الكركم يُعد واحداً من الأعشاب الطبيعية التى تُستخدم كبهارات للطعام، وتم استخدامه قديماً في العديد من العلاجات الطبية والجمالية، لأنه خالى من أى مواد كيميائية، واليوم سنتعرف على فوائد ماسك الكركم للوجه بالتفصيل فتابعيني.
فوائد ماسك الكركم للوجه
1. تقليل الالتهابات الجلدية
يحتوي الكركم على مادة “الكركمين Curcuminoids”، التى تُستخدم لتخفيف آلام والتهابات المفاصل، كما أنه يمتلك خصائص مضادة للالتهابات، ويُعالج المشكلات الالتهابية مثل الصدفية.
2. مكافحة بكتيريا البشرة
يمتاز الكركم بخصائصه المضادة للبكتيريا الموجودة بالجلد، والتي تُزيد من فرصة الإصابة بحب الشباب والالتهابات الجلدية.
3. علاج حب الشباب
يُساهم ماسك الكركم في علاج حب الشباب والتقليل من ظهور الندبات الناتجة عنه، بفضل خصائصه المضادة للالتهابات والبكتيريا.
4. مضاد قوي للأكسدة
الكركم يحتوي على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة، التى تُحارب الجذور الحرة الضارة، حيث أن تراكم هذه الجذور قد يتسبب في تلف البشرة، وبالتالي ظهور التجاعيد والشيخوخة المبكرة للجلد.
5. علاج مشكلة فرط التصبغ
تُعتبر مشكلة فرط التصبغ من المشكلات التى يُعاني منها الكثير، حيث تظهر بقع داكنة في مناطق متفرقة بالجلد، وأوضحت بعض الأبحاث أن ماسك الكركم يلعب دوراً بارزاً في التقليل من حدة التصبغ.
6. تهدئة تهيج الجلد
يُساهم ماسك الكركم في تهدئة التهيج والاحمرار الذي تُعاني منه بشرتك، وقد يكون ناتج عن التعرض لأشعة الشمس أو إزالة شعر الوجه بالطرق التقليدية.
7. تقليل ظهور التجاعيد
يمتاز الكركم بقدرته على مكافحة التجاعيد وظهور الخطوط الدقيقة بالوجه بفضل احتواءه على مضادات الأكسدة.
طريقة عمل ماسك الكركم
هناك طرق كثيرة يُمكن من خلالها عمل ماسك الكركم لحل مشكلات البشرة، سواء للتفتيح أو للتقشير وتتلخص الطرق في الماسكات التالية:
1. ماسك الكركم والحناء
يمتاز هذا الماسك بقدرته على تفتيح البشرة، من خلال خلط ملعقة صغيرة من الكركم، مع ملعقة صغيرة من الحناء، وملعقة من ماء الورد للحصول على عجينة لينة، ثم طبقي القناع على بشرتك واتركيه لمدة 10 دقائق ثم اشطفي بشرتك بالماء، مع مراعاة تطبيقه بمعدل مرتين أسبوعياً.
2. ماسك الكركم والنشا
يُحافظ هذا الماسك على جمال بشرتك ويُساعد في تفتيح لونها.
المكونات
- 4 ملاعق كبيرة من النشا.
- 2 ملع ملاعق كقة كبيرة من الكركم.
- 5بيرة من الحليب.
- عصير ليمونة.
طريقة التحضير
اخلطي كل المكونات السابقة معاً ثم ضعي الخليط على النار للحصول على قوام سميك، اتركي الخليط ليبرد ثم طبقيه على بشرتك لمدة 15 دقيقة، وبعدها اغسلي وجهك بالماء الدافىء، ثم مرري مكعب من الثلج على بشرتك لغلق المسام، وذلك بمعدل 3 مرات في الأسبوع.
3. ماسك الكركم والعسل
يُساهم هذا الماسك في منح بشرتك النضارة والتوهج، وتقشير خلايا الجلد الميتة.
المكونات
- 1/2 ملعقة من عسل النحل.
- 1/2 ملعقة من خل التفاح.
- 1/2 ملعقة من الكركم.
- 1/2 ملعقة من الحليب.
طريقة التحضير
اخلطي كل المكونات السابقة معاً للحصول على قوام متناسق، ثم اشطفي بشرتك وجففيها جيداً وطبقي الخليط عليها واتركيه لمدة 15 دقيقة، وبعدها اشطفي وجهك بالماء الدافىء وذلك بمعدل مرتين في الأسبوع.
4. ماسك الكركم وماء الورد
يُساهم هذا الماسك في التخلص من البقع الداكنة والندبات وآثار حب الشباب، وتقليل إفراز الدهون بالوجه.
المكونات
- 3 ملاعق صغيرة من ماء الورد.
- 2 ملعقة صغيرة من الدقيق.
- ملعقة صغيرة كركم.
طريقة التحضير
اخلطي كل المكونات معاً للحصول على قوام سميك، ثم ضعي القناع على بشرتك واتركيه لمدة 20 دقيقة حتى يجف، ثم اشطفي وجهك بالماء الفاتر وذلك بمعدل مرتين أسبوعياً.
5. ماسك الكركم والحليب للوجه
يمتاز هذا الماسك بقدرته على تخليص البشرة من حروق الشمس.
المكونات
- ملعقة صغيرة من الحليب.
- ملعقة صغيرة من عسل النحل.
- ملعقة صغيرة من الكركم.
طريقة التحضير
اخلطي العسل مع الكركم والحليب جيداً للحصول على عجينة لينة، ثم طبقي الخليط على بشرتك النظيفة، واتركيه لمدة 10 دقائق حتى يجف، وبعدها اغسلي وجهك بالماء البارد وذلك بمعدل مرتين في الأسبوع.
6. ماسك الكركم للبشرة الدهنية
يُساهم هذا الماسك في التخلص من حب الشباب ومشكلاته، بالإضافة إلى تفتيح الجلد.
المكونات
- ملعقة صغيرة من مسحوق خشب الصندل.
- ملعقة صغيرة من الكركم.
- ملعقة كبيرة من ماء الورد.
طريقة التحضير
قومي بإضافة الكركم وخشب الصندل معاً في وعاء واحد، وأضيفي لهم ماء الورد مع التقليب المستمر للحصول على عجينة سميكة، ثم طبقي القناع على بشرتك واتركيه 20 دقيقة وبعدها اشطفيه بالماء البارد، وللحصول على أفضل نتيجة كرري هذا القناع مرتين في الأسبوع.
أو يُمكنك خلط ملعقة كبيرة من الشوفان، مع 2 ملعقة من عصير الليمون بللي بشرتك بالماء، ثم افردي الخليط عليها واتركيه 15 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء الفاتر وذلك 4 مرات في الأسبوع.
7. خلطة الكركم والزبادي للوجه
تُساعد هذه الخلطة في علاج حب الشباب والبقع الداكنة، بفضل خصائص الكركم المضادة للأكسدة والميكروبات.
المكونات
- 2 ملعقة كبيرة من الزبادي.
- 1/2 ملعقة صغيرة من الكركم.
طريقة التحضير
قومي بخلط الزبادي مع الكركم جيداً، ثم طبقي القناع على بشرتك واتركيه لمدة 15 دقيقة وبعدها اشطفي وجهك بالماء وذلك بمعدل 3 مرات في الأسبوع للحصول على نتيجة أفضل.
8. ماسك الكركم والليمون
المكونات
- 2 ملعقة من الكركم.
- ملعقة من زيت الزيتون.
- ملعقة من عصير الليمون.
طريقة التحضير
قومي بخلط الكركم مع عصير الليمون جيداً، ثم أضيفي لهما زيت الزيتون حتى تحصلي على قوام متناسق، ثم طبقي الخليط على بشرتك النظيفة واتركيه لمدة 15 دقيقة، دلكي بشرتك بشكل دائري وبرفق ثم اشطفيها بالماء الفاتر، وذلك بمعدل مرتين في الأسبوع.
9. ماسك الكركم والقهوة
المكونات
- ملعقة كبيرة كركم.
- ملعقة كبيرة قهوة.
- 2 ملعقة من ماء الورد.
طريقة التحضير
قومي بخلط كل المكونات معاً للحصول على عجينة لينة، ثم طبقيها على وجهك وانتظري 15 دقيقة ثم اشطفي بشرتك بالماء، وذلك بمعدل 3 مرات في الأسبوع.
10. ماسك الكركم والألوفيرا
يُساهم هذا الماسك في تقليل حدة التهيج والاحمرار بالبشرة.
المكونات
- ملعقة من الكركم.
- ملعقة من جل الألوفيرا.
طريقة التحضير
قومي بخلط جل الألوفيرا مع الكركم للحصول على قوام مناسب، ثم افردي القناع على وجهك واتركيه لمدة 15 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء الفاتر وذلك بمعدل 3 مرات في الأسبوع.
11. ماسك الكركم للبشرة الحساسة
المكونات
- 1/2 ملعقة صغيرة من الكركم.
- ملعقة من عسل النحل.
- ملعقة كبيرة من الحليب.
- ملعقة كبيرة من مسحوق النعناع.
طريقة التحضير
اخلطي كل المكونات السابقة معاً لصنع عجينة لينة، ثم اشطفي بشرتك وجففيها و ابدأي بتطبيق القناع عليها واتركيه لمدة 20 دقيقة، ثم اشطفيها الفاتر، ولنتائج أفضل يُنصح بتكرار القناع 3 مرات في الأسبوع.
12. ماسك الكركم وزيت الزيتون
يُعالج هذا الماسك البثور كما أنه يُغذي الجلد ويمنحه الترطيب الكافي.
المكونات
- ملعقة من الكركم.
- 1/2 ملعقة من زيت الزيتون.
- 1/4 موزة مهروسة.
طريقة التحضير
اخلطي كل المكونات السابقة معاً للحصول على خليط متجانس، ثم ادهني المنطقة المصابة بالبثور والمناطق الداكنة بالخليط، واتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اغسلي وجهك بالماء، يُكرر هذا القناع يومياً للحصول على أفضل نتيجة.
في النهاية أتمني أن أكون عرضت لكِ أبرز فوائد ماسك الكركم للوجه لالتفصيل، إذا كان لديكِ أي استفسار حول طريقة تطبيق القناع فشاركيها معنا عبر التعليقات.
عند العناية بصحتك، قد تواجهين بعض الأسئلة، كل الأسئلة التي ستتبادر إلى ذهنك هي بالتأكيد أسئلة مهمة ويجب عليك البحث عن إجابات لها، ومنها ما هي الطريقة الصحيحة لاستخدام كريم صنفرة كاب؟ وإليك الإجابة بالإضافة إلى بعض النصائح للحصول على صحتك جيدة دائمًا.
قد يهمك أيضاً:
