فوائد الشمر الصحية و الجمالية و الطرق الصحيحة و الآمنة لاستخدامه

نبات الشمر من النباتات ذات النكهة المميزة و التي تضيف للطعام نكهة خاصة ، و إلى جانب تلك النكهة تعد..