
ماسك الكركم والزبادي
المكونات:
- ملعقة من الكركم
- ملعقة كبيرة من الزبادي
- ملعقة من جل الصبار
طريقة التحضير والاستخدام:
- اخلطي المكونات جيدًا حتى تحصلي على خليطٍ متجانس القوام.
- وزعي الماسك على وجهك وعنقك مع التدليك والتركيز على المناطق الداكنة.
- اتركي الماسك حتى يجف تمامًا.
- اغسلي بشرتك بالماء وجففيها بلطف ثم استخدمي التونر وكريم الترطيب المناسب.
ماسك الشاي الأخضر والنشا
المكونات:
- ملعقة من الشاي الأخضر
- ملعقة من النشا
- 2 ملعقة من ماء الورد
طريقة التحضير والاستخدام:
- اخلطي المكونات جيدًا حتى تحصلي على خليطٍ متجانس القوام.
- وزعي الماسك على وجهك وعنقك مع التدليك والتركيز على المناطق الداكنة.
- اتركي الماسك حتى يجف تمامًا.
- اغسلي بشرتك بالماء وجففيها بلطف ثم استخدمي التونر وكريم الترطيب المناسب.
محاذير استخدام ماسكات تنعيم البشرة
- من الممكن أن تتسبب أي من هذه الماسكات في إصدار رد فعل سلبي من بشرتك، لذلك يعد من اللازم إزالة القناع فور إحساسك بالوخز أو الحرق أو الحساسية بدلًا من الانتظار للوقت المحدد.
- يجب على الأشخاص المصابين الأكزيما أو أصحاب البشرة الحساسة تجنب استعمال تلك الأقنعة، كونها قد تتسب في زيادة جفاف تهيج بشرتهم.
- لا يفضل المبالغة في ترك هذه الماسكات على البشرة ويجب إزالتها تمامًا بعد الوقت المحدد.
- ينصح بتوخي الحذر عند استخدام هذه الماسكات واختباره على بقعة صغيرة من البشرة أولا مثل منطقة ظاهر الكف وتركها لمدة، لتجنب تحسس بشرتك والتهابها، فقد تتسبب في التهيج، الطفح الجلدي، الحكة، الاحمرار، والتورم.
- لا تقومي بعمل حركات تعبيرية خلال تطبيق ماسكات شد الوجه أو تقشيره لضمان أفضل نتيجة.
- لا تُستخدمي هذه الماسكات في حالة وجود جروح حية أو حروق ملتهبة أو فطريات.
وللمزيد من منتجات العناية ببشرتكِ وشعركِ تابعي مجلة رقيقة وتعرفي على أفضل المنتجات الخاصة ببشرتك سواء كانت بشرة حساسة أو دهنية أو جافة أو مختلطة حتى لا تستخدمي شيئًا مضرًا، تعرفي معنا على فوائد كريم الأسد بأنواعه واستخداماته لحبوب الشباب، وإن كنتي تريدي معرفة أضرار وفوائد منتج معين يمكنك أن تراسلينا عبر التعليقات وسنقوم بالرد عليكِ في أقرب وأسرع وقت.
أثناء عنايتك بصحتك قد تصادفك بعض الأسئلة، جميع التساؤلات التي ستتردد في عقلك هي بالتأكيد أسألة مهمة ويجب أن تبحثي عن إجابتها ونحن هنا في مجلة رقيقة سنقوم بالرد على جميع أسألتك واستشاراتك حول طرق العناية الصحيحة بصحتك، ومن الأسئلة التي قد تكون مرت في رأسك ذات مرة ما هي أضرار كريم كيو في، إليكِ الإجابة مع بعض النصائح للعناية بصحتك جيدًا.
قد يهمك أيضًا:
