أضرار السهر على الشعر

أضرار السهر على البشرة والشعر والجسم واضرار السهر النفسية

يحتاج الجسم إلى النوم لفترات كافية من الليل كـ احتياجه للأكسجين والماء ، حيث أثبتت دراسات عديدة حول أضرار السهر…