تتعرض البشرة للعديد من المؤثرات التي تجعل من العناية بالبشرة أمر ضروري , فنظرا لكثرة المؤثرات التي تتعرض لها البشرة بشكل يومي و التي تتسبب في إضرار البشرة بشكل كبير , فتتسبب في تغير لون البشرة و ظهور البقع بها و أيضا البثور و تجعلها جافة , مما يتسبب في ظهور البشرة بشكل غير صحي و تعطي الإحساس بالتعب و الإرهاق , فيؤثر على مظهرك , و لذلك تسعى كل امرأة إلى العناية بالبشرة حتى تصبح أكثر جمالا و إشراقا , و نحن هنا في مجلة رقيقة نقدم لكن طرق العناية بالبشرة بكل أنواعها و بأسهل خطوات , فتابعونا .
اقرئي أيضا نصائح لاختيار غسول الوجه
العناية بالبشرة بكل أنواعها و علاج مشاكلها بطرق سهلة
و قبل الشروع في الحديث عن علاج مشاكل البشرة , نتعرف أولا على كيفية العناية بالبشرة بخطوات أولية بسيطة
الخطوات الأولية لكيفية العناية بالبشرة
هناك بعض الخطوات الواجب إتباعها للحفاظ على نضارة البشرة و العناية بالبشرة :
- تناول القدر الكاف من الماء و الذي يقدر ب 8 أكواب من الماء يوميا على الأقل .
- تناول الأطعمة اللازمة للجسم و التي تحتوي على الفيتامينات و العناصر اللازمة للجسم و للبشرة , فيجب تناول القدر الكاف من الخضروات و الفاكهة من أجل العناية بالبشرة .
- يجب أن يتم تنظيف البشرة للتخلص من العوالق التي تعلق بمسام البشرة و حتى تتفتح المسام و تصبح البشرة أكثر نضارة يتم ذلك بالعديد من الطرق و تختلف أيضا طبقا لأنواع البشرة المختلفة , و نذكر الآن أنواع البشرة المختلفة و كيفية العناية بالبشرة .
- تجنب الخروج في الشمس لفترات طويلة .
العناية بالبشرة الجافة
البشرة الجافة من أنواع البشرة التي تحتاج للكثير من العناية و ذلك بسبب جفافها و قله ترطيبها , و لذلك يجب عمل بعض الخطوات بشكل متكرر للحفاظ عليها نضرة و صحية .
تنظيف البشرة الجافة
عند تنظيف البشرة الجافة يجب اختيار منظف يتناسب مع طبيعة البشرة الجافة , و ذلك بسبب طبيعتها و التي تحتاج إلى الترطيب , أيضا يجب تجنب استخدام الصابون و المنظفات التي تعمل على جفاف البشرة , أيضا يفضل تنظيف الوجه جيدا يوميا قبل و بعد إزالة الماكياج , و إليك قناع سهل التحضير لتنظيف البشرة الجافة و لتركها نضرة .
المكونات
- 2 ملعقة من زيت الزيتون
- 2 ملعقة من الحليب الطازج
- ملعقة من الطحين
- صفار بيضة
طريقة تحضير الوصفة
- يتم خلط البيض مع الطحين و الحليب بشكل جيد ثم يضاف زيت الزيتون إلى الخليط .
- يطبق القناع على البشرة و يترك على الوجه لمدة ربع الساعة .
- ثم يغسل الوجه بالماء الفاتر .
- يفضل تكرار هذا القناع أسبوعيا .
ترطيب البشرة الجافة
العناية بالبشرة تتطلب استخدام مرطب للبشرة يوميا و بخاصة قبل النوم , حتى يعمل على نضارة البشرة و حيويتها و تصبح أكثر صحة , و يمكنك فرك الوجه كل صباح بماء النخالة كي تعطي الترطيب و الحيوية للبشرة , و إليك قناع لترطيب البشرة الجافة و الذي يمكن تحضيره بخطوات بسيطة و سريعة .
المكونات
- ملعقة من عسل النحل
- ملعقة من الحليب
- القليل من الخميرة
طريقة تحضير الوصفة
- يتم خلط المكونات جميعا بشكل جيد .
- يطبق القناع على الوجه و ذلك لمدة ربع الساعة .
- بعد مرور الوقت يتم غسل الوجه بالماء الفاتر .
- تكرر تلك الوصفة يوميا للحصول على بشرة نضرة و صحية .
العناية بالبشرة الدهنية
البشرة الدهنية تحتاج إلى رعاية خاصة نظرا إلى المشكلات العديدة التي تتعرض لها , و يمكن الإكثار من تناول الخيار و البقدونس و الطماطم و الملفوف و الزبادي و أيضا الليمون , فتلك الأطعمة تحتوي على الكثير من العناصر التي تحمل فوائد كبيرة للبشرة الدهنية , و يمكن الاعتناء بالبشرة الدهنية كالتالي :
تنظيف البشرة الدهنية
يجب الاهتمام بتنظيف البشرة الدهنية لتجنب انسداد المسام , فيفضل غسل الوجه يوميا باستخدام صابون طبي , و إليك طريقة لتحضير غسول طبيعي للبشرة الدهنية يعمل على تنظيف و تنقية البشرة و التقليل من إفراز الدهون الزائدة و التي تتسبب في ظهور البثور و الرؤوس السوداء .
تطبيقات مجلة رقيقة مجانا على متجر جوجل>> من هـنـا
المكونات
- 2 ملعقة صغيرة من النشا
- 4 أكواب من الماء
- 2 ملعقة من عصير الليمون
طريقة تحضير الوصفة
- يتم خلط النشا مع الماء جيدا و يترك الخليط لمدة 20 دقيقة .
- يتم إضافة عصير الليمون إلى الخليط و يخلط جيدا .
- يطبق الخليط على البشرة و يترك حتى يجف .
- ثم تغسل البشرة بماء فاتر .
- يكرر عمل ذلك الغسول يوميا في المساء و هو مناسب أيضا لما بعد التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة حيث يساهم في منع التهاب البشرة .
ترطيب البشرة الدهنية
للحصول على بشرة نضرة و ناعمة قومي بتحضير تلك الوصفة .
المكونات
- نصف كوب من الشوفان
- عصير نصف برتقالة
- مقدار قليل من الجلسرين
- بياض بيضة صغيرة الحجم
طريقة تحضير الوصفة
- يتم خفق بياض البيضة بشكل جيدا حتى تصبح هشة .
- يضاف الشوفان و عصير البرتقال و الجلسرين مع استمرار الخفق و حتى يصبح الخليط متجانس و يصبح قوامه كالعجين الخفيف .
- يطبق الخليط على الوجه لمدة 10 دقائق .
- ثم يشطف الوجه بماء دافئ .
العناية بالبشرة المختلطة
البشرة المختلطة تتميز بأنها خليط بين البشرة الدهنية و البشرة الجافة أو العادية و التي توجد فيها الدهون في منطقة الجبين و الأنف و الذقن و التي تتشكل على هيئة حرف T , و لذلك فهي من أصعب أنواع البشرة في معالجتها , و يمكنك المداومة لمده 20 دقيقة و بشكل أسبوعي على تطبيق قناع من البقدونس الممزوج بالعسل , و إليك بعض طرق العناية بالبشرة المختلطة .
تنظيف البشرة المختلطة
يجب المداومة على تنظيف البشرة المختلطة لمنع البثور من الظهور في المناطق الدهنية .
المكونات
- 2 ملعقة من الشوفان
- 150 ملم من الماء
طريقة تحضير الوصفة
- يضاف الشوفان إلى الماء في وعاء و يترك على النار حتى الغليان .
- بعد الغليان تهدئ النار ثم يترك ليغلي على نار هادئة لمدة 5 دقائق .
- يصفى السائل و يترك جانبا ليبرد .
- يوضع السائل على البشرة و العنق و يترك حتى يجف .
- ثم تشطف البشرة بالماء الفاتر .
ترطيب البشرة المختلطة
من أجل العناية بالبشرة المختلطة نقدم لك هذه الوصفة .
المكونات
- حفنه من أوراق النعناع المطحونة
- صفار بيضة
- ملعقة كبيرة من القشدة
- ملعقة صغيرة من زيت الزيتون
طريقة تحضير الوصفة
- تخلط المكونات جيدا و توضع على البشرة لمدة 20 دقيقة .
- تشطف البشرة بماء فاتر .
أما عن مشاكل البشرة الأخرى كاسمرار البشرة و البقة و البثور , تقدم لك مجلة رقيقة وصفات لعلاج مشاكل البشرة .
قناع لتفتيح البشرة
هذا القناع يصلح لجميع أنواع البشرة .
المكونات
- كمية من اللوز
- بياض بيضة
- ملعقة صغيرة من الليمون
- ماء
الطريقة
- يتم نقع اللوز في الماء حتى ينزع القشرة عنه .
- يتم سحق و طحن اللوز ليصبح بودرة .
- يؤخذ مقدار 3 ملاعق من المسحوق و يخلط مع بياض البيضة و ملعقة الليمون .
- يخلط الخليط جيدا و يمكن استخدام محضرة الطعام لخلطه .
- يطبق الخليط على الوجه و العنق لمدة 25 دقيقة .
- ثم يشطف الوجه بماء دافئ ثم بماء بارد .
- يجفف الوجه ثم يدهن بقليل من زيت اللوز .
- تكرر تلك الوصفة يوميا .
التخلص من الرؤوس السوداء
تتسبب الرؤوس السوداء في مظهر غير صحي و غير جذاب للبشرة و لذلك يجب التخلص منها إن كنا نرغب في العناية بالبشرة
المكونات
- 3 ملاعق من الزبادي
- 2 ملعقة من طحين الشوفان
- ملعقة من زيت الزيتون
- ملعقة كبيرة من عصير الليمون
الطريقة
- تخلط المكونات معا بشكل جيد .
- يوضع الخليط على الأماكن المصابة لمدة 7 دقائق .
- ثم يشطف بالماء البارد .
علاج البثور
تتسبب البثور في مظهر غير محبوب لدى الجميع , و من أجل ذلك و من أجل العناية بالبشرة يسعى من يعاني منها إلى القضاء عليها .
المكونات
- ملعقة من عصير الليمون
- ملعقة من القرفة المطحونة
الطريقة
- تخلط المكونات و تطبق على البثور و تترك حتى تجف .
- ثم تشطف بالماء الفاتر .
و هكذا نكون قد انتهينا من طرق العناية بالبشرة , قوموا بإتباع تلك الخطوات البسيطة لتحصلن على بشرة صحية و نضرة .
قدمنا لكم طرقالعناية بالبشرة بكل أنواعها و علاج مشاكلها بطرق سهلة .
اكتب تعليق