البروتين

فوائد البيض للصحة و البشرة و الشعر و الطرق الصحيحة لتناوله و استخدامه

يعد البيض غذاء كامل يحتوي على البروتين و الدهن و الهرمونات و الفيتامينات و الأملاح المعدنية و هيدرات الكربون و…