اخطاء اثناء الريجيم
-
رجيم
اخطاء تضعف العضلات اثناء الريجيم
اثناء اتباعك لنظام ريجيم يجب تناول الاطعمة والمشروبات قليلة السعرات ولكن لا يفضل ان تكون اقل من السعرات الحرارية المطلوبة…
أكمل القراءة »
اثناء اتباعك لنظام ريجيم يجب تناول الاطعمة والمشروبات قليلة السعرات ولكن لا يفضل ان تكون اقل من السعرات الحرارية المطلوبة…
أكمل القراءة »