تجاعيد الوجه المبكرة و كيفية التخلص منها بطرق فعالة بسيطة و سريعة
تجاعيد الوجه هي العدو اللدود للمرأة و الرجل على سواء , و ظهور خط واحد من التجاعيد يمكنه إصابة الشخص بالفزع و سوء الحالة النفسية , فهو يذكره بالتقدم في العمر و يشعره بأنه بدأ في فقدان جماله , و يصبح الأمر أكثر سوءاً حين تظهر تجاعيد الوجه المبكرة .
قد يهمك أيضا تخلصى من تجاعيد وجهكِ فى 6 خطوات سهلة
أسباب ظهور تجاعيد الوجه المبكرة
تظهر تجاعيد الوجه بشكل عام بسبب التقدم في العمر , و لكن هناك بعض الأسباب التي تؤدي إلى ظهور تجاعيد الوجه المبكرة و هي كالتالي :
- عدم الاهتمام بترطيب البشرة بشكل كافي و مستمر .
- إتباع بعض العادات الصحية الخاطئة .
- التعرض لأشعة الشمس الخطيرة دون اعتماد طرق الوقاية و مرطبات الجلد .
- فقدان و زيادة الوزن أكثر من مرة يتسبب في شد و ارتخاء الجلد و يفقد الجلد مرونته .
- كثرة الانفعالات و تعبيرات الوجه تتسبب على المدى الطويل في ظهور التجاعيد المبكرة .
- التعرض للأتربة و المواد الكيميائية كعوادم السيارات أو الماكينات سيئة الصناعة .
- النوم بالماكياج يجعله يتسرب إلى مسام البشرة و يكسر الكولاجين و الإيلاستين .
- عدم تناول القدر الكافي من الماء و السوائل .
- استخدام مستحضرات التجميل الرديئة مجهولة المصدر و الإفراط بها .
- عمليات التجميل الغير مبررة و بخاصة في السن الصغير و بدون وجود حاجة ماسة لها .
- كثرة الإجهاد و قلة النوم و النوم المتأخر .
- محاولة إكساب الجلد اللون البرونزي
- تناول المنبهات و التدخين
أنواع التجاعيد
- تجاعيد ثابتة و هي تظهر بسبب العوامل السابقة .
- تجاعيد متحركة و يكون سببها مشاكل في عضلات الوجه و يمكن علاجها بتمارين الوجه .
كيفية الوقاية من التجاعيد المبكرة
- تناول الكثير من السوائل في فترات العمر المختلفة .
- استخدام كريمات ترطيب البشرة و بخاصة الغنية بفيتامين C .
- استخدام كريمات الحماية من الشمس و تجنب الشمس فترة الظهيرة .
- إتباع نظام غذائي صحي .
- المحافظة على ثبات الوزن .
- الحرص على إزالة الماكياج تماما قبل النوم .
- استخدام أنواع جيدة من الماكياج .
- الحصول على القدر الكافي من الراحة .
- النوم المبكر .
- التوقف عن التدخين و عن تناول المنبهات و استبدالها بالشاي الأخضر .
- التوقف عن محاولة إكساب الجلد اللون البرونزي .
- الإقلال من العبوس و التقطيب و تعبيرات الوجه و الانفعال منعا لتعب عضلات الوجه .
علاج تجاعيد الوجه المبكرة
يمكن علاجها بطرق الوقاية السابقة إلى جانب الطرق التالية :
التغذية الجيدة
يجب الاهتمام بالتغذية بالإضافة إلى تناول التالي :
- تناول الأسماك و بخاصة السلمون
- تناول الفواكه كالفراولة و التفاح و التوت و الكيوي
- تناول الخضروات مثل الخص و السبانخ و الطماطم و الزنجبيل و الأفوكادو
- تناول الصويا
- تناول الفيتامينات و خاصة فيتامين E و C .
- الإكثار من تناول الأوميجا 3 ( موجودة في الأسماك ) .
عمل ماسك اللوز
على الرغم من ضرورة تناول المكسرات لما لها من فوائد للجسم إلا أن للمكسرات فوائد كثيرة للبشرة إذا ما استخدمت خارجيا , فتعزز من جمال البشرة و نضارتها , فيحتوي اللوز على الكثير من فيتامين E و الزنك و الحديد و الألياف الطبيعية , و تعمل تلك العناصر على تأخير ظهور التجاعيد .
المكونات
- حبات لوز
- ماء
الطريقة
- يتم نقع حبات اللوز في مقدار من الماء لليلة كاملة .
- تخرج حبات اللوز من الماء في الصباح و يتم طحنها لتصبح عجين متماسك .
- يوزع العجين على الوجه و يترك لدقائق .
- تغسل البشرة بالماء و تكرر الوصفة أسبوعيا .
قناع الموز
المكونات
- حبات من الموز
- كريم مرطب
الطريقة
- تقشر حبات الموز ثم تطحن في طبق لتكون مثل العجين .
- ينظف الوجه جيدا بالماء و الصابون و يمكن استخدام غسول لتنظيف الوجه .
- يطبق الموز على الوجه و يترك لدقائق .
- يشطف الوجه جيدا بالماء ثم يجفف .
- يوضع القليل من الكريم المرطب و يوزع على البشرة .
- تكرر الوصفة مرتين أسبوعيا .
قد يهمك أيضا الصابون المغربي واهم فوائده وطريقة استعماله وصناعته
و بتلك الطرق البسيطة و بإتباع طرق الوقاية يمكن منع تجاعيد الوجه المبكرة من الظهور و التمتع ببشرة نضرة و حيوية و رائعة .
يمكنكم الاستفادة من كوبونات خصم أشهر المتاجر "نون ,نمشي, 6 ستريت" والحصول على افضل نسبة خصم من خلال أكواد الخصم التالية >>
كود خصم نون مصر HK29 كود خصم نون الخليج rqeeqa كود خصم نمشي GT40 كود خصم ستايلي SS3 كود خصم اوناس TN31 كود خصم باث أند بودي Z8U2 كود خصم إتش اند إم A04Y كود خصم سيتروس rqeeqa كود خصم اي هيرب RQE9999 كود خصم سيفي FA48 كود خصم مودانيسا ARBD109 كود خصم فوغا كلوسيت XJG تم النسخ !
😍اكتشفي تطبيقات مجلة رقيقه المجانيه من هــنــا 😍
