مع بداية موسم العطلات السنوية وإقبال الكثيرات على الذهاب إلى المصايف، حيث يعد ذلك من أهم الرحلات المنتظرة طيلة السنة ويجب هنا تولية البشرة بعض الاهتمام، واصطحاب بعض المستحضرات الضرورية للحفاظ على نضارة البشرة من أشعة الشمس وغيرها، وفي هذا المقال سنركز الحديث طرق العناية بالبشرة الجافة في المصيف من كافة النواحي لتصبح صحية وبكامل تألقها.
كيفية العناية بالبشرة الجافة في المصيف
1ـ الاستحمام
ينصح بالاستحمام قبل الذهاب إلى الشاطئ والنزول لمياه البحر، حتى تتخلصي من جميع البكتيريا والرواسب الموجود على بشرتك جسدك قبل نزول للمياه سواء ماء البحر أو حمام السباحة.
2ـ روتين العناية اليومي
لا تتهاوني في استخدام روتينك المعتاد للعناية ببشرتك الجافة من غسول وتونر وترطيب.
قد يهمك أيضًا: روتين العناية بالبشرة الجافة بالخطوات والتفاصيل وأفضل المنتجات
3ـ مستحضر الوقاية من الشمس
الخطوة الأهم نحو الحفاظ على البشرة الجافة في المصيف والأجواء الحارة التي نعيشها هذه الأيام هو استخدام واقي الشمس، وفيما يلي أهم شروط اختياره:
- إذا كنت من صاحبات البشرة الجافة ينصح خبراء العناية بانتقاء كريم وقاية من أشعة الشمس ذو تركيبة ثقيلة وكريمية لأن تلك التركيبة تساعد في ترطيب بشرتك لأنها تبقى لمدة أطول، كما يفضل أن يكون ذو قاعدة غنية بالزيوت لضمان أعلى درجات الترطيب.
- اختاري المستحضر المُعد من مكونات عالية الجودة وفعالة بالإضافة إلى احتوائه على عامل حماية مرتفع يبدأ من SPF 30، لكن الأفضل من SPF 50 فيما فوق إلى جانب الوقاية من أشعة الشمس فوق البنفسجيّة (UV) لتوفير أفضل درجات الحماية طويلة الأمد.
- انتقي منتجات الحماية التي تحتوي على أكسيد الزنك، ثاني أكسيد التيتانيوم حيث تعمل كالمرآة التي تعكس أشعة الشمس بعيدًا عن الجلد، وبتلك الطريقة سوف تضمنين الحفاظ على بشرتك من تفاقم الجفاف من خلال تعزيز احتفاظها برطوبتها.
- اختاري واقي شمس ذو وقاية واسعة الطيف (Broad-spectrum (UVA,UVB، و غالبًا ما يحتوي على مادتي السيليكا والأيزودودسزين.
- اختاري لبشرة جسمك واقي شمس lotion أو Milk، لأنه سهل الامتصاص وغني بالمرطبات التي ضرورية للبشرة الجافة.
- تتعرض البشرة الجافة للتصبغات والبقع الداكنة، لذا اختاري واقي شمس pigment control أو مدون عليه كلمة Spot.
- لتتأكدي أن واقي الشمس الذي تقبلينه على شرائه مناسب لبشرتك الجافة، ستجدين كلمة Moustries أو Cream أو Dry skin مسجلة عليه.
- إذا كنت تفضلين استعمال صن بلوك يحتوي على لون أو كريم أساس اختاري المستحضر المقيد عليه كلمة Tent.
أفضل كريمات الوقاية من الشمس المناسبة للبشرة الجافة:
فيما يلي مجموعة من أفضل كريمات الحماية من الشمس المناسبة للبشرة الجافة، اختاري منها ما تشائين:
- كريم أفين Avene cream spf 50
- كريم فيشي إيديال سولاي Vichy ideal soleil velvety cream
- كريم فوتوديرم Photoderm max cream spf 100
- كريم توبيكريم ألترا Topicrem ultra moisturizing face & body cream spf50
- كريم Bariesun cream spf 50
- كريم سيباميد Sebamed cream spf 50
- كريم بوباي Bobai sun block cream
طريقة الاستخدام
وزعي مستحضر الوقاية من الشمس على وجهك والأماكن الظاهرة مثل اليدين قبل الخروج من المنزل بنصف ساعة، وخارج المنزل كل ساعتين وقبل النزول للبحر.
4ـ بعد النزول لمياه البحر
في المصيف بالتأكيد ستتعرضين إلى الشمس ومياه البحر بصفة متكررة، وهما من أكثر العوامل المسببة لجفاف البشرة وانتشار البكتريا إن لم يتم حماية البشرة من آثارهما فبمجرد الخروج من مياه البحر أو حمام السباحة المليء بالكلور، يجب الاستحمام لإزالة أملاح البحر والكلور والبكتريا.
5ـ ترطيب البشرة
كل من المناخ الحار وأشعة الشمس وماء البحر المالحة يجعلون بشرتك متعطشة للترطيب بالأخص إن كانت جافة بشكل كبير، لذا ينصح الخبراء باستخدام كريمات مرطبة غنية بالزيوت الطبيعية وزبدة الشيا وحمض الهيالورونيك، للحفاظ على الرطوبة داخل أنسجة البشرة وجعلها مرنة وناعمة.
الترطيب هام جدًا للبشرة الجافة لحمايته من التقشر الاحمرار وظهور البقع الداكنة، لذلك لا تتكاسلين في استخدام المرطبات القوية.
أفضل كريمات ترطيب البشرة الجافة في المصيف وبعده
- كريم أفين هيدرانس ريتش Avene hydrance rich cream
- كريم أفين كولد Avene cold cream
- كريم بيوديرما Bioderma atoderm cream
- كريم يورياج كولد uriage cold cream
- كريم توبيكريم ريتش Topicrem rich
- كريم فيشي أكواليا ثيرمال ريتش Vichy aqualia thermal rich cream
- كريم بانثينول
نصيحة رقيقة
تنصحك باستعمال المياه الحرارية thermal water كونها تعمل على ترطيب البشرة الجافة، وتعزيز انتعاشها وأمامك الكثير من الخيارات مثل مياه (أفين، يورياج، فيشي، لاروش بوزيه) كما يمكنك استخدام ماء الورد كبديل غير مكلف أو استعمال allantion، nicinamide.
وصفات طبيعية لترطيب البشرة الجافة في المصيف وبعده
بعد التعرض للشمس لفترات طويلة تحتاج البشرة الجافة إلى قسط من الترطيب لتهدئة التهابها واحمرارها، وفي السطور القادمة مجموعة من الماسكات الطبيعية التي تساعدك في ذلك:
ماسك الزبادي والخيار
المكونات:
- نصف كأس من الزبادي
- حبة صغيرة الحجم من الخيار بدون قشر
طريقة عمل الماسك
- اخفقي الزبادي مع الخيار، حتى يصبح خليطًا متجانسًا.
- وزعي الخليط على بشرتك، وأي منطقة ملتهبة الجسم.
- دعي الماسك على بشرتك، حتى يجف لمدة ثلاثين دقيقة تقريبًا.
- اشطفي بشرتك بعد ذلك بالماء الفاتر، وكرري هذا الماسك ثلاث مرات كل أسبوع.
ماسك الموز مع زيت اللوز والحليب
ينصح بتطبيق هذا الماسك قبل الذهاب إلى البحر أو السفر، نظرًا لاته يعزز ترطيب البشرة ويقلل من تأثرها بأشعة الشمس.
المكونات
- ثمرة موز مهروسة
- ملعقة صغيرة من زيت اللوز الحلو
- ملعقة كبيرة من الحليب كامل الدسم
طريقة عمل الماسك
- امزجي المكونات سويا حتى تندمج جيدًا.
- وزعي الماسك على بشرتك لمدة ثلاثين دقيقة أو حينما تشعرين بالشد وجفاف الماسك.
- اشطفي بشرتك بالماء العادي، وواظبي على اعتماد هذا الماسك مرتين أو ثلاثة كل أسبوع.
ماسك العسل والحليب
المكونات
- ملعقة صغيرة من العسل
- ملعقة صغير من الحليب كامل الدسم
طريقه عمل الماسك
اخلطي الحليب مع العسل ثم دلكي وجهك بهذا المزيج ودعيه لمدة خمسة عشر دقيقة، اغسلي وجهك بالماء الفاتر واستمري على ذلك ثلاث مرات كل أسبوع.
6ـ تقشير وتفتيح البشرة الجافة في المصيف وبعده
في بعض الأحيان تخطئ بعض الفتيات ويقمن بتقشير بشرتهن بمجرد ظهور القشور بيديهم، اعتقادًا منهم أنهم بذلك سيتخلصن من اسمرار البشرة وهذا خطأ كبير في حق البشرة، لأنه قد يزيد من التعامل ومن ثم ظهور البقع الداكنة التي تستغرق وقتًا طويلًا في علاجها.
أفضل مقشرات البشرة الجافة
أحضرنا لك بعض منتجات التقشير الآمنة على البشرة الجافة، وبعض الوصفات الطبيعية أيضًا لتقشير البشرة الجافة وتفتيحها:
- مقشر Aniia بيوتي بزيت الأرجان
- مقشر نيتروجينا بالجريب فروت
- مقشر هيمالايا بالعرق سوس والصمغ الأبيض
- مقشر ستيفز بالشاي الأخضر
- مقشر ناتشرز باونتي بخلاصة الحبة السوداء
- مقشر نيفيا
- مقشر رويال بيوتي
- مقشر Vlcc بالزعفران وتوت العليق
- مقشر بيزلين
وصفات طبيعية لتقشير وتفتيح البشرة الجافة
ماسك البن والحليب
المكونات
- ملعقة كبيرة من البن المطحون
- ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند
طريقة تطبيق المقشر
اخلطي البن مع زيت جوز الهند ثم افركي بشرتك بهذا الماسك لمدة دقيقتين ثم دعيه لمدة خمسة عشر دقيقة، حتى يجف ثم اشطفي وجهك بالماء الفاتر وكرري ذلك مرتين أسبوعيا.
ماسك اللبن المجفف وماء الورد
المكونات
- ملعقتين صغيرتين من بودرة الحليب المجفف
- مع ملعقة صغيرة من ماء الورد
طريقة عمل الماسك
ضعي الماسك على وجهك لمدة 15 دقيقة حتى يجف تمامًا، ثم دلكي بلطف لإزالة خلايا الجلد الميت وبعد ذلك اغسلي بشرتك بالماء الفاتر.
وفي النهاية نتمنى لك أجازه سعيدة وبشرة جميلة دومًا.
أثناء عنايتك بصحتك قد تصادفك بعض الأسئلة، جميع التساؤلات التي ستتردد في عقلك هي بالتأكيد أسألة مهمة ويجب أن تبحثي عن إجابتها ونحن هنا في مجلة رقيقة سنقوم بالرد على جميع أسألتك واستشاراتك حول طرق العناية الصحيحة بصحتك، ومن الأسئلة التي قد تكون مرت في رأسك ذات مرة ما هي أنواع شعر الجسم عند النساء؟، إليكِ الإجابة مع بعض النصائح للعناية بصحتك جيدًا.
قد يهمك أيضًا: تنظيف البشرة الجافة بالخطوات وأهم الماسكات الطبيعية المناسبة لها
