فوائد زيت الليمون واستخداماته مع طريقة الشراء

فوائد زيت الليمون واستخداماته مع طريقة الشراء

جميعنا نعرف قيمة ثمار الليمون الصحية والجمالية لكن هل تعلمي الكثير عن فوائد زيت الليمون وطرق توظيف خصائصه من أجل خدمة جمالك وصحتك؟ في هذا المقال سنوضح لك كل ما تودين معرفته عن هذا الزيت الحمضي والعطري بالإضافة إلى طريقة شراءه.

كيفية الحصول على زيت الليمون

يستخلص زيت الليمون الحمصي من قشر ثمار الليمون الغنية بالزيوت المتطايرة والموجودة في تجويفها من خلال التعرض لعملية الضغط البارد، وذلك يعد من أفضل الطرق لأنها تحافظ على جودة الزيت وخصائصه بينما تلك المعصورة على الساخن تؤثر على جودة الزيت، وتؤدي إلى نزع العناصر الغذائية ونكهة ولون الزيت.

يمكن استخلاص الزيت من خلال عملية التقطير، وهذا النوع يمكن استخدامه في صناعة عصير الليمون.

وتعود رائحة الليمون إلى احتوائه على مركب الليمونين الكيميائي، والجدير بالذكر أن للحصول على على 400 جم من زيت الليمون العطري نحتاج الى 1000 ثمرة ليمون.

زيت الليمون

مكونات زيت الليمون

  • يحتوي على فيتامين A، حمض الفوليك وفيتامين B، حديد، نحاس، بوتاسيوم، كالسيوم ، بكتين ( نوع من الألياف).
  • يحتوي على الليمونين كمركب أساسي، إذ تتراوح نسبته من 50% إلى 70%، يحتوي على بعض المركبات العضوية مثل مركب البينين، التيربينين والتيربينيول وبعض المركبات الغير متطايرة .
  • يحتوي على القليل من السكريات.
  • يحتوي على حمض السيتريك الذي يعتبر مادة حافظة طبيعية، وتبلغ نسبته حوالي 8% تقريبًا من مكونات الليمون.
  • غني بفيتامين C أو حمض الأسكوربيك ( مضاد قوي للأكسدة قابل للذوبان في الماء)، بالرغم من خصائصهم الحمضية، إلا أن له تأثير قلوي عند تعرضه لعملية الأيض (التمثيل الغذائي) داخل الجسم.
  • يمتاز بخصائص استثنائية مضادة للأكسدة ونشاط الشوارد الحرة نتيجة احتوائه على مركبات الفلافونويد النادرة مثل هيسبيريدين و إيريوسترين، بالإضافة إلى الألفا وبيتا كاروتين، البيتا كريبتوزانسين، زيازانسين و ليوتين.

استخدامات زيت الليمون

  • يستخدم لإضافة نكهة لذيذة ورائحة منعشة إلى الحلويات والفطائر والكعك.
  • يستخدم في تعطير الأماكن بفضل رائحته الحمضية المنعشة.
  • يستخدم لتخفيف حدة الصداع ومشاكل الجهاز التنفسي مثل الربو.
  • يستخدم في تخفيف أعراض نزلات البرد، ارتفاع درجات الحرارة، الانفلونزا.
  • يقلل من ضغط الدم ويساعد في تحسين الدورة الدموية.
  • يعزز من وظائف الجهاز المناعي، إذ أنه يعزز من تكوين خلايا الدم البيضاء.
  • يساعد في تنقية الجسم والجلد من السموم.
  • يقلل من الإلتهابات التي تصيب افجسم مثل التهاب الحلق، اللوز، التهاب الفم، التهاب المفاصل، لاحتوائه على خصائص مضادة للالتهاب.
  • يسيطر على فرط نشاط الغدد الدهنية التي تساهم في الإصابة بحب الشباب وسوء حالة الشعر .
  • يحد من ضعف الشعيرات الدموية ويقلل من توسع الأوردة.
  • يساعد في علاج الإمساك عبر تنشيط الجسم على التخلص من الفضلات.
  • يستخدم في تعقيم الجروح وتطهير الأغراض المنزلية مثل لوح التقطيع، منضدة الطعام، دورات المياه، وغرف المستشفيات بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا.
  • يهدئ من حدة القلق حيث يعمل على حسن الحالة المزاجية نوع من أنواع العلاج بالروائح.
  • يستخدم في علاج الكالو والزوائد الجلدية.
  • يستخدم في علاج شحوب البشرة وتقشير خلايا الجلد الميت.
  • يساعد في التخلص من قشرة الشعر وتحسين مظهر الشعر.
  • يستخدم في إزالة بقع الدهون من الأسطح والملابس.
  • يستخدم لطرد الحشرات وعلاج لدغتها.

زيت الليمون

طرق استخدام زيت الليمون

يُمكنك إضافته إلى الأطعمة والمشروبات، كما بإمكانك استخدامه موضعيًا على البشرة أو الأسطح، إليكِ بعض طرق استخدامه:

  • أضيفي قطرة أو قطرتين من الزيت إلي الشاي أو الماء الدافئ للتخفيف من التهاب اللوز او احتقان الحلق.
  • انقعي الملابس على مدار الليل الليل في ماء مضاف إليه قطرة من زيت الليمون، حتى يعمل على تطهيرها.
  • ضعي القليل من قطرات زيت الليمون وزيت الزيتون على أظافرك، حيث يساعد ذلك في تقويتها والقضاء على الفطريات التي تصيبها.
  • فرك اليدين ببضع قطرات من هذا الزيت الحمضي يساعدك على تعقيمها.
  • دلكي خلف أذنك بقطرة من زيت الليمون للاسترخاء والهدوء.
  • ضعي بضع قطرات زيت الليمون على كرة من القطن من أجل تنظيف وتعقيم الجلد.
  • ضعي قطرتين أو ثلاثة قطرات من الزيت على مناطق قرح البرد، الكاللو والبثور بشكل يومي للتخلص منها.
  • أضيفي زيت الليمون الى الناشر لتمنحه رائحة الفاكهة الجذابة والمنعشة.
  • ضعي قطرة أو إثنين من الزيت لإزالة بقع الزيوت، وعلامات التلوين.
  • استنشاق زيت الليمون يساهم في تحسين الحالة المزاجية والشعور بالانتعاش والراحة.
  • ضعي قطرة أو قطرتين من في ماء تعقيم منضدة المطبخ، الرخامات، والأسطح والحمامات وألواح التقطيع.

هل استخدام زيت الليمون آمن؟

  • ينصح بعدم استعمال زيت الليمون بدون تخفيفه أولاً ، نظرا لانه قد يتسبب في تهيج وإلتهاب الجلد، لذلك يفضل خلط زيت الليمون مع زيت ناقل عند استخدامه بشكل مباشر على الجلد، الزيوت الناقلة مثل زيت جوز الهند، زيت الزيتون، زيت اللوز الحلو، وزيت الجوجوبا.
  • أسفرت العديد من الدراسات والأبحاث عن أن زيت الليمون يسبب زيادة حساسية الضوء، التي تعزز من الحساسية تجاه الشمس ومن الممكن أن تتسبب في اسمرار الجلد أو حروق الجلد.
  • من المُستحسن تفادي تطبيق زيت الليمون وزيوت الموالح الأخرى على البشرة، والتعرض إلى أشعة الشمس لتفادي إصابة الجلد بالتقرحات كما أن البعض قد يتعرض الى حساسية الجلد ومشاكل في التنفس.
  • ينبغي الرجوع إلى الطبيب أولاً قبل الإقبال على استعمال زيت الليمون، بالأخص الحوامل والأطفال لضمان سلامتهم.

طريقة شراء زيت الليمون

يمكنك شراء زيت الليمون عبر الضغط هنا والدفع عند الاستلام فقط اكتبيه في خانه البحث أو اكتبي lemon oil، وستظهر أمامك قائمة طويلة اختاري وأضيفي الأنسب إلى قائمة مشترياتك.

عزيزتي رقيقة كافة المعلومات الطبّية المذكورة في هذا المقال معلومات تثقيفية تهدف لزيادة التوعية الصحّية فقط، ولا تغني عن الذهاب إلى الطبيب المختصّ.

قد يهمك أيضًا: فوائد زيت الكافور الصحية والجمالية مع طريقة الشراء

أو زيت البرتقال فوائد لا حصر لها تعرفي على أهم فوائده التجميليه وأسعاره

اترك تعليقا

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *