على الرغم من أن علامات التقدم في السن و ترهل البشرة و ظهور علامات الشيخوخة هي أمر طبيعي لابد و أن تمر به كل امرأة , إلا أن كل مرأة تتمني ألا تمر بتلك المرحلة حتى لا تفقد جزء من جمالها و رونقها و سحرها , فتسعى بكل الطرق للحفاظ على بشرتها نضرة و شابة ,
و لكن ليس التقدم في السن هو المسبب الوحيد لترهل البشرة , فهناك أسباب أخرى قد تؤدي إلى ترهل البشرة , و نحن هنا في مجلتكِ مجلة رقيقة نستعرض لكِ أسباب ترهل البشرة و كيفية علاجها بأبسط الخطوات و لكن قبل الشروع في الحديث عن أسبابها و كيفية علاجها لابد أولا و أن نعرف , فتابعينا .
اقرئي أيضا تخلصي من جفاف بشرتكِ و علاج تشقق يديكِ في الشتاء
ترهل البشرة و أسبابه و كيفية علاجه بخطوات بسيطة
ما هو ترهل البشرة ؟
ترهل البشرة هو تدلي البشرة إلى أسفل بسبب الجاذبية , و تحدث نتيجة لفقدان البشرة لمادة الكولاجين و فقدان المرونة , أو خسارة الوسادات الدهنية التي تعطي للوجه الشكل الممتلئ , أو نتيجة لخسارة الكتل العضلية و العظمية , و يؤدي كل ذلك إلى ترهل الجلد و تدليه إلى الأسفل , و قد يحدث ترهل البشرة في بشرة الوجه و الرقبة و الذراعين بالإضافة إلى الساقين من الناحية العلوية .
أسباب ترهل البشرة
هناك عدة مسببات لترهل البشرة منها :
- التقدم في العمر
- فقدان الوزن
- السمنة
- الولادة و الرضاعة
- أسباب وراثية
- ترهل العضلات للعديد من الأسباب
- أسباب مرضية
- عدم ممارسة الرياضة
كيفية علاج ترهل البشرة
علاج ترهل البشرة يحتاج إلى بعض الخطوات التي لابد من المواظبة عليها , و يختلف علاج كل نوع من الترهل عن الآخر , فإن كان سبب ترهل البشرة مرضي يجب معالجته , و إن كان بسبب السمنة أو فقدان الوزن يجب الحرص على إتباع أنظمة غذائية سليمة مع استخدام بعض الوصفات التي تساهم في ملئ الوجه و شده و منع ترهله , أما بالنسبة إلى ترهل الجلد بشكل عام فهناك عدة نقاط لابد من إتباعها , و هي :
ممارسة التمارين الرياضية
سواء كان ترهل الجلد في أنحاء الجسم نتيجة لفقدان الوزن أو السمنة أو التقدم في العمر أو أي سبب يمكن تفادي ذلك عن طريق ممارسة التمارين الرياضية , فالتمارين الرياضية تعيد للبشرة بشكل عام و للجسم بشكل خاص حيويته و صحته , فيصبح أكثر رشاقة و إشراقا و تصبح البشرة أكثر نضارة و حيوية , و لذلك ينصح خبراء التجميل بممارسة التمارين الرياضية بشكل دائم و المواظبة عليها .
العناية بالبشرة
يجب على كل امرأة أن تعتني ببشرتها منذ الصغر , فكلما اعتنيتِ ببشرتك منذ الصغر كلما كانت أكثر صحة و حيوية عندما تتقدمين في العمر , فالبشرة مثل النبات كلما زاد الاهتمام به كلما نمى و ترعرع , و نتيجة لذلك تقوم العديد من الشركات بتصنيع مستحضرا تجميل للعناية بالبشرة و بخاصة لشد الوجة و ترطيب البشرة و علاج التجاعيد , و لكن تبقى تلك المستحضرات مستحضرات كيميائية تسبب أضرار أخرى للبشرة على المدى البعيد بالإضافة إلى التكلفة المرتفعة , و لذلك يفضل دائما استخدام الوصفات الطبيعية التي لا تتسبب في أي أضرار بالإضافة إلى نتائجها الفعالة و الدائمة , و لذلك نستعرض لكِ بعض تلك الوصفات الطبيعية التي تستطيعين من خلالها علاج مشكلة ترهل البشرة و الحفاظ عليها نضرة و شابة .
السكر و زيت الزيتون لترطيب الوجه
أولى خطوات شد الوجه و الحفاظ على نضارته هو ترطيبه , فيجب الحفاظ على نضارته و نعومته , و يمكنك الحصول على ذلك باستخدام تلك الوصفة .
مكونات الوصفة
- ملعقة صغيرة من زيت الزيتون
- ملعقة كبيرة من السكر البني
طريقة تحضير الوصفة
- تخلط المكونات ليتم الحصول على عجين .
- يطبق العجين على الوجه ثم يتم تدليك الوجه بالخليط بحركات دائرية لعدة دقائق .
- يشطف الوجه بالماء الدافئ .
الليمون و زيت اللوز لشد ترهل البشرة
يعمل ماء الورد على تقليص المسام و شدها , أما زيت اللوز يحتوي على مواد تساهم في عدم تقشف الجلد بالإضافة إلى قدرته على بناء خلايا جديدة للبشرة .
مكونات الوصفة
- 5 نقاط من زيت اللوز
- كوب من ماء الورد
- ملعقة من عصير الليمون
طريقة عمل الوصفة
- يتم خلط المكونات معا بشكل جيد .
- يطبق الخليط على البشرة بحركات دائرية .
- يترك الخليط على البشرة حتى يجف تماما .
- تشطف البشرة بماء دافئ .
قناع العسل و ماء الورد
يعمل هذا القناع على شد البشرة و منع ترهلها
مكونات الوصفة
- ملعقة من العسل
- ماء ورد
طريقة تحضير الوصفة
- تخلط ملعقة العسل مع قدر مناسب من ماء الورد حتى يصبح لدينا عجين .
- يطبق العجين على البشرة مساء و يترك حى الصباح .
- تغسل البشرة بماء فاتر .
قناع ترطيب البشرة
و هي الخطوة الثالثة لبشرة خالية من الترهل , فيعمل البيض على علاج الترهل و شد الوجه , أما الكركم و العسل فيساهم كل منهما في بناء الكولاجين في البشرة حتى يزيد من نضارتها و حيويتها .
مكونات الوصفة
- بيضة
- 2 ملعقة من الكركم
- ملعقة من العسل
طريقة تحضير الوصفة
- تخلط المكونات معا بشكل جيد .
- يطبق الخليط على الوجه معتجنب وضعه حول العينين .
- يترك الخليط على الوجه لمدة 20 دقيقة .
- يغسل الوجه بالماء الدافئ .
قدمنا لكِ ترهل البشرة و أسبابه و كيفية علاجه بخطوات بسيطة , نتمنى أن تكوني قد استفدتِ من تلك النصائح و الخطوات و أن تقومي بإتباعها للحصول على بشرة نضرة خالية من الترهل و العيوب , أيضا قومي بمشاركة المقال لتستفيد به غيرك ولا تبخلي بترك تقييم .
