تُعد البطاطس من النشويات الشهيرة والتي يُفضلها معظم الناس، وتمتاز باحتوائها على فيتامين C مما يُحسن من صحة الجلد ويُعالج مشكلاته، لذلك سأعرض لكِ فوائد البطاطس للبشرة وأبرز الوصفات للعناية بها.
فوائد البطاطس للبشرة
1. تقليل الهالات السوداء
تُعتبر شرائح البطاطس النيئة مفيدة جداً في التقليل من حجم الهالات السوداء أسفل العينين، حيث تعمل على تنشيط الدورة الدموية، وبالتالي تُقلل من تمدد الأوعية الدموية الدقيقة في هذه المنطقة، كما تُقلل من الانتفاخ أيضاً بالمواظبة على تطبيقها.
2. تفتيح لون البشرة
تعمل البطاطس على تفتيح البشرة الداكنة، بفضل الخصائص المُفتحة للجلد، وتُصبح كثر فعالية في حال إضافة عصير البطاطس لعصير الليمون.
3. علاج التجاعيد
تُعد مرحلة الشيخوخة من المراحل الطبيعية التي تمر بها البشرة عند سن معين، ولكن البطاطس تعمل على تقليل ظهور علامات التقدم في السن كالخطوط الدقيقة، وذلك بفضل احتوائها على مضادات الأكسدة وفيتامين C.
4. التخلص من البقع الداكنة
تتسبب البقع الداكنة والتصبغات في تشويه مظهر الوجه، ويُعد اللجوء للوصفات الطبيعية من الأمور التي نُحبذها، حيث تعمل البطاطا على التخلص من البقع والشوائب، كما تُعد مطهر مناسب لصاحبات البشرة الدهنية.
5. تقليل ظهور البثور والحبوب
تمتاز البطاطس بقدرتها على تقليل ظهور الحبوب، بفضل الخصائص المضادة للبكتيريا وبالتالي تمنع تكاثر الميكروبات المسببة لظهور حب الشباب.
6. علاج حروق الشمس
تعمل شرائح البطاطس على التخلص من الحروق والاحمرار الناتج عن التعرض المباشر لأشعة الشمس، حيث تعمل على تفتيجها تدريجياً بالإضافة لمنح الجلد الانتعاش.
7. تقشير الجلد
تعمل البطاطس على تقشير البشرة من خلال التخلص من خلايا الجلد الميتة، واستبدالها بخلايا أخرى جديدة أكثر صحة وشباباً.
8. بناء الكولاجين وتنظيف المسام
من أبرز فوائد البطاطا للوجه أنها غنية بفيتامين سي المسؤول عن بناء الكولاجين وبالتالي تحسين صحة الجلد، كما تُطهر المسام وتُنظفها من الأوساخ.
فوائد ماء البطاطس للوجه
تعمل ماء البطاطس على التخلص من الحروق الناجمة عن أشعة الشمس، وتُخلص البشرة من البثور وتشدها في نفس الوقت، بالإضافة لتفتيح البقع الداكنة والتصبغات.
خلطات البطاطا للوجه والبشرة
1. خلطة البطاطس للوجه الجاف
المكونات
- ربع ثمرة بطاطس مهروسة جيداً.
- 1/2 ملعقة من اللبن الرائب.
طريقة التحضير
امزجي المكونات السابقة معاً، ثم وزعي الخليط على بشرتك واتركيه لمدة 20 دقيقة، ثم تُشطف بالماء الفاتر.
2. وصفة البطاطس للتخلص من الهالات السوداء
المكونات
- 2 شريحة من البطاطس.
- 2 قطعة من الشاش أو القطن.
طريقة التحضير
قومي بهرس شرائح البطاطس جيداً، ثم ضعيها داخل قطعة الشاش وطبقيها أسفل العينين، وتُترك لمدة 15 دقيقة، وذلك بمعدل مرتين في اليوم مع مراعاة الانتظام في النوم وتقليل السهر.
3. خلطة البطاطس والخيار لتفتيح الجلد
المكونات
- ثمرة بطاطس صغيرة.
- ثمرة خيار.
- ملعقة كبيرة من خل التفاح.
طريقة التحضير
يتم تقشير البطاطس وتقطيعها لمكعبات صغيرة جداً، وتُهرس مع قطع الخيار في الخلاط وبعدها يُضاف خل التفاح مع مراعاة الضرب جيداً.
يُوزع الخليط على الوجه ويُترك لمدة 15 دقيقة، ثم يُشطف بالماء الدافىء ثم الفاتر.
4. خلطة البطاطس للحد من التجاعيد
- شريحة كبيرة من البطاطس.
كل ما عليكِ هو تمرير الشريحة على وجهك بشكل دائري لمدة 10 دقائق، ثم يُشطف الوجه بالماء الدافىء وبعدها تُرطب البشرة بكريم مناسب، وذلك بمعدل مرة واحدة ليلاً.
5. وصفة البطاطس والليمون لتفتيح الجلد
تُعد هذه الوصفة من أشهر وصفات البطاطس للبشرة، حيث تلعب دوراً كبيراً في التفتيح كما أنها غير مكلفة على الإطلاق.
المكونات
- ثمرة بطاطس صغيرة.
- ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
طريقة التحضير
يتم بشر البطاطس مع عصير الليمون، ثم يُطبق الخليط على البشرة ويُترك لمدة 15 دقيقة، وبعدها يُشطف الوجه بالماء ويُرطب بالكريم.
6. دقيق الحمص مع عصير البطاطس
تعمل هذه الوصفة على التخلص من الدهون الزائدة بالوجه، وبالتالي تقليل ظهور حب الشباب كما تُخلص البشرة من الأوساخ والتصبغات والشوائب.
المكونات
- 5 ملاعق صغيرة من دقيق الحمص.
- 3 ملاعق من عصير البطاطا.
طريقة التحضير
يتم خلط المكونات معاً للحصول على قوام متجانس، ثم يُوزع على الوجه ويُترك لمدة 20 دقيقة، ثم يُشطف بالماء الفاتر،
7. دقيق الحمص وعصير البطاطس
المكونات
- 5 ملاعق صغيرة من دقيق الحمص.
- 3 ملاعق كبيرة من عصير البطاطس.
طريقة التحضير
قومي بخلط المكونات معاً للحصول على قوام متجانس، ثم يُوزع الخليط على الوجه ويُترك لمدة 20 دقيقة حتى يجف، ثم يُشطف بالماء الدافئ، وذلك بمعدل مرتين أسبوعياً.
فوائد البطاطس المسلوقة للبشرة
- التخلص من البقع الداكنة والتصبغات الجلدية.
- تقليل الانتفاخ أسفل العينين.
- التخلص من الهالات السوداء.
- تأخير ظهور علامات التقدم في السن.
ويُمكن صُنع ماسك للبشرة من البطاطس المهروسة من خلال إضافتها للزبادي أو الليمون لتفتيح البشرة.
فوائد قشر البطاطس للوجه
- التخلص من طبقات الجلد الميتة، بفضل العناصر الفعالة المغذية للجلد مثل فيتاميني A,B.
- تقليل ظهور حب الشباب والبثور بفضل التركيبات الكيميائية الحمضية التي يحتوي عليها.
- تقليل ظهور الهالات السوداء والانتفاخات.
- التخلص من الرؤوس السوداء وتفتيح لون الجلد.
- تقليل حدة التهيج والاحمرار بالبشرة، خاصة التي تنتج عن لدغات الحشرات.
- تقليل ظهور علامات التقدم في السن.
اضرار البطاطس للبشرة
على الرغم من كل الفوائد التي توفرها البطاطس للبشرة، إلا أن هناك بعض الأضرار التي قد تُصيبها منها ما يلي:
1. حساسية اللاتيكس
عند وضع البطاطس النيئة على البشرة قد يتسبب ذلك في ظهور أعراض الحساسية، وفي الغالب يكون هؤلاء الأشخاص مصابون بحساسية اللاتيكس.
وفي هذه الحالة يُنصح بعدم تطبيق البطاطس مباشرة على الجلد، وتطبيق اختبار الحساسية أولاً على جزء بسيط من البشرة للتأكد من ملائمتها وعدم ظهور أي احمرار أو تهيج.
2. حساسية البطاطا المطبوخة
هذا النوع من الحساسية يختلف عن حساسية اللاتيكس، حيث تُصاب البشرة بحساسية بمجرد تعريضها للبطاطس المطهوة، كالحكة والطفح الجلدي.
في النهاية أتمنى أن أكون عرضت لكِ رقيقة فوائد البطاطس للبشرة إذا كان لديكِ أي استفسار فشاركيه معنا عبر التعليقات.
قد يهمك أيضاً:
