الحمل

حساب التبويض للدورة الغير منتظمة بطرق اكثر فاعلية ودقة

سبق وتحدثنا فى موضوع سابق عن طريقة حساب ايام التبويض وذلك من اجل زيادة فرص الحمل ، لكن طريقة حساب التبويض الصحيحة تعتمد على ان تكون الدورة منتظمة حيث يتم طرح 14 يوم من موعد نزول الدورة المتوقع وذلك للحصول على ايام التبويض المتوقعة بنتائج دقيقة .

لكن فى حالة الدورة الغير منتظمة لا يمكن التنبوء بموعد الدورة القادم وبالتالى سوف يكون من الصعب توقع ايام التبويض بالطريقة العادية .

يوجد عدة حلول منها متابعة التبويض من خلال الاشعة التلفزيونية لكن هذا الخيار قد يكون غير متاح للكثير من السيدات خصوصا لانه يحتاج المتابعة المستمرة مع الطبيب .

حساب التبويض للدورة الغير منتظمة

حساب التبويض للدورة الغير منتظمة

يوجد طريقة حسابية يمكن الاعتماد عليها فى حساب التبويض للدورة الغير منتظمة رغم ان نسبة دقتها ليست كبيرة مثل المتابعة بالسونار لكنها تعطى نتائج طيبة فى الكثير من الحالات وهى كالتالى :

  • اطول دورة شهرية يتم طرح منها 14 يوم .
  • اقصر دورة شهرية يطرح منها 11 يوم .
  • ايام التبويض تكون فى الفترة بين النتيجتين .
  • مثال للتوضيح : اذا كانت اطول دورة 32 يوم فان 32-14=18 ، اذا كانت اقصر دورة 26 يوم فان 26-11=15
  • وبالتالى ايام التبويض المتوقعة فى الفترة من اليوم 15 من الدورة : اليوم 18 من الدورة .

الاسبوع الذى يلى نزول الدورة لا يحدث فيه تبويض وايضا الاسبوع قبل نزول الدورة فيما غير ذلك تزداد فرص حدوث تبويض ، وبالتالى يجب التركيز فى الجماع خلال الاسبوع الاوسط من الدورة .

نصائح لتنظيم الدورة :

  • تناول حبوب دوفاستون يساعد بصورة كبيرة فى تنظيم مستوى الهرمونات فى الجسم وبالتالى انتظام الدورة الشهرية.
  • تناول الاعشاب مثل البردقوش والمرامية والاكثار من شرب الماء لانها تساعد فى تنظيم هرمونات الجسم .
  • تناول الفواكه والخضروات وحليب الصويا .
  • ممارسة الرياضة هام جدا لانتظام الدورة .
  • فى حالة كنت تعانى من تكيس المبايض فهذا يعنى انه السبب فى عدم انتظام الدورة ويجب اتباع العلاج المناسب للتكيسات .

فى حالة اتباع النصائح السابقة سوف يكون بامكانك بنسبة كبيرة معرفة ايام التبويض لديكِ بصورة دقيقة .

تــنــويــه هــام

احصلي على رد سريع لكل أسئلتكِ في كل ما يخص المرأه والجمال وتفسير الأحلام من خلال تطبيق مجلة رقيقه، لتثبيت التطبيق اضغطي هــنــا

X

‫26 تعليقات

  1. السلام عليكم، انا متزوجة مدة عام تقريبا، ولكن دورتي تختلف من شهر لآخر و هذا ما يحيرني لأنني لا أعرف فترة التبويض لدي. لذلك قمت بتسجيل أيام الدورة و كانت على الشكل التالي (مدة 6 أشهر):
    . 25/05/2017
    .08/07/2017
    .08/08/2017
    .12/09/2017
    .15/10/2017
    .16/11/2017
    .27/12/2017
    المرجو منكم سيدي الدكتور أن تساعدني على معرفة كيفية حساب أيام التبويض لدي.
    شكرا لكم

  2. انا صرلي شهر و ١١ يوم متزوجة و دورتي مو منظمة و اخر مرة كانت 30 بالشهر و صرلها 24 ما اجتني ولا حتى اعراضها ممكن يعني كون حامل؟ ?

  3. ارجوك دكتور ارجوك اقرا ماذا كتبت لك و حبيت خبرك انو اليوم 17/11/2017اجتني العادة الشهرية بعد ما كانت الأخيرة يوم 30/10/2017 و طبعا مثل ما كتبت لك بعد ما اخذت بروجينوڨا 2مغ ارجوك يا دكتور اجبني

  4. دكتور بعد عملية التنظيف اصبحت لخبطه في الدوره وازداد طول مدت الدوره من 7 ايام الى 11 يوم هل يحدث التبويض متاخر بسبب زيادة ايام الدوره كان موعدها 18 رجب

  5. سلام دكتور انا متزوجة من 3 اشهر قبل زواج عالجت دورة و اصبحت منتظمة كل 6 من شهر و لكن في شهر هذا مارس تاخرت كثيرا حتى 19 سقطت و بكمية قليلة جدا و بلون بني داكن و الم كل يوم اسفل البطن فمتى تكون ايام الاباضة في الشهر هذا و جزاك الله الف خير

  6. انا عمري 21 سنة متزوجة من 5 شهور رحت ع الدكتورة قالت لي انوا ما عندي مانع اني احمل والحمد الله بس في الدورة مو منتظمة كثير شوي مثلا شهر يناير يوم 12 و فبراير شهر14 و مارس يوم17 لمدة 6ايام و عندي تطبيق ع الهاتف اعرف فيه يوم الخصوبة والاباضة و بيصير علاقة بس للاسف ما بيصير حمل ما بعرف شو اعمل و شو ايام الاباضة

    1. ردا على hasnaa
      ايام الاياضة لديك من المتوقع ان تكون 1 ابريل
      يجب ان يقوم زوجك بعمل فحوصات وتحاليل

  7. سلام عليكم دكتور انا متزوجة في ثلاثة اشهر قبل زواج كنت بعالج فيها لتنتظم الحمد لله اصبحت دورتي 31 يوم و شهر هذا يعني مارس تاخرت كثيرا 43 يوم فمتى تكون ايام تبويض و جزاك الله الف خير

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى