كيف تواجهين ارتفاع الضغط أثناء الحمل
ارتفاع ضغط الدم من المشاكل الصحية التي قد تهدد الحياة إن لم يتم السيطرة عليها , أما عن ارتفاع الضغط أثناء الحمل فقد يؤدي بالمرأة الحامل إلى خسارة الجنين لا قدر الله .
قد يهمك أيضا أعراض يجب ألا تتجاهليها أثناء الحمل
فإن ارتفاع الضغط أثناء الحمل يتسبب في إعاقة وصول المواد المغذية إلى المشيمة و بالتالي لا تصل إلى الجنين , و بالتالي يصل مقدار ضئيل من الأكسجين إلى الجنين مما يتسبب في إنقاص وزن الجنين أو تعرضه لمشاكل أخرى مثل فقدان السمع أو البصر أو القلب , و في بعض الأحيان يتسبب في الولادة المبكرة أو الإجهاض أو تسمم الحمل و هي مشكلة كبيرة يصاحبها تورم في قدمي الأم و قد تؤدي إلى تعريض حياة الأم و الجنين إلى الخطر لا قدر الله .
كيفية مواجهة ارتفاع الضغط أثناء الحمل
في الأسبوع العشرين من الحمل إن سجل ضغط الدم 140 / 90 يعتبر مرتفعا .
و قد قدرت نسبة من يصبن بتلك المشكلة بنسبة 6 بالمائة من النساء الحوامل , و لكن يمكن للأم تفادي الإصابة بتلك المشكلة الصحية إن كانت حريصة على متابعة حالتها الصحية منذ بداية الحمل و طوال الحمل , فإن تم اكتشاف تلك المشكلة في وقت مبكر يمكن معالجتها .
قد يهمك أيضا: تسمم الحمل ملف شامل
و قد حرصت منظمات الصحة العالمية على توعية المرأة الحامل بخطورة مشكلة ارتفاع الضغط أثناء الحمل و بضرورة إجراء الفحوصات الدورية و إتباع ما ينصح به الطبيب المختص .
من النصائح التي ينصح بها الأطباء ضرورة إتباع نظام غذائي صحي , يعتمد على زيادة مقدار الفواكه و الحبوب الكاملة و الخضروات , هذا بالإضافة إلى تقليل مقدار الدهون الحيوانية و تجنب تناول القهوة و بخاصة في حال ارتفاع الضغط , بالإضافة إلى ممارسة القليل من التمارين الرياضية المناسبة للحمل .
قد يهمك أيضا شريحة منع الحمل
ليس الأطفال وحدهم هبه الله , بل وهبنا الله الصحة كي نحافظ عليها , فحفاظا عليها و على أطفالنا لابد و أن نواجه مشكلة ارتفاع الضغط أثناء الحمل و نتجنب حدوثها .
يمكنكم الاستفادة من كوبونات خصم أشهر المتاجر "نون ,نمشي, 6 ستريت" والحصول على افضل نسبة خصم من خلال أكواد الخصم التالية >>
كود خصم نون مصر HK29 كود خصم نون الخليج rqeeqa كود خصم نمشي GT40 كود خصم ستايلي SS3 كود خصم اوناس TN31 كود خصم باث أند بودي Z8U2 كود خصم إتش اند إم A04Y كود خصم سيتروس rqeeqa كود خصم اي هيرب RQE9999 كود خصم سيفي FA48 كود خصم مودانيسا ARBD109 كود خصم فوغا كلوسيت XJG تم النسخ !
😍اكتشفي تطبيقات مجلة رقيقه المجانيه من هــنــا 😍