فوائد القرفة المختلفة و 15 فائدة لصحتك وجمالك

القرفة من التوابل قوية الطعم و الرائحة تدخل في العديد من الوصفات و الحلويات و الاكلات ، و ايضا هناك فوائد مذهلة للقرفة طبية و مهمة جدا للجسم ، سنتعرف سويا عليها بكل التفاصيل. .

– تقدم القرفة كمشروب للمصاب بعدة اعراض او امراض حيث انها تعالج الكثير منهم ..

قد يهمك ايضا : فوائد الشمر الصحية و الجمالية و الطرق الصحيحة و الآمنة لاستخدامه

فوائد مذهلة للقرفة :

1. تعمل القرفة على الحد من ارتفاع السكر في الدم ، و مفيدة لمرضى اليكر الذين يعانون من حساسية تجاه الانسولين
2. القرفة تساعد على منع نمو الخلايا السرطانية .
3. تعتبر القرفة مضاد للميكروبات ، و ايضا يعتبر مشروب القرفة علاج فعال لنزلات البرد و الأنفلونزا في فصل الشتاء ، ذلك بوضع ربع ملعقة من مسحوق القرفة على ملعقة كبيرة من عسل النحل و نتناولها ، و نكررها لمدة ثلاثة ايام و ستشعروا بتحسن شديد .
4. ايضا يستخدم زيت القرفة المخفف في ماء لتطهير المنزل .
5. يساعد مشروب القرفة على تقليل نسبة الكوليسترول الضارة للجسم .
6. من فوائد القرفة انها علاج من التسمم الغذائي ، حيث انها قادرة على قتل البكتيريا التي تسبب التسمم .
7. القرفة غنية بالحديد و الكالسيوم و الالياف الغذائية المفيدين لاجسامنا .
8. تساعد القرفة على تحسين المزاج العام و يعمل على تقوية الذاكرة،  و تمد احسامنا بنشاط و يقظة .
9. القرفة عنصر مهم لانقاص الوزن و التخسيس ، فهي تعمل على احساسنا بالشبع و يعمل على تنظيم مستوى السكر في الدم .
10. مشروب القرفة يعتبر مضاد للالتهابات اللثة و يحمي الاسنان من التسوس و يعطي رائحة لطيفة للفم .
11. تقلل من اعراض و آلام الدورة الشهرية ، و تساعد على تنظيم الهرمونات ، و ذلك بشربها دافئه .
12. تخفف من آلام و اعراض التهاب المفاصل .
13. تحسن وظيفة الدورة الدموية ، حيث انها تقي من الاصابة بخلطات الدم .
14. تعمل القرفة على تحسين وظائف الجهاز الهضمي ، حيث انها تقضي على الحموضة و الشعور بالغثيان و ايضا تقضي على الاسهال .
15. ان خليط عسل النحل بقليل من بودرة القرفة يعمل على تقوية جهاز المناعة و تقلل من الاحساس بالتعب اليومي .

يجب تناول القرفة بإعتدال حتى لا نضر اجسامنا بكثرتها بعد ان تعرفها على تلك الفوائد ..