الثوم يُعتبر بمثابة مضاد حيوي طبيعي ويقي الجسم من الإصابة بالأمراض، واليوم سأنقل لكِ تجربتي مع حبوب الثوم الصحية، بالإضافة لفوائده للبشرة والشعر.
تجربتي مع حبوب الثوم
ع العموم انا استخدمت حبوب الثوم وكآنت بدون اي رائحه وكنت اخذ حبه ف اليوم استمريت شهرين الي لاحظته تحسن ف النفس ! وانا عندي ضغط دم الضغط عندي نزل وصار مزبوط معدتي ماصار في انتفاخات ومشاكل مثل اول خاصتا الزككآم خف عندي بشكل ككبير وبصراحه فوايده كثير ومآكنت اعاني من اي رائحه كنت اخذ الحبه قبل الغداء وكنت استخدم حبوب garlic ومافيها اي اضافة فقط مسحوق الثوم
كتجربتي مع حبوب ثوم احسن شي فيه بدون ريحة و فوائدة مرره حلوه بس يفضل تاكله بعد الاكل الغداء او العشاء احسن شي
انا استخدم بيوجارليك الثوم صناعه دنمارك مافي غيره بالصيدليه المهم المعروف انه دنمارك صناعتهم في الادويه ممتازه .. فا صارلي فتره اخذه هو كورس على شهرين الحمدالله حسيت فيه تغييرات بنفسي .. نومي تغير الحركه تغيرت وترى صدفه مريت صيدليه ولقيته وقريت عنه شفته ممتاز توكلت واخذته اما الباقيين ماعرفهم بس اي شيء من محل GNC ماشتري منه .. احسهم نصابين وبضاعتهم ماش هياط بس ينفع لحقين التنفخ الي يلعبون حديد هههههه
بالنسبه لي جربتها وربما اخذت جرعه زياده اكثر من الازم لاقتناعي ان الثوم مفيد وللاسف سبب لي آلام بالمعده اضطريت الى التنويم . واقتنعت ان كل علاج يجب ان اتبع الجرعات المكتوبه بكل دقه لان الي مصنع الدواء اعرف مني في تناوله .
مع خلال تجربتي مع حبوب الثوم كواي فهي الأفضل والباقي خس
اخواني الاعزاء عليكم بحبوب كواي الثوم عن تجربه اكيده
أفضل حبوب الثوم
تُعد حبوب الثوم كواي من أكثر الحبوب مبيعاً كما أنها حاصلة على تقييمات عالية، لذلك فهي تدخل في صناعة العديد من المواد الطبية والغذائية، بفضل احتوائها على مجموعة من الفيتامينات والمعادن المفيدة للجسم.
فوائد حبوب الثوم
- تُطهر المعدة وتُعقمها كما أنها تُزيد من الإقبال على تناول الطعام.
- تُعالج مشكلة الإسهال واضطرابات المعدة.
- تُعالج الكثير من مشكلات الجهاز التنفسي كالكحة والربو.
- علاج تصلب الشرايين.
- ضبط مستوى السكر في الدم.
- تطرد السموم وتُنقي المعدة من أي شوائب.
- تُخلص الكلى من الحصوات المتجمعة بها.
- تُعزز الجهاز المناعي وبالتالي زيادة القدرة الدفاعية على مواجهة الأمراض.
- تقي الجسم من نزلات البرد والإنفلونزا.
- خفض مستوى الكوليسترول الضار بالدم.
- خفض مستوى الضغط المرتفع لأنه موسع للأوعية الدموية.
- الحد من تجلطات الدم.
- مقاومة الشوارد الحرة الضارة.
- قتل الأميبا.
- تغذية بُصيلات الشعر ومنع ظهور القشرة.
- مضاد قوي للأكسدة.
- حماية الجسم من الإصابة بالأورام السرطانية الخبيثة، كسرطان المثانة والرئة بفضل احتزائه على مادة السلينيوم.
- علاج الالتهابات الناتجة عن الأمراض الرياضية، بفضل الإنزيمات التي تُساعد في علاج البكتيريا الناتجة عن التهابات القدمين.
فوائد حبوب الثوم للجنس
يعمل الثوم على تحسين الصحة الجنسية للرجال والنساء، حيث تتمثل فوائده فيما يلي:
- زيادة الرغبة الجنسية للرجل والمرأة.
- تعزيز القدرة الجنسية عند الرجال.
- تحفيز تدفق الدم في الأعضاء التناسلية عن طريق مركبات الأليسين.
- زيادة عدد الحيوانات المنوية.
فوائد حبوب الثوم للشعر
- تُقلل من تساقط الشعر بفضل الفيتامينات والمعادن التي يحتوي عليها.
- التخلص من القشرة.
- تعزيز النمو الصحي للشعر وزيادة كثافته.
فوائد حبوب الثوم للبشرة
- علاج مشكلات حب الشباب وتقليل ظهوره.
- المحافظة على نضارة البشرة.
- مكافحة تجاعيد البشرة وعلامات التقدم بالسن.
أفضل وقت لتناول حبوب الثوم
يُفضل بلع فص من الثوم على الريق مع كوب كامل من الماء للتخلص من رائحته ونكهته اللاذعة، مع مراعاة قطع جزء صغير منه بالسكينه لضمان الاستفادة به.
حيث يُساعد تناول فص من الثوم يومياً على معدة فارغة، في خفض مستوى الكوليسترول بالجسم ومكافحة العدوى، والوقاية من السرطان وتقوية المناعة.
طريقة استخدام حبوب الثوم
يُنصح بتناول قرصين أو 3 أقراص في اليوم عن طريق البلع مع الماء قبل أو بعد الوجبات.
أضرار كبسولات الثوم
لا يوجد أي أضرار من استعمال حبوب الثوم، لأنها توفر لجسمك كل الفوائد السابق ذكرها ولكن يُنصح بعدم استعمالها من قبل الحامل إلا بعد استشارة الطبيب.
الفرق بين الثوم الطازج وحبوب الثوم
الثوم الطازج حباته كبيرة ورائحته نفاذه، أما حبوب الثوم فحجمها صغير ورائحتها ليست نفاذة جداً، ويُمكن التغلب على رائحته بمضغ ورق النعناع الطازج أو البقدونس بعد تناوله، ولكن أهم ما يُميزهما أن فائدتهما الغذائية للجسم واحدة.
كما أن أن الجرعة الموصى بها من الثوم الطازج مدى الحياة فص واحد يومياً، أما حبوب الثوم فيُنصح بتناول قرصين أو 3 أقراص في اليوم.
في النهاية نستخلص أن حبوب الثوم مفيدة جداً للجسم وللبشرة والشعر، إذا لم يكن لديكِ القدرة المالية لشرائها فننصحك بتناول الثوم الطازج.
تعرفي معنا أيضًا على مكملات الماغنسيوم وتذكري دائمًا أنه لا يمكنكِ أن تعتمدي فقط على المعلومات المتواجدة على الإنترنت بالنسبة للأدوية، فيجب عليكِ أن تستشيري الطبيب أولًا حتى لا يحدث عكس النتجية التي تريدينها، ولا تنسي أن تشاركينا برأيك في مجلتنا عبر التعليقات، وإن كان لديك أي سؤال يمكنك أن تراسلينا عبر التعليقات وتفعيل إشعارات الموقع ليصلك الرد على سؤالكِ.
قد يهمك أيضاً:
