السعرات الحرارية
-
جدول السعرات الحرارية
السعرات الحرارية في الفول وأهم فوائده للصحة العامة والرجيم
يعتبر الفول مصدر من مصادر البروتين النباتي، وهو من النباتات القديمة التى عرفت في زمن الفراعنة، فهو من أكثر الأكلات…
أكمل القراءة » -
جدول السعرات الحرارية
السعرات الحرارية في الكنافة وأهم فوائدها ومخاطر تناولها بكثرة
تعد الكنافة من أشهى الحلويات الشرقية وتصنع خصوصا في شهر رمضان الكريم، ولها أكثر من طريقة تقدم بها، ومن المعروف…
أكمل القراءة » -
جدول السعرات الحرارية
السعرات الحرارية في الموز بجميع أحجامه المختلفة وعصير الموز
يعد الموز من أشهر الفواكه الإستوائية، ومتوفر في معظم المناطق ذات الرطوبة العالية، ويفضله الكثير من الناس لسهولة أكله وأنه…
أكمل القراءة » -
جدول السعرات الحرارية
السعرات الحرارية في البيض المسلوق والمقلي وكل طرق عمله الأخرى
يعد دائما البيض عنصر دائم علي مائدة الإفطار وأحيانا العشاء، لذلك من المهم معرفة السعرات الحرارية في البيض وكل شخص…
أكمل القراءة »
