العمل

تمارين لتقليل التوتر و القلق و تعمل علي استرخاء العضلات

تمارين لتقليل التوتر هي الشيء الأولي الذي يحتاج إليه الناس و ذلك نظرا لما يواجهونه من مشكلات و ضغوطات ,…