صور مضحكة جدا جدا لن يمكنك تمالك نفسك من شدة الضحك
الضحك من الوسائل الطبيعية و الغريزية و التي تعبر عن مشاعر الإنسان الإيجابية , هذا بالإضافة إلى كونه وسيلة فعالة لتقليل التوتر و الضغوط التي يمر بها الإنسان , لهذا من الضروري البحث عن محتوى إعلامي أو صور مضحكة جدا لإخراج طاقاتك السلبية قدر الإمكان .
قد يهمك أيضا :صور غرامية جديدة و مميزة و أجمل كلمات الحب و الغرام ما بين الأحباب
أهمية الضحك للإنسان
قد يضحك الإنسان فقط لمجرد الرغبة في الشعور بالسعادة أو أن يضحك بشكل تلقائي , و لكن لو علم الإنسان أهمية الضحك لما توقف عنه , فقد أثبتت الدراسات أن الطفل الطبيعي ذو الصحة الجيدة يضحك يوميا نحو 400 مرة , و لكن غالبا لا يضحك الشخص البالغ أكثر من 155 مرة فقط , فيجب زيادة معدل الضحك للتمتع بصحة جيدا , فيعمل الضحك على :
- الشعور بالاسترخاء و الراحة , فلا يؤثر الضحك على النفسية فقط , بل على راحة الجسم أيضا , فبعد أن يضحك الإنسان ضحكا صادقا يحصل على مشاعر و أحاسيس إيجابية و يشعر براحة جسدية و استرخاء فضلا عن الراحة النفسية الكبيرة , و يستمر هذا الشعور باسترخاء العضلات نحو 45 دقيقة تقريبا .
- يعمل على تخليص الجسم و الروح و العقل من الطاقات و المشاعر السلبية و يعمل على استبدالها بمشاعر و طاقات إيجابية مفيدة , فمثلا مشاعر الغضب أو التوتر أو الضيق و الحزن أو الشعور بالذنب كلها من المشاعر السلبية التي يعمل الضحك على إخراجها , فيساهم في إعطاء الشخص الطاقات الإيجابية و القدرات الصادقة للتعامل مع المشكلات بشكل أكثر سهولة .
- يعمل الضحك على إمداد الجسم بالطاقة و القوة ليستطيع تكملة حياته بشكل صحيح .
- يخلص الجسم من الألم , فهو يعطي الجسم الطاقة و القوة التي تنسيه الألم و تجعله أقوى منه .
- قد لا يصدق البعض أن الضحك يمكنه إنقاص الوزن , و لكن ثبت بالدراسات أن الضحك يزيد من معدل حرق سعرات الجسم الحرارية , فقد أثبت أن الضحك بصدق و بعمق 5 مرات يوميا يعمل على حرق نفس مقدار السعرات الحرارية التي يمكن خسارتها مع ممارسة تمرين شد العضلات على الجهاز لمدة 10 دقائق .
- يعمل الضحك على تمرين عضلات و أجزاء الجسم بشكل تلقائي , فالضحك بعمق يساهم في شد الحجاب الحاجز و شد و انقباض عضلات البطن و عضلات الكتف , و بعد انتهاء الضحك تسترخي العضلات مرة أخرى و لكن بشكل أكبر , و لذلك يعمل الضحك على تمرين الجسم بشكل تلقائي .
فبعد معرفة أهمية الضحك تلك هل ستتردد في الضحك بعمق ؟
صور مضحكة جدا
نتمنى أن تكون قد ضحكت كثيرا مع تلك المجموعة من أفضل صور مضحكة جدا , متمنيين أن يدوم ضحكك بعمق .
