الأدوية والمنتجات الآمنة أثناء الحمل بالتفصيل
تسعى كل حامل إلى الحفاظ على صحتها وصحة جنينها إلى أبعد الحدود، كما تهتم أيضًا ببشرتها وجمالها قدر المستطاع لكنها تجد صعوبة في ذلك حيث تطرأ الكثير أن التغييرات عليها وعلى بشرتها، والتي تستلزم العلاج وإزالة تلك الآثار بشكل آمن على الحمل، لذا وجب التعرف على الأدوية والمنتجات الآمنة أثناء الحمل ، ورقيقة ستساعدك في ذلك عبر هذا المقال.
الأدوية والمنتجات الآمنة أثناء الحمل
الأدوية المسموح بها خلال الحمل:
تحتاج السيدة الحامل إلى علاج بعض المشكلات الصحية التي قد تتعرض لها، وفيما يلي بعض الحلول المسموح بها في تلك الفترة:
المسكنات المسموح بها في الحمل
من الممكن تناول أي عقار مسكن لألم الصداع أو الأسنان أو العظام بشرط أن تكون مادة الباراسيتامول إحدى مكوناته، حيث تستخدم بأمان خلال الحمل مع عدم الإفراط في أخذ تلك المسكنات في كافة الأحوال.
ومن ضمن هذه المسكنات الآمنة (أدول، بنادول، باراسيتامول، أبيمول، سيتال، بارامول، بيرال)
المضادات الحيوية المسموح بها في الحمل
في بعض الحالات مثل الالتهابات الجرثومية ونزلات البرد تحتاج إلى استخدام المضادات الحيوية للقضاء عليها، ويوجد بعض المضادات الحيوية المسموح بتناولها خلال فترة الحمل بأمان ولا تُشكل خطرًا على الجنين مثل (الأموكسيسلين، السيفالوسبورينات، البنسلين، الإريثرومايسين، الأمبيسلين).
أدوية الغثيان الآمنة للحامل
من المعروف أن الغثيان والرغبة في القيء من الأعراض التي قد تتعرض لها بعض الحوامل، وللتقليل من حدتها بات ضروريًا تناول الادوية المضادة لذلك ومنها الآمنة اثناء الحمل، وتتضمن (إيميرال، برامين، فوميدوكسين، إيزادوكسين، كورتيجين أمبول، مضادات الهيستامين، إيمتريكس، ديفينهيدرامين، مادة الميكلوزين، بروكلوربيرازين، فيتامين B6، ديزي رست، ونافيدوكسين، نافوبروكسين، فوميستوب، وجنجر، ميكليزين).
أدوية الإمساك المسموح بها للحامل
عادة ما تعاني الحامل من مشكلة الإمساك، بسبب الضغط الواقع على الأمعاء من عضلات الرحم مما يقلل حركة الأمعاء مع التغيرات الهرمونية، إلى جانب نوع التغذية أثناء شهور الحمل ما يضطرها إلى تناول بعض الأدوية المنظمة لحركة الأمعاء والملينة.
ومنها (دوفلاك (مادة اللاكتيلوز)، دولكولاكس، جليسرين لبوس، بيساديل، لاكتولين، أبيلاكسين، لاكسين، مينالاكس (مادة بيساكوديل)، لاكتيلوز، لاكسولاك).
أدوية علاج الانتفاخ للحامل
تصاب الحامل بالغازات والانتفاخات نتيجة نمو حجم الرحم بالأخص في الشهور الأخيرة من الحمل، لذا تحتاج لتناول الأدوية الطاردة للغازات ومنها وماكسي فلات، سايمثيكون، ديسفلاتيل، لوفتال أقراص للمضغ، فلاتيديل).
الفيتامينات الضرورية للحامل
يوصي الأطباء بتناول بعض المكملات الغذائية والفيتامينات حتى لا يحدث خلل أو اضطراب في النظام الغذائي للحامل، حيث تعمل تلك الفيتامينات على تعويض ما تفقده المرأة بسبب الحمل، كما أنها مفيدة للجنين ويصفها الطبيب بجرعات محددة، وتتمثل في:
حمض الفوليك:
الفوليك أسيد ضروري لمنع حدوث العيوب الخلقية التي يمكن حدوثها للجهاز العصبي للجنين، ما يؤثر على الحبل الشوكي والمخ وينصح بتناوله عند التخطيط للحمل، ويستمر حتى نهاية الشهر الثالث ويجب ألا تقل حصته اليومية عن 4 مجم.
وفي بعض الحالات الخاصة يتطلب الأمر زيادة الجرعة مثل السيدة التي لديها طفل مصاب بعيوب خلقية في الجهاز العصبي، لذا يجب في الحمل الثاني زيادة الحصة التي يتم تناولها، كذلك المرأة التي تتناول أدوية علاج الصرع والمرأة الحامل في توأم وأكثر.
قد يهمك أيضًا: فوائد حمض الفوليك لا غنى عنها للحامل والصحه بشكلٍ عام فما مصادره الغذائية؟
الكالسيوم:
بالطيع الكالسيوم مفيد للحفاظ على صحة عظام الحامل وبناء عظام الجنين، وإن لم تتناول الأم الكالسيوم فسوف يأخذ الجنين ما يكفيه من عظامها فهذا الفيتامين يساهم في منع فقدان كثافة عظام الحامل، والذي يتسبب نقصانه في الكثير من المشاكل الصحية المستقبلية للأم على رأسها هشاشة العظام.
الجرعة الموصي بها من 200 إلى 300 مجم.
الحديد:
يعد من أهم المعادن التي تحتاجها الأم ويحتاجها الجنين أيضًا إذ يعمل على منع إصابة الأم بفقر الدم أو الأنيميا، بالإضافة إلى نمو العضلات بشكل سليم وفي حالة انخفاض معدل الحديد يتبعه قلة في عدد خلايا الدم الحمراء، والتي تلعب دورًا هامًا في نقل الأكسجين وتوصيله إلى جميع خلايا جسم الأم والجنين.
يتسبب نقص الحديد أيضًا في انخفاض وزن الجنين عند الولادة، علاوة على تعرض الحامل إلى الولادة المبكرة والعديد من المشاكل الصحية الخطيرة، لذا ينصح بتناول 17 مجم من الحديد يوميًا.
الأوميجا 3:
من الأحماض الدهنية التي تساهم في تعزيز نمو مخ الجنين وعيونه، ويجب على الأم أن تأخذ ما لا يقل عن 200 مجم بصفة يومية.
الجرعات الموصي بها من قبل الأطباء للفيتامينات الأخرى
بعض الأطباء يوصون بتناول المالتى فيتامين الذي يحتوي على مجموعة من الفيتامينات والمعادن، مثل:
- فيتامين D بمقدار 400 وحدة دولية.
- فيتامين C بمقدار 70 مجم.
- الثيامين بمقدار 3 مجم.
- فيتامين B بمقدار 2 مجم.
- النياسين بمقدار 20 مجم.
- فيتامين B12 بمقدار 6 ميكروجرام.
- فيتامين E بمقدار 10 مجم.
- زنك بمقدر 15 مجم.
ملحوظة: بعض المكملات الغذائية قد تؤدي إلى الشعور بالغثيان بالأخص في الثلاث شهور الأولى من الحمل، فعليك استشارة الطبيب ليصف لكِ ما تحتاجين إليه كبديل.
المنتجات المسموح باستخدامها أثناء الحمل:
تقف المرأة الحامل حائرة أمام المنتجات والمستحضرات التي كانت تعتمد عليها قبل الحمل، خشية أن يكون لها مضاعفات تؤذي الجنين، ولا تعرف ما هي الكريمات والمنتجات التي تهتم بجمالها والتي يمكن استعملها دون قلق، لذا أحضرنا لك بعض المستحضرات الأمن استخدامها لحل مشاكل البشرة أثناء الحمل ومنها الآتي ذكرها:
كريمات علاج تمدد الجلد وجفاف البشرة
من المشاكل الشائعة نتيجة الحمل هو ظهور تشققات جلدية باللون الأحمر، بسبب كبر حجم البطن، وكلما أسرعت في علاجها مبكرًا قبل تحولها إلى اللون الأبيض يختفي أثرها بشكل أفضل، ومن العلاجات الفعالة ما يلي:
لوشن أو كريم زبدة الكاكاو لعلاجات التمدد من بالمرز Palmers Cocoa Butter Formula
- كريم أمريكي الصنع يتكون من زبدة الكاكاو، الكولاجين، زبدة الشيا، فيتامين E، الإلستين.
- يعمل على الحد من ظهور علامات تمدد الجلد.
- علاج تشققات الجلد في مراحل ظهوره الأولى يتطلب الكثير من الترطيب الذي يوفره هذا المنتج.
- لا يحتوي على عطور.
- من الممكن استعماله على مدار شهور الحمل وبعده دون قلق.
- يمنح الجلد التغذية والملمس الناعم.
- يساهم في تخفيف علامات الجروح، من خلال تنشيط تكوين خلايا جلدية جديدة.
ملحوظة: يمكنك كذلك استخدام كريم سي بي إف من بالمرز.
كريم بيبانثين لعلاج علامات التمدد
يمكنك الاطلاع على هذا المقال: كريم بيبانثين للحامل للتخلص من علامات تمدد الجلد المزعجة
كريم سانوسان لعلاج علامات التمدد Sanosan
- كريم ألماني التركيبة يساعد على ارتخاء أنسجة الجلد المشدودة، ما يساعد في استعادة الأنسجة لحالتها السابقة بشكل طبيعي.
- يقلل من ظهور الخطوط الحمراء وعلامات التمدد، عن طريق ترطيب الجلد.
- يفضل استعماله بانتظام خلال الحمل، وبعد الولادة بفترة.
كريم موستيلا Mustela
- كريم فرنسي الصناعة ويعتبر من أفضل الكريمات المعالجة لعلامات التمدد، حيث يعمل على تغذية البشرة وزيادة مرونتها وقوتها.
- يساعد على تهدئة وترطيب الجلد.
- ينصح باستعماله بداية من الشهر الرابع للحمل.
كريمات علاج كلف الحمل
يمكنك الاطلاع على هذا المقال للتعرف على كل ما يخص هذه المشكلة وطرق علاجها بصورة آمنة بالتفصيل: افضل كريم للكلف اثناء الحمل بالأسعار وأهم النصائح والوصفات للتخلص منه.
مستحضرات علاج حب الشباب
الإصابة بحب الشباب أثناء الحمل من الأعراض الطبيعية التي تحدث خلال الحمل، بسبب التغير الكبير في معدلات الهرمونات في الجسم، وغالبًا ما يظهر أثناء الثلاثة شهور الأولى من الحمل نتيجة ويقل في الشهور الأخيرة من الحمل.
غسول شجرة الشاي من ذا بادي شوب The Body Shop Tea Tree Foaming Cleanser
- يعد من أنواع الغسول الفعالة في التغلب على مشكلة حب الشباب والبثور، والسبب يرجع إلى زيت شجرة الشاي المعروف بخصائصه المضادة للبكتيريا والمطهرة للبشرة.
- ينصح باستخدامه مرتين يوميًا لتنظيف البشرة بشكل جيد.
غسول بلي belli Anti Belmish Face Wash
غسول مثالي لبشرة الحامل حيث يساهم في القضاء على حب الشباب، دون التسبب في جفاف البشرة أو تهيج الجلد كما لا يحتوي على مكونات تؤثر على الجنين عند امتصاص الجلد لتلك المواد.
كريمات الوقاية من الشمس:
كريم الوقاية من الشمس ايزيس فارما
- يوصي الأطباء باستخدام واقي شمس لا يحتوي على مواد كيميائية، وهذا المنتج يوفر ذلك.
- يعمل على منع أشعة الشمس من الوصول إلى أعماق أنسجة البشرة ما يمنع اسمرارها.
- لا يتسبب في لمعان الوجه بل يزيد من نضارته، ويمنحه الإشراق والشباب بأمان أثناء شهور الحمل.
- غني بعوامل الترطيب الطبيعية النشطة التي تمد البشرة بالمرونة والنعومة.
يعمل على إزالة البقع والتصبغات الموجودة في البشرة. - يحتوي على بلسم مرطب للجسم يساهم في منع جفاف البشرة وظهور قشور تفسد جمال البشرة.
- لا يحتوي على المواد المسببة لحساسية الجلد مثل العطور والبارابين.
وختامًا… أود أن أقول لكِ إن صحيح أن أغلب الفيتامينات ثابتة والاحتياجات عادة ما تكون واحدة لكن في بعض الأمهات تختلف النسب حسب صحة الأم، ففي الكثير من الأحيان يقرر الطبيب لأن ما لا يقرره لغيرها، لذا ننصحك باستشارة الطبيب والمتابعة الدورية لوصف ما تحتاجينه.
كما ننصحك أيضًا بالرجوع إلى طبيبك، حينما يراودك القلق بخصوص أي من المنتجات التي ترغبين في استعمالها أثناء الحمل.
قد يهمك أيضًا: احذري المنتجات والأدوية الممنوعة أثناء الحمل
أثناء العناية بحملك، قد تصادفكِ بعض الأسئلة، وجميع الأسئلة التي ستتردد صداها في ذهنك هي بالتأكيد أسئلة مهمة ويجب عليك البحث عن إجابتك، ومثل تلك الأسئلة: ما هي الأكلات المضرة للحامل؟، إليكِ الإجابة مع بعض النصائح للعناية الجيدة بالصحة.
