Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!

علاج حب الشباب والبثور فى وجهكِ وطرق مُجربة للتخلص منها🌻🌻

علاج حب الشباب

فى هذا الموضوع سوف نتناول اسباب حب الشباب والبثور، واهم النصائح لتجنب ظهور هذه المشكلة، بالإضافة إلى طرق علاج حب الشباب بوصفات طبيعية.🌻🌻

علاج حب الشباب

حقائق عن حب الشباب :

حب الشباب هو حالة مرضية للجلد تواجه المراهقين . فعندما يخرج الشباب من مرحلة المراهقة تقل هذه البثور ولكن يظل البعض يعاني منها طوال حياته مستمرة كذلك في مرحلة البلوغ .

وان الجفاف والاحمرار والرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء والبثور والعقيدات واثار الندبات الدائمة من الاسباب الرئيسية للفزع من الانتشار الدائم لحب الشباب. ان السبب الرئيسي لحب الشباب ليس الجلد الدهني كما يعتقد البعض . فهناك الكثير من الاسباب منها التوتر ، عادات الغذاء السيئة ،اضطرابات في الجينات والهرمونات.

اسباب حب الشباب والبثور :

البثور هي عبارة عن تقرحات,حبوب، بثرات، افات جلدية كما يمكن ان تسمي بقع . دائما ما تكون في الوجه و الظهر و الصدر والاكتاف ولكن اشهر مكان لها فى منطقة الوجه وقد تكون هذه البثور بسبب:

  • عامل العمر: فالمراهقون اكثر عرضة نتيجة للتغيرات الهرمونية والاصابة بحب الشباب.
  • نتيجة زيادة افراز الغذة الزهامية.
  • الاصابة البكتيرية نتيجة عدم الاعتناء بالنظافة الشخصية.
  • انسداد في البثور نتيجة العرق او الاتربة او الملوثات.
  • انسداد في البثور نتيجة الاسراف في وضع منتجات التجميل.
  • تراكم الجلد الميت.
  • نمط الحياه الغير صحي والسلوك السئ للتغذية.
  • تناول الوجبات السريعة.
  • عدم شرب الماء الكافي.
  • عامل الوراثة والجينات.

كيفية التخلص من حب الشباب والبثور :

5

الاهم ان تتذكري ان الوقاية خير من العلاج. هذه البثور الغير مرغوب فيها يمكن ان تمنعيها عن طريق اتباع احدي نظم العناية بالبشرة الاتية:

1- نظام الحياه الجيد

  • ان اتباع عادات النظافة الشخصية التي تشمل غسيل الوجه بانتظام للتخلص من المكياج والاوساخ هام جدا للحفاظ علي البشرة من البثور.
  • تنظيف الجلد وفركه يمنحك القدرة علي ازالة الجلد الميت كما يتقي الجلد من الملوثات التي قد تتسبب في تعاظم نمو البثور.
  • ولا تنسي ان تستخدمي الغسول المنظف للوجه .
  • تجنبي الضغط علي البثور لفتحها وتجنبي غسول الوجه الذي يدمر اتزان الجلد.
  • افحصي بيانات مكونات المنتج وتأكدي من احتواءها علي حمض السالسيلك ،والنيم وزيت شجرة الشاي والعسل والكركم، فكل هذه المكونات تقاوم تكون البثور.
  • الكثير من الانواع والعلامات التجارية متوفرة في الاسواق مثل (سيتافيل – نيتروجينا – اروما ماجيك – كلين اند كلير- هيمالايا) لديهم منتجات منظفة بعمق تعمل علي علاج الجلد المصاب بحب الشباب.

2- اهتمي بغسيل غطاء الوسادة والمناشف باستمرار

ان اغطية الوسادات والمناشف الغير نظيفة تساعد في نمو البكتريا مؤدية الي انتشار الحبوب. فانه ضروري ان تغسلي اغطية الوسائد وملاءات الاسرة والمناشف بصفة دورية . كما انه من الضروري غسيل فرش المكياج والإسفنجات بصورة دورية لتقللي من احتمالية انتشار البكتريا.

3- استخدمي المكياج ومنتجات العناية بالبشرة الغير دهنية

علاج حب الشباب بالماء

لان حب الشباب ناشئ من انسداد المسام الذي يساعد في انتشار البكتريا، فانه من الضروري استخدام المنتجات الغير دهنية او المنتجات التي تسد المسام. فان هذه المواد تسمح للجلد بان يتنفس ويقلل فرص اصابة الجلد بالأمراض والالتهاب والحساسية وحب الشباب. اهتمي باختيار المنتجات الخالية من الزيوت والمنتجات الخالية من العطر.

4- لا تنسي الترطيب

  • علي عكس الشائع، فإن البشرة المعرضة لحب الشباب تحتاج الي الترطيب. فان عدم امداد البشرة بالترطيب الكافي يشجع الغدد الدهنية ان تنتج  زيوت اكثر  مما يؤدي الي زيادة حب الشباب .
  • بالنسبة لموضوع اختيار المرطب فليكن خفيف خالي من الزيوت اساسه ماء او جيل وليكن غير دهني لايترك اثر زيت او تشحيم عي الجلد.
  • يجب اتباع نظام سليم وصارم لتنظيف وتقشير البشرة وترطيبها.

5- مزاولة التمارين الرياضية :

 تمارين رياضية موقع رقيقة

  • في هذه الحياه العصيبة المليئة بالضغوط يزداد معدل التوتر لدي الفرد ، فان 30 دقيقة يوميا فقط من الرياضة كافية لصحة ونضارة البشرة.
  • فان ممارسة الرياضة يوميا تحافظ علي ثبات معدلات الهرمونات وتقلل السموم من خلال العرق. وتقلل فرص تكاثر الندبات .
  • وكذلك فائدة النوم لا يجب ان ننساه. خذي كمية من الراحة وفيرة ولا تعرضي نفسك للضغوط

6- تجنبي لمس وجهك

  • اجعلي يديكي بعيدة عن بشرتك .لا تسندي خدودك او ذقنك علي يديك او الاسطح الغير نظيفة لان هذا يؤدي الي انتشار البكتريا.
  • لا تضغطي علي الحبوب او تعصريها لان هذا سوف يؤدي الي انتشارها وانتقالها.
  • اجعلي غسيل يديك بصابون مضاد للبكتريا والفطريات قبل لمس بشرتك واحدا من عاداتك اليومية.
  • حاولي ان تبعدي شعرك عن وجهك.

7- تناولي الطعام الصحي :

أطعمة تزيد من حيوية و جمال بشرتكِ..

  • يمكنك ان تمنعي حب الشباب عن طريق تناول الطعام الصحي والوجبات المتوازنة.
  • قللي الكربوهيدرات والسكريات ومنتجات الالبان.
  • اكثري من تناول الفواكه والخضروات في وجباتك. اشربي الكثير من الماء لكي تظلي رطبة ولكي تتخلصي من السموم بانتظام.

علاج حب الشباب:

لقد بدأ فصل الصيف وانتشرت معه البثور السوداء والندبات. وبدات السيدات يبحثن عن علاج مناسب لهذه الحبوب ولكن دون جدوي . لا ترهقي نفسك في البحث سيدتي . الان العلاج متوفر في المنزل . كل ما عليكي فعله ان تستخدمي زيت جوز الهند وستندهشين كيف بالنتائج في القضاء علي حب الشباب . فقط كل ما عليكي فعله هو ان تكملي قراءة الموضوع

وصفات طبيعية فعالة فى علاج حب الشباب:

معظم علاجات حب الشباب المتاحة تحتوي علي بعض المواد الكميائية التي تضر بالجلد. ان العلاجات الطبيعية افضل حل للتخلص من حب الشباب لجميع انواع البشرة .

يمكنك سيدتي ان تمنعي وتعالجي الحبوب بمنتجات التجميل او الوصفات الطبيعية. ولكن منتجات التجميل تكلفك الكثير ولها اثار جانبية كثيرة. العلاجات الطبيعية غير مكلفة وليس لها اثار جانبية . يوجد الكثير من الطرق لعلاج الحبوب. علي الرغم من فاعلية البعض عن البعض الاخر فعليكي ان تجربي بنفسك حتي تحصلي علي افضل الطرق .

1- جوز الهند فى علاج حب الشباب :

جوز الهند

  • ان زيت جوز الهند علاج متوفر وسهل الحصول عليه ؛ لذا فهو علاج فعال. فهو يعمل علي تنشيط الجلد والحفاظ عليه صحي . فهو لا يحتوي علي مواد كميائية ضارة او اضافات او مواد حافظة . ميزة اخري لزيت جوز الهند انه ذو جدوي اقتصادية اذا ما قورن بباقي علاجات حب الشباب الاخري.
  • زيت جوز الهند مفيد لانه يحتوي علي مضادات للبكتريا والفطريات والاكسدة التي تمنع هذه الحبوب من الانتشار. كما انه يلطف الالتهاب واحمرار الجلد الناتج عن حب الشباب. فبعض المركبات في الزيت مثل فيتامين (K) و حمض الكبريك التي تمنع تكون ندبات حب الشباب وتقلل من حب الشباب الموجود بالفعل .
  • زيت جوز الهند يفتح المسام ويزيد من عملية التمثيل الغذائي، مما يساهم في احداث التوازن بين الهرمونات المسببة لحب الشباب. لذا فان استخدامها يساهم في تقليل انتشارها في المستقبل، تاركة الجلد صحي واكثر اشراقاً.

استخدام زيت جوز الهند في علاج حب الشباب :

يوجد طريقتين لاستخدام زيت جوز الهند لعلاج حب الشباب قد يكون علاجا خارجيا او داخليا.

  1. عندما يؤخذ داخليا يكون مخلوطا مع شراب اخر او مضافاً الي الطعام الذي تتناوليه. وبهذه الطريقة يتم هضمه بدون اي متاعب.
  2. الطريقة الاخري لاستخدام زيت جوز الهند كعلاج خارج تكون عن طريق وضع زيت جوز الهند علي المنطقة التي تعاني من حب الشباب .افركي المنطقة المطلوبة بخفة واتركيها لبعض الوقت . في بعض الاحيان قد يؤدي ذلك في البداية إلي انتشار للحبوب لا تقلقي لانه انتشار محدود ولانه في غضون اسبوع او اسبوعين من بداية الاستعال سوف تبدا الحبوب في الاختفاء تماما.
  • في بعض الاحيان ، عندما يحفظ زيت جوز الهند في درجة حرارة منخفضة فإنه يزداد سمكاً ويصبح دهنياً اكثر. ولكن علي الرغم من ذلك لا يهمنا الصورة التي يتواجد عليها الزيت طالما خصائصه العلاجية ما زالت مؤثرة.
  • ولكي تحصلي علي الاستفادة القصوي من الفوائد الصحيحة لزيت جوز الهند فعليكي ان تستخدمي زيت جوز الهند الحيوي الخام المعصور علي البارد وليس المكرر. فان الزيت المكرر يحتوي علي المواد الكميائية والمواد الحافظة التي قد تعكس تاثيره علي انواع الجلد المختلفة.كما ان زيت جوز الهند سهل الحصول عليه وطرق علاجه سهلة ومؤثرة في علاج حب الشباب.

2-علاج حب الشباب بـالبرتقال:

علاج حب الشباب بالبرتقال

  • ان مسح البشرة بقطنة مغموسة في عصير البرتقال تساهم في تجنب ظهور البثور.ويمكن ايضا وضع عصير البرتقال علي المنطقة المصابة وتركها اثناء الليل.
  • تأكدي من ان العصير طازج ولا يحتوي علي اي مواد حافظة قد تؤدي الي تفاقم الطفح الجلدي للجلد الحساس.
  • ان قشر البرتقال الجاف يمكن ان يطحن في الخلاط ويحفظ في اناء محكم الغلق.
  • اصنعي عجينة باستخدام بودرة قشر البرتقال مع القليل من الماء وافركي بها وجهك.

4- الألوفيرا وعلاج حب الشباب:

olivera

افركي الالوفيرا علي البثور. ان الالوفيرا تزيل الزيت في الجلد وتجعله ناعما وصحيا. كما ان هذا العلاج الطبيعي يعالج الاحمرار وحروق الشمس. ولافضل النتائج تفرك ورقة الالوفيرا الطازجة علي الجزء المصاب بانتظام .

5- مكعبات الثلج

ضعي الثلج علي الجزء المصاب وتخلصي من البثور سريعا. الثلج يجمد المسام الجلد ويزيل الزيت الزائد والاوساخ المحبوسة في المسام. كما انه يقلل الانتفاخ وينعم الجلد.

6- اوراق النعناع

عندما يوضع عصيرالنعناع علي البشرة اثناء الليل فانه يساعد في التخلص من حب الشباب والندبات المصاحبة .

7- خل التفاح

ان خل التفاح الطبيعي ينظم الرقم الهيدروجيني للجلد ويساعد في علاج الندبات. ضيفي نصف معلقة صغيرة من خل التفاح في كوب ماء . اغمسي قطعة من القماش او الصوف في المزيج وضعيها علي الجزء المصاب واتركيها علي البشرة طوال الليل.

8- علاج حب الشباب بالعسل

ان اضافة العسل علي الوجه يساعد في منع ظهور الندبات وكذلك يعالجهم. فالعسل يحتوي علي مضادات حيوية يساعد في تقليل الالتهاب ويعالج الجزء المصاب. ضعي العسل واتركيه30 دقيقة قبل غسيله بالماء الفاتر حتي تحصلي علي بشرة ناعمة وصحية ومشرقة.

9- الشوفان

يساعد الشوفان في ازالة الشوائب فهو يعمل كمقشر رقيق يمتص الزيوت ويعمل بصورة رائعة في ازالة الندبات. اطهي الشوفان كالمعتاد ، اتركيه ليبرد ثم افرديه علي الوجه النظيف لمدة من 10 الي 15 دقيقة ، نشفي وجهك وضعي مرطب وملطف عليه.

ملاحظة هامة : علاج حب الشباب يجب ان يكون بعد استشارة طبيب وهذه الوصفات للمساعدة لان كل حالة تختلف فى طريقة علاجها .

بعد ان تعرفنا على طرق علاج حب الشباب واهم النصائح التى يجب عليكِ إتباعها للقضاء على هذه الحبوب .. ما هى تجاربك مع حب الشباب؟ شاركينا فى التعليقات..

 
 

تطبيقات مجلة رقيقة مجانا على متجر جوجل>> من هـنـا

اكتب تعليق

التعليقات

× اضغطى هنا لشراء أى منتج