فوائد الشبت العديدة للجسم
الشبت من النباتات العشبية الخضراء ذات نكهة قوية ، يدخل في العديد من الاستخدامات خاضة يدخل في الكثير من الاكلات و الوصفات ، و ايضا للشبت العديد من الاستخدامات الاخرى منها كعلاج لبعض الاعراض و منها تقوية للجسم ، تعرفي معنا على فوائد الشبت العديدة للجسم بكل التفاصيل ..
فوائد الشبت العديدة للجسم :
1- الشبت كمهدئ للاعصاب :
يعمل الشبت كمهدئ عام للاعصاب و النفس لانه يحتوي على بعض الزيوت العطرية التي تهدئ الجسم و يساعد على استرخاء الجسم .
2- يساعد على النوم :
الشبت علاج فعال لقلة النوم و الارق ، بما انه مهدئ سيجعل الحسم يدخل في النوم العميق سريعا و بدون تقطيع في النوم .
3- يحسن عمل الجهاز الهضمي :
يحتوي الشبت على مواد معينة تحسن من عمل الجهاز الهضمي ، يعمل على التحكم في مستويات حموضة المعدة ، لذلك يجعل رائحة الفم غير كريهة ، تساعد على تهدئة اضطرابات المعدة و يقي من الاسهال ، و يساعد على التخلص من الانتفاخات في المعدة و القاولون .
قد يهمك ايضا : فوائد البقدونس كثيرة و مهمة لكل اجسامنا تعرفي عليها بالتفصيل
4- مقوي للعظام :
الشبت غني بالكالسيوم الذي يعمل على تقوية العظام و يحمي من هشاشة العظام ، لذلك ينصح بوضع الشبت في اكلات الاطفال ليقوي عظامهم و ينمو بشكل سليم .
5- مضاد للبكتيريا :
من خواص الشبت انه مضاد للبكتيربا بشكل عام ، لذلك كان قديما تستخدم بذور الشبت المحمصى في تطهير الجروح.
6- علاج من حالات الصداع :
الشبت به زيوت و مواد تعتبر علاج سريع لالم الرأس و الصداع بشكل فعال ، و ذلك بشرب كوب من الشبت المغلي الدافئ .
بمجرد ان ندخل الشبت في الاكلات المختلفة او نقع البذور او الاوراق في الماء المغلي و تناولها نمد اجسامنا بفوائدها الكثير و المهمة .
– يفضل ان نجرب اولا في كمية قليل مشروب الشبت حتى لا يكون لدينا حساسية تجاهه و يضر اجسامنا .
تابعي فوائد الشبت العديدة و استخدميه لتستفادي من خواصه لتعالجي تلك الاعراض و تقي من بعض الامراض التي قد تصيبنا .
يمكنكم الاستفادة من كوبونات خصم أشهر المتاجر "نون ,نمشي, 6 ستريت" والحصول على افضل نسبة خصم من خلال أكواد الخصم التالية >>
كود خصم نون مصر AC98 كود خصم نون الخليج rqeeqa كود خصم نمشي GT40 كود خصم ستايلي SS3 كود خصم اوناس TN31 كود خصم باث أند بودي A0BG كود خصم إتش اند إم A04Y كود خصم سيتروس rqeeqa كود خصم تومي هيلفيغر THAC3732 كود خصم سيفي FA48 كود خصم مودانيسا ARBD109 كود خصم فوغا كلوسيت XJG نون فود A222 تم النسخ !
😍اكتشفي تطبيقات مجلة رقيقه المجانيه من هــنــا 😍