Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!

بالفيديو؛ طريقة تبييض الأسنان وتعطير الفم بفاعلية في أقل وقت بدون وصفات

العناية بصحة الفم من الطرق الهامة للحفاظ على الصحة العامة، شاهدي الفيديو وتعرفي على طريقة تبييض الأسنان وتعطير الفم في أقل وقت.

اقرئي أيضا نظافة الأسنان للأطفال: ملف شامل للعناية بأسنان طفلكِ منذ ظهور أول سن

طريقة تبييض الأسنان وتعطير الفم

أسباب رائحة الفم الكريهة

تعد الأسنان ومدى صحتها المسبب الرئيسي لرائحة الفم، فإن كانت الأسنان بحالة جيدة ونظيفة و لم يكن هناك أي مشكلة أخرى في الأنف أو الحلق أو المعدة بشكل عام تكون رائحة الفم طيبة، شرط الاهتمام بصحة الأسنان كما ينبغي بالخطوات التي نستعرضها لكِ في هذا المقال، ولكن دعينا أولا نتعرف على أهم أسباب رائحة الفم الكريهة :

  • أثناء النوم يجف الفم بسبب إما الشخير أو فتح الفم أثناء النوم، فاللعاب يعمل على غسل البكتيريا المسببة للرائحة، ولكن مع جفاف اللعاب والفم ونقص الرطوبة تقوم البكتيريا بالتكاثر مكونة الرائحة الكريهة
  • وجود بعض جزيئات للأطعمة على الأسنان أو بينها
  • مضغ العلكة قبل النوم يتيح للبكتيريا الفرصة للتكاثر نتيجة وجود مادة الأسبارتام ( المحلي الصناعي في العلكة )

أهم النصائح لبياض الأسنان وتعطير الفم

  • يجب أن تقومي بغسل الأسنان بشكل يومي، فالمداومة على غسل الأسنان بفرشاة الأسنان والمعجون يساعد على الحفاظ على صحة الأسنان من التلف والسقوط ويبقيها سليمة، بل ويعمل أيضا على تبييض الأسنان وجعل رائحة الفم طيبة، ولكن يجب أن يكون غسل الأسنان مرتين يوميا مرة في الصباح ومرة في المساء، للتخلص ليلا من بقايا الطعام على الأسنان والتخلص في الصباح من البكتيريا في الفم
  • في حال تناول شيكولاته أو مواد سكرية أو تناولت القهوة أثناء النهار يجب غسل الأسنان، لأنها تجعل الأسنان صفراء وتكون ترسبات على الأسنان
  • استخدام غسول للفم على الأقل مرة يوميا، وخاصة أثناء فترة النهار لتخليص الفم من البكتيريا وتعطير الفم والحفاظ على صحة الأسنان
  • المداومة على جلسة تنظيف الأسنان من الجير كل 6 أشهر، فتراكم الجير حول الأسنان يضعفها ويتسبب في سقوطها
  • تغيير فرشاة الأسنان كل 3 أشهر أو أقل

طريقة تبييض الأسنان

هناك العديد من طرق تبييض الأسنان منها ما هو فعال ومنها ما لا يؤتي بنتائج، وإليك طريقة تبييض الأسنان بفرشاة الأسنان والمعجون :

  • أولا / يجب استخدام فرشاة أسنان من نوع أورال بي Oral-B ، فهي ذات سنون مختلفة تساعد على وصول الفرشاة إلى أضيق الأماكن وتنظيفها
  • ثانيا / استخدام معجون أسنان ديبوردنت Depurdent ، فهو فعال في تبييض الأسنان، ولكن يجب أن يستخدم لمدة 3 أيام ثم يستخدم المعجون العادي، ثم يعاد استخدامه في الأسبوع الذي يليه لمدة 3 أيام ثم يستخدم المعجون العادي، وهكذا حتى تصبح الأسنان بيضاء، فاستخدامه بشكل يومي قد يضعف الأسنان لاحتوائه على مواد مبيضة

اقرئي أيضا

وبالمداومة على النصائح السابقة وإتباع طريقة تبييض الأسنان وتعطير الفم كما قدمناها لكِ في الفيديو يمكنك ببساطة الحصول على أسنان بيضاء ورائحة فم منعشة طوال الوقت.

عن الكاتب

ايمان سعد

اكتب تعليق

(x)