خطوات روتين العناية بالبشرة المختلطة بكافة المنتجات والتفاصيل

تعتبر البشرة المختلطة أو المركبة من أكثر أنواع البشرة تعقيدًا وتحتاج إلى نوع خاص من العناية؛ وذلك لأنها تجمع بين خصائص البشرة الدهنية في مناطق والبشرة الجافة في مناطق أخرى، لذا تجد بعض النساء صعوبة في التعامل مع طبيعة تلك البشرة. واليوم في مجلة رقيقة سنساعدك فى التعرف على خطوات روتين العناية بالبشرة المختلطة بالتفصيل.

شروط روتين العناية بالبشرة المختلطة

قبل أن نتعرف سويًا على روتين العناية بالبشرة المختلطة عليكِ أولًا تحديد طبيعة بشرتك هل هي مختلطة مائلة للدهنية أم مختلطة مائلة للجفاف؟

وذلك لأن منتجات البشرة المختلطة المائلة للدهنية يجب أن تكون خالية من الزيوت بالأخص المرطب، لكن منتجات البشرة المختلطة المائلة للجافة فينصح باختيار المستحضرات المكتوب عليها للبشرة المختلطة أو العادية إلى جافة أو لجميع أنواع، البشرة لكن عليك مراعاة تطبيق الكريم الذي يحتوي على نسبة من الزيوت على المناطق الجافة فقط.

والآن تتساءلين كيف تكتشفين ما إذا كانت بشرتك مائلة للدهنية أو للجافة سنجيبك من خلال حيل بسيطة: –

• قومي بغسل وجهك ولا تجففيه، وبعد مرور خمسة عشر دقيقة احضري منديل ورقي ناعم أبيض اللون وضعيه مفرودًا على وجهك إن لاحظتِ وجود بقع متفرقة في المنديل إذًا بشرتك مختلطة مائلة للدهنية خاصةً من منطقة الجبين والأنف والذقن، لكن ان لم يظهر أي شيء فاعلمي أنها مختلطة مائلة للجافة.
• اختبري هذه الطريقة سواء في الصيف أو الشتاء، نظرًا لأن بعض النساء تتحول بشرتهن في جميع المناطق من مختلطة إلى دهنية في فصل الصيف، والعكس قد تتحول من مختلطة إلى جافة في الشتاء، لذا احرصي على مراقبة بشرتك بصفة مستمرة.

خطوات روتين العناية بالبشرة المختلطة

لحسن الحظ أنك لستِ وحدك من تمتلكين بشرة مختلطة فالكثير من النساء العربيات يتسمن بالبشرة المركبة، لذا تم الاتفاق على اتباع نظام العناية التالي ذكر خطواته الخمس سهلة التنفيذ:

الغسول اليومي لتنظيف البشرة:

نظفي بشرتك بشكل جيد مرتين يوميًا كل صباح ومساءً باستخدام غسول مناسب للتخلص من الشوائب والأتربة العالقة في البشرة، مع التركيز على تنظيف المناطق الدهنية بها من أجل الحفاظ على نضارة البشرة وجمالها، وفيما يلي بعض أنواع الغسول المناسب للبشرة المختلطة: –

• غسول Garnier Light Fariness للبشرة المختلطة الحساسة.
• غسول Clean and Clear fairness للبشرة المختلطة المائلة للدهنية.
• غسول Himalaya Herbals Fairness face wash للبشرة المختلطة المائلة للجفاف.
• غسول Lakme clean up للبشرة المختلطة المائلة للدهنية.
• غسول VLCC mandarin and tomato fairness للبشرة المختلطة المائلة للجفاف.
• غسول Nivea sparkling glow fairness للبشرة المختلطة المائلة للجفاف.
• غسول clean-clear mornind energy للبشرة المختلطة المائلة للدهنية.
• غسول Vichy Normaderm Deep CleansingةPurifying Gel للبشرة المختلطة المائلة للدهنية.
• غسول PINK GRAPEFRUIT Neutrogena للبشرة المختلطة بنوعيها.

بإمكانك أيضًا استخدام غسول كيوفي، فيشي، فارمسيز، سيباميد، يورياج الأزرق إذا كنتِ من أصحاب البشرة المختلطة المائلة للدهنية أو غسول ناتاري، يورياج الأخضر، نيتروجينا، سيتافيل إذا كانت مائلة للجفاف.

تونر البشرة المختلطة:

التونر وظيفته تتلخص في قبض مسام البشرة وتقليص حجمها لمنع ظهور حب الشباب والرؤوس السوداء، ويفضل استخدام بعد تنظيف البشرة بالغسول وقبل خطوة الترطيب، ومن أنواع التونر المناسب للبشرة المختلطة ما يلي: –

للبشرة المختلطة المائلة للجفاف: تونر بيزلين، ويتش هازال، تونر فارمسيز، تونر ديرموفيفا، ماء ورد العراب، ماء ورد نفرتاري.

للبشرة المختلطة المائلة للدهنية: تونر ذا بادي شوب الأرزق، تونر نيفيا الازرق، تونر يورياج الاخضر، تونر يوسيرين الأخضر.

الترطيب اليومي:

بأي حال من الأحوال لا يمكن الاستغناء عن هذه الخطوة في روتين العناية بالبشرة المختلطة، حتى تحتفظ البشرة برطوبتها ورونقها ولا تتحول إلى شديدة الجفاف، وذلك من خلال استخدام نوعين مختلفين من المرطب سواء كريم خفيف للنهار أو كريم مغذي وغني خلال الليل، مع التركيز على الأماكن الجافة واستخدام منديل ورقي لامتصاص الكريم الزائد في المناطق الدهنية. .

ومن أفضل أنواع مرطبات البشرة المختلطة ما يلي:

• كريم Hydraphase Intense Light LA ROCHE-POSAY
• كريم Normaderm Anti-Blemish Care Vichy
• كريم avene
• كريم Capital Soleil Vichy
• كريم neutrogena pure&free liquid
• كريم coppertone oil free
• كريم sisi

بإمكانك أيضًا استخدام كريم يورياج، افين، سوسكين، سيتافيل إذا كنتِ من أصحاب البشرة المختلطة المائلة للدهنية، أو كريم بيوديرما، بوباي، دوكراي إذا كانت مائلة للجفاف.

العناية بمنطقة محيط العين

هذه المنطقة حساسة للغاية لا علاقة لها بطبيعة بشرتك سواء مختلطة أو نوع آخر، لكن بوجه عام يجب العناية بها سواء باستخدام سيروم مرطب معالج أو كريم مثل ايزيس، يوسيرين، نيوكس، ذا بادي شوب بفيتامين E.

تقشير البشرة الأسبوعي

تقشير البشرة المختلطة ضروري لإزالة خلايا الجلد الميتة، والسماح بتجديد البشرة من خلال استعمال مقشر يحتوي على إنزيمات الفواكه أو حمض الساليسيليك (Salicylic acid) مرة أو مرتين أسبوعيًا خاصةً مع البشرة المختلطة المائلة إلى الجفاف، أو استخدام المقشرات الغنية بالمعادن المرطبة والملطفة لو مختلطة حساسة أو استخدام الوصفات الطبيعية المخصصة للتقشير مرة واحدة أسبوعيًا، بالأخص إذا كانت مختلطة مائلة للجفاف ومن هذه المقشرات ما يلي: –

للبشرة المختلطة المائلة للدهنية: ماسك بيزلين، ماسك همالايا بالبرتقال والعسل، مقشر ستيفز بالشاي الأخضر.

للبشرة المختلطة المائلة للجافة: سيباميد، فيشي، نيتروجينا، يوسيرين، بايوديرما.

مقشرات طبيعية

• زيت جوز هند مع ملعقة من السكر ملعقة صغيرة من عسل النحل.
• ملعقة صغيرة من القرفة أو الشوفان المطحون، ملعقة صغيرة من الحليب البودرة مع ملعقة صغيرة من زيت الأفوكادو، وملعقة صغيرة من العسل الصافي.
• ماسك الترمس المطحون وماء الورد.
• ماسك القهوة.
• ماسك الطمي المغربي.

كما بإمكانك أيضًا استخدام  neutrogena ،Clean and Clear،Avon ،Garnier ،St.ives ،Vichy ،Dove ،oriflama ،Clarins، Clinque.

ملحوظة: امتنعي عن خطوة التقشير إذا كان لديك حب شباب حي، لأن بذلك تتسببين في تفاقم الإصابة به من خلال ظهوره في أماكن أخرى من البشرة، لذا قومي بها بعد اختفائه تمامًا.

كريم الحماية من الشمس اليومي

من أهم خطوات روتين العناية بالبشرة المختلطة إذا كنتِ تتعرضين لحرارة الشمس أو حرارة المطبخ، فقد لا تعرف الكثير من النساء أن من الضروري استخدام كريم الحماية من الشمس عند التعرض لحرارة المطبخ، وهناك الكثير من درجات الحماية التي تتحدد بناء على شدة حرارة الشمس، وفترة تعرُضك لها.

حيث ينصح في فصل الشتاء باستخدام الكريمات التي تحتوي على معامل حماية 30، أما الصيف فالأفضل 50 فيما فوق وفيما يلي بعض مستحضرات الحماية المناسبة للبشرة المختلطة: –

• Vichy Ideal Soleil Mattifying Face Fluid Dry Touch
• avene
• Vichy Capital Soleil
• coppertone oil free
• sisi
• neutrogena pure&free liquid

ملحوظة: يرجى تطبيق كريم الحماية من الشمس كل ساعتين أو ثلاثة خلال تواجدك خارج المنزل خاصةً في ساعات الذروة.

إزالة المكياج

يجب استخدام مزيل للمكياج مناسب للبشرة المختلطة، ويفضل أن يكون خالي من الزيوت لأن بقايا المكياج تسبب الكثير من الأضرار الوخيمة على البشرة، كما أنها لا تزول بالغسول فقط ومنها:

لمكياج الوجه:

Make Up For Ever nivea، بايوديرما الوردي، Lancôme، Clinique، مناديل إزالة الميك اب من Sephora،

لمكياج العين:

l’oreal، dior، avon

خطوات إضافية في روتين العناية بالبشرة المختلطة

بإمكانك استخدام بعض الكريمات التي تساهم في الوقاية من ظهور التجاعيد، والحفاظ على نضارة البشرة مثل:-

• Oz Naturals Anti Aging Serum أو سيروم فيتامين سي من ذا بادي شوب.
• كريم فيلورجا للتجاعيد أو فيشي أو اوباجي.
• سيروم اوز او فيشي بالهيالورنيك أسيد.

تنظيف البشرة المختلطة النصف شهري أو الشهري

ينصح بعمل جلسة تنظيف بالبخار سواء في المنزل في مراكز العناية بالبشرة، وهذا الأفضل من أجل تنظيف مسام البشرة بعمق وإزالة الرؤوس السوداء، وعمل ماسكات مغذية للبشرة مثل ماسك البابايا والعسل أو ماسك الطحالب من أجل تجديد حيوية البشرة.

نصيحة مجلة رقيقة

• إذا كنتِ في العشرينات من عمرك ننصح باستخدام الكريمات المعالجة الليلية، أو السيرومات التي تحتوي على فيتامين A وC وE أو Tazorac أو Retin a أو Avage.
• إذا كنتِ في الثلاثينات من عمرك ننصحك باستخدام منتجات Retinol، VitaminC، هيالورونيك أسيد.
• حاولي قدر الإمكان النوم ثماني ساعات يوميًا.
• تناولي لترين من الماء يوميا على الأقل.
• احرصي على تناول الخضروات، والفواكه الطازجة.
• احرصي على تناول اليانسون، عصير البرتقال الطازج، عصير البقدونس، ملعقتين من زيت الزيتون البكر.
• ابتعدي عن تناول الوجبات السريعة الغنية بالدهون.
• يمكنك استخدام أنواع من كريم الأساس، فتعرفي معنا على أفضل أنواع كريم أساس للبشرة المختلطة..

أثناء عنايتك بصحتك قد تصادفك بعض الأسئلة، جميع التساؤلات التي ستتردد في عقلك هي بالتأكيد أسألة مهمة ويجب أن تبحثي عن إجابتها ونحن هنا في مجلة رقيقة سنقوم بالرد على جميع أسألتك واستشاراتك حول طرق العناية الصحيحة بصحتك، ومن الأسئلة التي قد تكون مرت في رأسك ذات مرة ما هي فوائد الشاي الأسود للبشرة؟، إليكِ الإجابة مع بعض النصائح للعناية بصحتك جيدًا.

قد يهمك أيضًا: أفضل كريم ترطيب للوجه للبشرة المختلطة بنوعيها مع المميزات والأسعار??

أو أفضل غسول للبشرة المختلطة مع طريقة استخدامه الصحيحة وسعره فى الدول العربية??