يمتلك الكركم قدرات كبيرة في تفتيح البشرة ومنحها النضارة المطلوبة، خاصة وأنه يُقلل من إنتاج مادة الميلانين، بالإضافة لتعزيز إنتاج الكولاجين واحتوائه على فيتامين C و B6، لذلك سأعرض لكِ خلطات ووصفات الكركم لتفتيح البشرة فتابعيني.
خلطات ووصفات الكركم لتفتيح البشرة
إليك عدة خلطات تبييض بالكركم للحصول على وجه ناعم ومشرق، وبمكونات طبيعية من منزلك:
1. خلطة الكركم وزيت جوز الهند
المكونات
- 2 ملعقة من الكركم.
- ملعقة صغير من عسل النحل.
- ملعقة زيت جوز هند.
- ملعقة من الزبادي.
خطوات التحضير
اشطفي بشرتك وجففيها جيداً، ثم امزجي الكركم مع باقي المكونات للحصول على قوام لين، وزعي الخليط على بشرتك ثم اتركيه لمدة 20 دقيقة، بعد ذلك اشطفي وجهك بالماء الفاتر، وذلك بمعدل مرتين في الأسبوع.
2. خلطة الكركم وماء الورد لتفتيح البشرة
المكونات
- 1/2 ملعقة كركم.
- 1/2 ملعقة ماء ورد.
- ملعقة صغيرة من الزبادي.
خطوات التحضير
قومي بخلط المكونات معاً للحصول على قوام متجانس، ثم وزعي الخليط على بشرتك واتركيه لمدة 20 دقيقة، وبعد ذلك يُشطف الوجه بالماء الفاتر، وذلك بواقع ثلاث مرات في الأسبوع.
3. خلطة الكركم ودقيق الحمص
المكونات
- 2 ملعقة من الحليب.
- ملعقة من الحمص المطحون.
خطوات التحضير
امزجي كل المكونات المذكورة معاً بحيث تحصلي على عجينة لينة، وزعيها على الوجه والرقبة ثم اتركي الخليط ليجف، وبعدها اشطفي بشرتك بالماء الفاتر.
زيت الكركم لتفتيح البشرة
يُعد زيت الكركم مكون أساسي في كريمات العناية بالبشرة، حيث يُساعد في التخلص من البقع البنية والتصبغات، كل ما عليكِ هو مزج 2 قطرة من زيت الكركم مع قطرات من زيت الأرجان، وترطيب البشرة به وذلك بمعدل مرتين فقط في الأسبوع.
كما يُمكنك إضافة قطرات من زيت الكركم مع ملعقة من الزبادي وقطرات من زيت الأرجان، ثم وزعي الخليط على بشرتك واتركيه لمدة 10 دقائق، وبعدها اشطفي وجهك بالماء الفاتر.
خلطات تفتيح الجسم بالكركم
يُستخدم الكركم لتفتيح الجسم حيث لا يقتصر دوره على تفتيح بشرة الوجه فحسب، ومن أبرز هذه الخلطات:
1. ماء الورد والكركم لتفتيح الجسم
امزجي ملعقة من الكركم مع ملعقة كبيرة من ماء الورد، ثم طبقي الخليط على بشرة الجسم المبللة، مع الفرك بلطف لمدة 5 دقائق، يُترك الخليط لمدة 10 دقائق وبعدها يُشطف بالماء الفاتر وذلك بمعدل مرة في اليوم، للحصول على النتيجة المطلوبة.
2. صابون الغار والكركم مع الجلسرين
قومي ببشر نصف صابونة غار وأضيفي لها فنجان من ماء الورد، واتركي الصابون يذوب في الماء لمدة ليلة كاملة، في صباح اليوم التالي أضيفي ملعقة من الجلسرين مع ملعقة صغيرة من كريم الجليسوليد، وملعقتين من الكركم.
وزعي الخليط على جسمك مع التركيز على المناطق المراد تفتيحها، واتركيه لمدة ساعة، وبعدها قومي بتقشير جسمك بالملح والليمون من خلال وضعهما على ليفة الاستحمام، وفرك الجسم بهما، ولنتائج أفضل تُطبق الوصفة بمعدل مرتين في الأسبوع.
3. الكركم مع زيت الزيتون والحنة البيضاء
امزجي 2 ملعقة صغيرة من الكركم مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون، و4 ملاعق من الفازلين مع ملعقة صغيرة من الحنة البيضاء، بحيث تحصلي على قوام لين طبقي الخليط على جسمك واتركيه لمدة ساعتين، وبعد ذلك امزجي السدر مع كمية من الماء الفاتر بحيث يُصبح كالصابون واستحمي به وافركي وجهك وجسمك بلطف، لتقشير طبقات الجلد الميتة.
بعد ذلك جففي جسمك بمنشفة ناعمة، ثم دلكيه بزيت جوز الهند أو زيت الزيتون لترطيب الجلد.
فوائد الكركم لتفتيح البشرة
- يمتاز الكركم بقدرته على التخلص من التصبغات الجلدية، والبقع الداكنة بفضل احتوائه على فيتامين C، وبالتالي يمنحك بشرة صافية خالية من الشوائب.
- مكافحة التجاعيد وعلامات التقدم في السن، كما يُعزز من إنتاج الكولاجين.
- مقشر طبيعي للبشرة.
- يمتلك خصائص مضادة للالتهابات، وبالتالي فهو فعال في علاج وتهدئة الحروق والاحمرار.
- علاج مشكلة حب الشباب والتخلص من الندبات وآثار البثور، بفضل احتوائه على مواد مضادة للجراثيم، والتي تتحكم في كمية الزيوت التي تفرزها البشرة، وبالتالي منع تكون حب الشباب مجدداً.
- ترطيب البشرة ومنحها الليونة.
ماسكات الكركم لتفتيح البشرة
1. ماسك الكركم والليمون
إذا كنتِ تبحثين عن طريقة تفتيح البشرة بالكركم فأنصحك بهذا الماسك، حيث يحتوي على الليمون المعروف بفعاليته في تفتيح الجلد والتخلص من التصبغات، كما أن الكركم يتحكم في إنتاج الميلانين، وبإمكانك استعماله أيضاً لتفتيح منطقة الإبط.
المكونات
- ملعقة كبيرة من الكركم.
- ملعقة كبيرة عصير ليمون.
خطوات التحضير
امزجي الكركم مع الليمون للحصول على قوام لين، وزعي القناع على بشرة نظيفة مع مراعاة دهن الرقبة أيضاً، اتركي القناع لمدة 15 دقيقة ثم اشطفي بشرتك بالماء الفاتر، يُكرر الماسك ثلاث مرات في الأسبوع.
2. ماسك الكركم لتفتيح البشرة مع العسل
يحتوي الكركم على مواد مضادة للأكسدة تُساهم في إزالة البقع الداكنة من الجلد، والعسل معروف بقدرته على ترطيب وتغذية البشرة.
المكونات
- ملعقة صغيرة من اللبن.
- ملعقة صغيرة من الكركم.
- ملعقة صغيرة من العسل.
خطوات التحضير
اخلطي المكونات بحيث تحصلي على عجينة لينة، افردي القناع على وجهك ورقبتك واتركيه لمدة 20 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الفاتر، وذلك بمعدل 3 مرات في الأسبوع.
3. ماسك الكركم وخشب الصندل
المكونات
- ملعقة كبيرة من الحليب.
- ملعقة صغيرة من الكركم.
- 2 ملعقة كبيرة من خشب الصندل.
خطوات التحضير
تُخلط المكونات معاً في وعاء عميق، وتُطبق على بشرة نظيفة وتُترك لمدة 20 دقيقة، وبعدها يُشطف الوجه بالماء البارد وذلك بمعدل 3 مرات في الأسبوع.
4. ماسك الكركم والزبادي لتفتيح البشرة
المكونات
- ملعقة كبيرة من الزبادي.
- ملعقة كبيرة من الكركم.
خطوات التحضير
يُمزج الكركم مع الزبادي ثم يُطبق على الوجه والرقبة، ويُترك لمدة 15 دقيقة وبعدها يُشطف بالماء الفاتر وذلك بمعدل مرتين في الأسبوع.
في النهاية أتمني أن كون عرضتك لكِ رقيقة خلطات ووصفات الكركم لتفتيح البشرة، إذا سبق لكِ تجربة الكركم لتفتيح الوجه فشاركي تجربتك معنا عبر التعليقات.
أثناء عنايتك بصحتك قد تصادفك بعض الأسئلة، جميع التساؤلات التي ستتردد في عقلك هي بالتأكيد أسألة مهمة ويجب أن تبحثي عن إجابتها ونحن هنا في مجلة رقيقة سنقوم بالرد على جميع أسألتك واستشاراتك حول طرق العناية الصحيحة بصحتك، ومن الأسئلة التي قد تكون مرت في رأسك ذات مرة هل سيروم فيتامين سي يسبب حبوب في الوجه؟، إليكِ الإجابة مع بعض النصائح للعناية بصحتك جيدًا.
قد يهمك أيضاً:
