فوائد الزعتر المدهشة لصحتنا

الزعتر من النباتات العشبية التي لها طعم لذيذ ورائحة قوية، يدخل الزعتر في الكثير من الطعام والوصفات الطبية عديدة ، هناك فوائد مدهشة للزعتر المهمة جدا للجسم ، سنتعرف على فوائد الزعتر لصحتنا ولبشرتنا …

فوائد الزعتر

فوائد الزعتر المدهشة :

  • يستخدم الزعتر كعلاج لمرض السكر ، فهو يعمل على تعديل نسبة السكر في الدم .
  • الزعتر مهم جدا لتفتيت حصوات الكلى ، فقط نغلي 100 جرام من الزعتر وعشبة الحلفبر و50 جرام من شعر الذرة ونقلبهم ثم نقلبهم ثم تاخذ ملعقة من الخليط السابق ونغليه في كوب من الماء ونحليه بالعسل الابيض ونشربه ثلاثة مرات في اليوم ويوميا .
  • الزعتر يعتلج الالتهابات الشعبية والربو وايضا السعال الديكي ، ويساعد على التخلص من المخاط الشعبي “البلغم” ويهدئ الرئة ، نقوم بغلي قليل مم الزعتر في الماء ونشرب منه او نقوم بدهن الصدر بقليل من زيت الزعتر قبل النوم .
  • يعمل ولزعتر على تقوية جهاز المناع  للحماية من الكثيرمن الأمراض.
  • يقزم ايضا بتقوية عضلة القلب ويحميها من الاصابة بتصلب الشرايين ، ومهم لتقوية العضلات بشكل عام .
  • يقوي النظر ويحميها من الاصابة بجفاف العين اومن الاصابة بالمياه الزرقاء .
  • بستخدم الزعتر في حالات كثيرة مثل الصدفية والاكزيما ، ويعالج الحروق على الجلد
  • اذا دهن الجلد بقليل من زيت الزعتر يمنع وقوف البعوض على الجلد .
  • الزعتر علاج فعال للالتهاب المسالك البولية وامراض المثانة بشكل ملحوظ .
  • يعمل ايضا على علاج المغص الكلوي سريعا ، ويساعد على تقليل نسبة الكوليسترول في الدم .
  • يساهم الزعتر على طرد الغازات من المعدة والقولون ، ويساهم ايضا من التخلص من تخمير الاطعمة المتراكمة في المعدة وتزيد من غازات البطن .

قد يهمك ايضا : فوائد الثوم على صحتنا

  • يسهل الزعتر عملية الهضم ويساعد على امتصاص المواد الغذائية .
  • من اهمية الزعتر انه يقوي الشعر ويمنع تساقطه ويزيد نموه .
  • يدخل الزعتر في صناعة بعض العطور وبعض مستحضرات التجميل ومزيلات العرق .
  • يعالج الكثير من الفطريات والبكتيريا مثل الاميبا ويكافح الميكروبات لانه يحتوي على مادة الكارفكرول .
  • يخفف من الم الاسنان والتهاب اللثه ، ويحمي الاسنان من التسوس ،فقط يقوم بعمل مضمضمة بمغلي الزعتر .
  • الزعتر علاج طبيعي للاسهال فهو يحتوي على مواد قابضة ، ينصح بتناول قليل من الزعتر مع زيت الزيتون في حالات الاسهال المستمرة .
  • الزعتر له خصائص عديدة لعلاج التهاب الحلق والحنجرة.
  • هو ايضا غني بمواد مضادة للاكسدة .
  • تناو كمية من الزعتر الممزوجة مع زيت الزيتون تساعد على تقوية الذاكرة ، ويعمل على تسريع استخراج المعلومات المخزنة .
  • يساعد على تقوية التركيز والاستيعاب.
  • من اهم فوائد الزعتر انه منكه قوي للطعام فهو يدخل في تتبيل الدجاج واللحم المشوي وغيرها من المخبوزات المحشوة بالزعتر وتعطي طعم لذيذ جدا للطعام .

بعد ان تعرفنا فوائد الزعتر الكثير والمهمة استخدميه في الكثير من الوصفات والطعام للاستفادة من فوائده

اكتب تعليق