يعد تبييض الركبتين والأكواع رغبة ملحة لدى معظم النساء خاصة المقبلات على الزواج اللاتي يهتممن بأدق التفاصيل، ويحرصون على تفتيح جميع المناطق الداكنة في أجسامهن حتى يظهرن بالبشرة البيضاء الناعمة، وفي مجلة رقيقة سوف نغطي هذا الموضوع من كافة الجوانب التي تساعدك في التخلص من اسمرار الركبتين والمرفقين بأسهل الطرق، لذا لا تترددي في قراءة السطور المقبلة.
تبييض الركبتين والأكواع بالوصفات الطبيعية
لا تترددي في ارتداء الملابس القصيرة بعد اليوم بعد المواظبة على الوصفات الطبيعية التالية التي جربتها الكثير من النساء حققت نتائج مرضية:
وصفة زيت جوز الهند والترمس
المكونات:
- ثلاث ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند
- أربع ملاعق من الترمس المطحون
- ملعقتين من الملح أو السكر
- نصف ليمون طازجة
خطوات التحضير
- قومي أولًا بفرك المرفقين والركبتين بزيت جوز الهند لمدة أربع دقائق.
- اخلطي الترمس المطحون مع الملح وعصير الليمون، ثم دلكي الكوعين والركبتين بالمزيج لحوالي خمس دقائق.
- اتركي المزيج على بشرتك لمدة خمسة عشر دقيقة.
- ضعي نصف ليمونة في الملح أو السكر، ثم دلكي مرة أخرى تلك المناطق لمدة خمس دقائق، ومن ثم اغسلي أكواعك وركبتيكِ بالماء.
- رطبي هذه المناطق بالفازلين النقي أو الكريم المرطب واستمري على تلك الوصفة يوم بعد يوم للحصول على نتيجة ممتاز في وقت قصير، لكن لا ينصح بها للبشرة الحساسة.
وصفة الشوفان وزيت الشيا
المكونات:
- ثلاث ملاعق من الشوفان المجروش
- ملعقة كبيرة من زيت الشيا
- ملعقة كبيرة من الزبادي
- نقطتين من زيت النعناع
- ملعقة كبيرة من العسل
خطوات التحضير
- بعد تنظيف بشرة الكوعين والركبتين قومي بخلط جميع المكونات مع بعضها البعض.
- ضعي المزيج على المناطق المراد تفتيحها، ثم دلكي في حركات دائرية خفيفة لمدة أربع دقائق.
- نظفي بشرتك من بقايا الوصفة بالماء الفاتر وجففيها جيدا ثم امسحيها بقطنة مبللة بماء الورد المثلج، وبعد ذلك رطبيها جيدا بالزيوت المرطبة مثل زيت الأرجان.
وصفة هلام الصبار وزبدة الكاكاو
المكونات:
- ملعقتان كبيرتان من هلام الصبار
- ملعقة صغيرة من زيت اللافندر
- ملعقة كبيرة من زبدة الكاكاو
- ملعقة كبيرة من عسل النحل
- ملعقتان كبيرتان من حبيبات السكر
خطوات التحضير
- امزجي المكونات بشكل جيد، ثم دلكي ركبتيك ومرفقيك بالمزيج لمدة خمس دقائق.
- اتركي المزيج على بشرتك لحوالي عشرين دقيقة.
- اغسلي بشرتك بالماء ثم رطبيها بالكريم المناسب، انتظمي على تلك الوصفة مرتين أسبوعيًا.
وصفة دقيق الحمص مع الحليب الرائب
المكونات:
- معلتان كبيرتان من دقيق الحمص
- ملعقة كبيرة من الحليب الرائب
- نصف ملعقة صغيرة من بودرة قشر البرتقال المجفف
خطوات التحضير
- امزجي المكونات مع بعضها البعض حتى تحصلي على مزيج متجانس
- افردي المزبج على الكوعين والركبتين، ثم ابدئي في التدليك بحركات دائرية لطيفة.
- اتركي الخليط لمدة خمس دقائق.
- اشطفي بشرتك جيدا بالماء الدافئ ومن ثم رطبيها جيدا بزيت جوز الهند، كرري هذه الوصفة ثلاث مرات كل أسبوع.
مراحل تبييض الركبتين والأكواع بالمستحضرات الطبية
حتى تحصلي على نتائج إيجابية وسريعة من نعومة، وتفتيح لتلك المناطق التي تسبب لك الإحراج في بعض الأوقات لابد من الاعتماد والمثابرة على ثلاث خطوات علاجية: –
المرحلة الأولى التخلص من الخشونة
استعملي أي كريم طبي يحتوي في تركيبته على مادة اليوريا ستجديه في معظم الصيدليات بنسب تركيز مختلفة، لكن احرصي على اختيار نسبة التركيز المرتفعة حتى تحصلي على تأثير أفضل في التخلص من جفاف تلك المناطق، وعندما تشعرين بنعومة البشرة انتقلي للمرحلة الثانية.
المرحلة الثانية تقشير الخلايا الميتة
من أكثر أسباب اسمرار الكوعين والركبتين هو تراكم الخلايا الميتة على الجلد، لذا وجبت خطوة التقشير بمستحضر يحتوي على مادة مقشرة قوية مثل مادة Retin-A وأحماض مثل حمض السالسليك والجليكوليك لإزالة طبقة الجلد الميتة، وفي الصيدليات يوجد العديد من تلك المستحضرات استخدميها بانتظام وبالمدة المصرح بها على العبوة والتي ينصح بها الطبيب، وفي هي تلك المرحلة ستلاحظين انخفاض مستوى الاسمرار.
المرحلة الثالثة التفتيح أو التبييض
هذه المرحلة هي أطول فترة للتخلص من اسمرار الركبتين والكوعين حيث تستغرق ما لا يقل عن شهر ينصح الأطباء باختيار كريمات التبييض التي تحتوي على مادة ألفا أربيوتين، لأنها آمنة على البشرة لا تسبب أي مضاعفات كبعض المستحضرات التي تحتوي على الهيدروكينون الذي انتهى عهده وتم التحذير منه عالميا مهما بلغت نسبته، كما ينصح أيضُا بالتعرف على تركيز المكونات الفعالة.
أفضل كريم لتفتيح و تبييض الركبتين والأكواع
بعدما ذكرنا تلك الإرشادات السابقة كان يجب ذكر مثال على ذلك، لذا اخترنا لك كريم ايزيس نيوتون الذي يتميز بما يلي: –
- لا يحتوي على مادة الهيدروكينون التي كانت تستخدم مسبقا في أغلب كريمات التفتيح، لكن تم استبدالها في هذا المنتج بمواد آمنة.
- يحتوي على الجليكوليك أسيد AHA وهو حمض يعمل على تقشير البشرة بأمان وتحسن من مظهرها، كما أنها تساهم في الحد من ظهور التجاعيد وعلاج البقع الداكنة.
- يحتوي على مادة الألفا أربيوتين التي من شأنها الحد من التصبغات، والتقليل من تكون الميلانين ومن ثم تفتيح البشرة.
أسعار كريم ايزيس نيوتون isis neotone
- يتوفر في جمهورية مصر العربية بسعر 259 جنيه مصري.
- يتوفر في المملكة العربية السعودية بسعر 211 ريال سعودي.
- يتوفر في الإمارات العربية المتحدة بسعر 155 درهم إماراتي.
أسباب اسمرار الركبتين والمرفقين
ترجع أسباب غمقان الجلد في تلك المناطق، نتيجة العوامل التالية: –
- عدم العناية بنظافة الركبتين والكوعين أثناء الاستحمام الأمر الذي يتسبب في تراكم خلايا الجلد الميتة، والتي تتحول بعد ذلك إلى اللون البني الداكن المائل إلى الاسمرار.
- بشرة الركبتين والكوعين من أكثر الأماكن المعرضة لظهور الفطريات التي تؤدي إلى الخشونة واسوداد تلك المناطق.
- ارتداء الثياب الضيقة يتسبب في احتكاك تلك المناطق بالأقمشة القاسية وبالتالي يدكن لونها، بالإضافة للاحتكاك بالأسطح.
- المبالغة في تقشير هذه الأماكن يساعد على زيادة حساسيتها واكتسابها اللون الداكن بسرعة.
- الجلد في الكوعين والركبتين أسمك من باقي بشرة الجسم، حيث يتكون من أكثر من طبقة تحتاج إلى ترطيب عميق لذا إهمال ذلك يزيد من الاسمرار.
- لا يوجد غدد دهنية في منطقة الركب والأكواع لذا تكون جافة أكثر من غيرها، ولذا إذا لم يتم ترطيبها بشكل جيد سوف تصبح البشرة داكنة أكثر من أجزاء الجسم الأخرى.
- عدم استخدام كريم الوقاية من أشعة الشمس والتعرض المفرط للحرارة.
- قد يكون سبب وراثي وتغير في مستوى الهرمونات، ما يتسبب في غمقان بشرة الركبتين والكوعين والرقبة.
الزيادة المفرطة في الوزن. - نقص في بعض المعادن والفيتامينات التي تساعد في عدم تأكسد البشرة مثل فيتامين A.
كيفية الحد من اسمرار الكوعين والركبتين
- احرصي على تناول الماء بكميات كافية بما لا يقل عن لترين للاستمتاع ببشرة ناعمة.
- تجنبي احتكاك تلك المناطق بالأسطح الخشنة والقاسية لفترة طويلة مثل الضغط على الكوعين عند استعمال أجهزة الحاسوب، أو مشاهدة التلفاز لمدة طويلة أو الجلوس والاتكاء على الركبتين لفترة كبيرة.
- خلال السجود في الصلاة حاولي السجود برفق وتجنبي الاتكاء الشديد على الركبتين.
- رطبي الركبتين والكوعين عن طريق استخدام وصفات ترطيب و تبييض الركبتين والأكواع أو الكريمات المرطبة.
- تناولي المأكولات التي تحتوي على نسبة كبيرة من فيتامين A، لتغذية البشرة والحفاظ عليها من الغمقان.
- تجنبي التعرض إلى الشمس لمدة طويلة.
الركبتين والكوعين من أهم علامات عناية المرأة بصفاء وبياض بشرتها فإذا أرهقك البحث والتجربة للعديد من وسائل التخلص من الاسمرار، لما لا تُجربين وصفات وكريم تبييض الركبتين والأكواع التي قدمناها لك اليوم؟ لا تنسي أن تشاركنا بالنتيجة في التعليقات.
قد يهمك أيضًا: تعرفي على افضل كريم لتفتيح الرقبة ونصائح هامة للحفاظ على عنق ناصعة البياض
