Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!

الكاتب :amira mahmoud

اوضاع الولادة الطبيعية المريحة لتقليل الم الولادة الطبيعية ومضاعفاتها

اوضاع الولادة الطبيعية المريحة شئ قد يصعب على بعض السيدات تصديقه، خاصة الارتباط الشرطي في أذهانهن بين الولادة الطبيعية والآلام المُبرحة الناتجة عنها، وكانت النتيجة اتجاه الكثير من السيدات الحوامل إلى...

اطعمة تساعد فى التخلص من الانتفاخ

كما توجد أطعمة تسبب الغازات وانتفاخات البطن، هناك أيضًا اطعمة للتخلص من الانتفاخ وخاصة وأن مشكلة انتفاخات البطن من المشاكل الشائعة الحدوث، فمن منا لا يعانى من زيادة حجم السوائل والغازات فى جسمه؟ حيث...

فترة النفاس ومعلومات شاملة عن مدة النفاس و علاج الاضطرابات الصحية فيها

فترة النفاس تُعتبر من أصعب الفترات التي تمر على الأم، حيث تظل لمدة الأربعين يوم التالية للولادة، مازال جسمها مُتأثرًا بمراحل الحمل الشاقة وعملية الولادة المُرهقة، لذلك هناك بعض الأمور التي لابد على...

طريقة عمل البطاطس المحشية بالدجاج

إليك عزيزتي ربة المنزل أفضل طريقة عمل البطاطس المحشية بالدجاج اللذيذة، والتي سوف يحبها أفراد أسرتك وسيطلبونها على الدوام، والتي تتميز بسهولة تحضيرها ورُخص ثمن مكوناتها المتوافرة طوال أيام العام...

التعامل مع المواقف المحرجة للاطفال

التعامل مع المواقف المحرجة للاطفال يُعد أمرًا في غاية الصعوبة خاصة لو كان هؤلاء الأطفال عنيدين ويصعب السيطرة عليهم، لو كان أطفالك من هؤلاء عزيزتي الأم لا تقلقي بعد الآن، فقد جاءت لكِ مجلة رقيقة بأهم...

أفكار لتسلية نفسك وقت الرضاعة

هل تشعرين عزيزتي بالضجر والملل من طول فترة الرضاعة الطبيعية ؟ لو كانت إجابتك بنعم هذة أهم أفكار لتسلية نفسك وقت الرضاعة وقضاءه في فعل أمور مُفيدة، في الكثير من الأحيان تقضي الأم أوقات طويلة خلال...

العناية بشعر ابنتك خلال فترة المدرسة

العناية بشعر ابنتك خلال فترة المدرسة لابد أن يكون ضمن يرنامج زمني مُستديم لابد من الالتزام به، وذلك للوقاية من الكثير من المشاكل التي سنتحدث عنها تفصيليًا، بالطبع نعي أنه مع بداية العام الدراسي تزيد...

التعامل مع غيرة الطفل من المولود الجديد

التعامل مع غيرة الطفل من المولود الجديد يُعَدُ أمرًا في غاية الأهمية، فمجرد علمك بحملك الثاني يتوجب عليكِ أنتِ وزوجك تأهيل إبنك الأول لاستقبال المولود الجديد، وذلك لمنع حدوث الغيرة من ناحيته خاصة وأن...

وصفات طعام للرضع من عمر 6 شهور

مع بدء إدخال الأم الطعام الصلب لطفلها تحتار في اختيار أفضل وصفات طعام للرضع 6 شهور تكون مُحببة له من ناحية الطعم ومُغذية في الوقت نفسه، خاصة مع ضرورة التنويع في الوجبات المُقدمة للطفل حتى لا يشعر...

طريقة عمل كيكة النسكافيه بالصور

نقدم لك أسهل طريقة عمل كيك النسكافيه اللذيذ والمُحبب للكبار والصغار، بالطبع تحتارين كثيرًا خلال أيام المدرسة في تحضير وجبات متنوعة للإفطار والعشاء لأولادك، وخاصة عند اختيار قائمة تضم الأطعمة الصحية...

تعطير المنزل بطرق طبيعية ورخيصة

لو تبحثين عن كيفية تعطير المنزل بطرق طبيعية ورخيصة فقد وجدت ضالتك معنا، حيث نقدم لك من خلال مجلة رقيقة طرق تعطير المنزل باستخدام مواد طبيعية متوافرة في كل منزل وفي ذات الوقت رخيصة وغير مُكلفة على...

طرق مجربة وفعالة لتنظيف طاسة القلى

نقدم لكِ عزيزتي ربة المنزل طرق تنظيف طاسة القلى سهلة وسريعة، فمن المعروف أن طاسة القلى من أكثر أدوات المطبخ اتساخًا بالدهون والزيوت المُلتصقة بها، ومع الوقت يصعب تنظيفها خاصة مع تراكم طبقات الدهون،...

علامات خطيرة اثناء الحمل لا تتجاهليها

هناك علامات خطيرة اثناء الحمل لابد من الانتباه جيدًا لها، وذلك لكونها مؤشرًا على حدوث مضاعفات خطيرة على حملك وعلى صحتك بشكل عام، وبالتالي لو كنت تخوضين تجربة الحمل لأول مرة فهذا المقال سيفيدك بكل...

افضل طريقة لتخزين الخبز

طريقة تخزين الخبز بالشكل الصحيح من الأمور التي لا تدركها الكثير من الأمهات، بل على العكس يقومون ببعض الأفعال التي يظنون أن من خلالها سوف يحافظون على الخبز لفترة أطول، ليجدوا العكس تمامًا وأن الخبز قد...

وسائل منع الحمل المسببة للالتهابات

وسائل منع الحمل المسببة للالتهابات قد تكون الجملة مُستغربة نوعًا ما، لأن الدارج والمعروف أن الالتهابات المهبلية قد تكون في الغالب نتيجة عدوى بكتيرية تُصيب عنق الرحم، مسببًة الالتهابات وما يتبعها من...

فوائد ماسكات جل الصبار للبشرة

ماسكات جل الصبار للبشرة Aloe gel متعددة وفعالة، وذلك لكثرة الخصائص الطبيعية التي حبا بها الله سبحانه وتعالي تلك المادة الطبيعية الرائعة للبشرة والمحافظة على صحتها ورونقها، فلا يوجد مشكلة قد تعاني...