من دون أي شك الكولاجين هو أحد أهم أسباب تماسك وشباب البشرة، كونه البروتين الأساسي الذي يفرز بشكل طبيعي في أنسجة البشرة والعضلات، حيث يتم استخدامه على نطاق واسع من الناحية الجمالية والصحية فيما يتعلق بحركة المفاصل وقوة العضلات، لذا سنوفر لكِ في هذا المقال كل ما تريدين معرفته عن شراب كولاجين C وأنواعه وكيفية استخدامه.
عدد كبير من النساء بل والجال أيضًا يلجئون إلى الحقن التجميلية من البوتوكوس والفيلر والكولاجين، لتعويض ما فقده الجسم من الكولاجين نتيجة انخفاض تكوينه في الأنسجة بسبب التقدم في العمر، لكن من ناحية أخرى يعتمدون على شراب كولاجين C نظرًا لأنه متوفر ومليء بالفيتامينات المغذية للبشرة، لكن السؤال الذي يطرح نفسه هل هو فعال من الناحية الجمالية والصحية؟ هذا ما سنُعرفك عليه الآن.
فوائد شراب كولاجين C الجمالية
يحتوي شراب الكولاجين على فيتامين، البيوتين والكولاجين وبعض المواد الغذائية المفيدة مثل حمض الهيالورونيك وحبوب القهوة الخضراء، ما يجعله غني بالفوائد الجمالية التالية: –
- الحد من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة في البشرة.
- يساعد على إظهار الشفايف والخدود بمظهر أكثر امتلاءً.
- يعمل على ترطيب البشرة، وجعلها مرنة ولينة.
- الحفاظ على شباب البشرة ومدها بالنضارة والحيوية.
- يخفف من الهالات السوداء المحيطة بالعينين.
- يقلل من تشققات الجلد، ومشكلة السيلوليت المزعجة.
- يساهم في التئام الجروح.
- يساهم في تقوية الأظافر والحد من تكسرها.
- يقلل من فقدان وتساقط الشعر، بالإضافة إلى زيادة نعومة خصلات الشعر.
لذا من الضروري استشارة الطبيب قبل اللجوء إلى شراب كولاجين C وبالتأكيد يفضل حقن الكولاجين، لأن نتائجه أسرع وأفضل مما يمكنك تعزيز إفرازه في البشرة من خلال تناول الأطعمة الغنية بالبروتينات والأحماض الدهنية وفيتامين A وC وE مثل السلمون، التونة، الصويا، الطماطم، السبانخ، الثوم، البروكلي، الطماطم، الفلفل، الجريب فروت.
قد يهمك أيضًا: 7 أطعمة تعيد إلى بشرتكِ الحيوية والجمال الطبيعى
شراب كولاجين C من الناحية الطبية
كما ذكرنا سابقا أن الجسم ينتج الكولاجين بصورة طبيعية، وما لا يعلمه الكثيرون أن يشكل نسبة 30% من كمية البروتينات الموجودة في الجسم، فهو جزء من النسيج الضام connective Tissues في العضلات والعظام والشرايين والغضاريف وخلايا الدم، ويتوفر أيضًا في النسيج الليفي Fibrous tissues في البشرة والأربطة والأوتار فكلما تقدم عمر الأنسان كلما قل تكوين الكولاجين في الجسم، ما يعرضه للعديد من المشكلات الصحية.
وغالبا ما ينصح بتناول شراب كولاجين C أكثر من كبسولات الكولاجين، نظرًا لأن الشراب أكثر فعالية والأفضل من ناحية الامتصاص.
أنواع الكولاجين في جسم الإنسان
يتوفر في جسم الإنسان ثمانية وعشرين نوعًا من الكولاجين ينقسم إلى ثلاث مجموعات: –
النوع الأول Collagen I
وهو البروتين الأساسي الذي يشكل 80% من طبقة الأدمة في البشرة.
النوع الثاني Collagen II
وهو البروتين المسؤول عن تسهيل حركة المفاصل بمرونة وسلاسة، والحد من احتكاك المفاصل وتخفيف الالتهابات التي تصيب المفاصل.
النوع الثالث Collagen III
ذلك النوع يتواجد بنسبة كبيرة لدى الأطفال لدى نرى بشرة الأطفال ناعمة كالحرير ولينة للغاية، ومع التقدم في العمر يتحول هذا النوع إلى النوع الأول.
مصادر الكولاجين الطبيعية
يوجد خمس مصادر البحري والبقري والخنزيري والدجاج والنباتي أفضل الأنواع وأكثر فعالية على الإطلاق هو الكولاجين المستخرج من الأسماك، نظرًا لكونه سهل الامتصاص من قبل الجسم.
فوائد شراب كولاجين C الصحية
- نمو الجسم بشكل سليم.
- دعم قدرة الجهاز المناعي.
- الحفاظ على معدل السكر في الدم.
- تنقية الجسم من السموم، وتساعد في التخلص منها.
- تقوية الأسنان وحماية اللثة من الالتهابات.
- تعزيز الدورة الدموية.
- يحد من معدلات الإصابة بترقق العظام.
- يخفض من نسبة حدوث التهاب المفاصل الروماتويدي.
- تقوية المفاصل والأوتار، وتخفيف الألم الناجم عن المجهود البدني.
أضرار شراب كولاجين C
- صحيح أنه غني بالفوائد لكن في المقابل يحمل بعض الآثار الجانبية، هذه الأعراض ليست بالضرورة أن تظهر لدى جميع من يستخدمون شراب كولاجين C لكن من الممكن أن تتحسس بعض النساء من ذلك الشراب، ما يجعل أجسامهن تقوم بردود فعل عكسية Hypersensitivity Reaction والسبب يرجع إلى مصدر الكولاجين المستخدم.
- قد يقوم الجسم بتكسير الكولاجين قبل امتصاصه من قبل الجلد الطبقة الأدمة، وهي الطبقة الثانية للجلد وبذلك لن تتم الاستفادة من شراب الكولاجين.
- زيادة الكالسيوم في الدم hypercalcemia وذلك ينجم عنه عدة مشاكل مثل المغص، الغثيان، القيء، الإمساك، الإرهاق.
- الشعور بالحكة الشديدة، وظهور بثور في البشرة.
- التهاب واحمرار حاد في الجلد.
- زيادة الوزن أو خسارته، لكن لا يوجد دراسات صريحة حول ذلك إلى الآن.
- زيادة سرعة ضربات القلب abnormal heart rhythms.
- قد يظهر الوجه بشكل منتفخ، وغير متوازن.
- في بعض الأحيان مذاقه يكون غير مستساغ.
الجرعات المسموح بها من شراب كولاجين C وطرق الاستخدام
- يفضل تناوله بصفة يومية قبل النوم، لأن عملية تجديد الأنسجة تحدث خلال النوم.
- ينصح بشربه على معدة فارغة، حتى يتم امتصاصه بصورة كلية.
- يرجى المواظبة على تناوله لمدة تتراوح بين 6 إلى 7 أسابيع من اجل الحصول على أفضل نتيجة.
الأشكال الدوائية لـ شراب كولاجين C
يتوفر في صورتين إمّا بودرة قابلة للذوبان في الماء أو على هيئة شراب سائل.
أفضل منتجات شراب كولاجين C
جلبنا لك فيما يلي أجود منتجين هذا الشراب في صورتيه البودرة والسائلة: –
- شراب كولاجين Neocell Collagen C Pomegranate Liquid
- بودرة شراب الكولاجين California Gold Nutrition Collagen UP 5000 Marine Sourced Collagen Peptides Hyaluronic Acid Vitamin C
شراب كولاجين Neocell Collagen C Pomegranate Liquid
- هذا المنتج عبارة عن 4,000 مجم من الكولاجين ومدعم بمضادت الأكسدة القوية.
- مكمل غذائي يستخدم لعلاج البشرة والشعر والأظافر والمفاصل والعظام والعضلات.
- تم اختباره سريريًا، وأثبتت فعاليته الفائقة.
- لا يحتوي على المكونات غير المعدلة وراثيا.
- لا يحتوي على الجلوتين.
- مصرح به حسب معايير التصنيع الجيدة GMP.
معادن أيونية - يمتاز بتركيبته الداعمة إفراز الكولاجين داخليًا من خلال الاستعانة بتقنية نيوسيل المتقدمة في عملية التَمْييِه، حيث يتم تَمْييِه جزيئات الكولاجين الكبيرة إنزيميًا وتحويلها إلى ببتيدات صغيرة تتسم بالحيوية والتوافر.
- هذا المنتج يدمج بين كولاجين نيوسيل النشط ببيولوجيًا، وفيتامين C ونكهة الرمان اللذيذة.
طريقة الاستخدام
أضيفي ملعقة واحدة بما يعادل 15 مل وتناوليها أو أضيفيها على ست أوقية من الماء أو العصير، وللاستفادة بالحد الأقصى من فوائده تناوله على الريق.
المكونات
حمض الستريك، وثاني أكسيد السليكون، قصب السكر العضوي، النكهات الطبيعية، ماء نقي، سوربات البوتاسيوم 9 لحماية النضارة.
محاذير الاستخدام
- تحذير من الحساسية قد يتوفر به على نسب قليلة جدًا من مخلفات الكبريت التي تنتج بصورة طبيعية.
- ينبغي استشارة الطبيب في حالتي الحمل والرضاعة أو حالة مرضية.
- يجب حفظها بعيداً عن متناول الأطفال.
سعر شراب كولاجين Neocell Collagen C Pomegranate Liquid
يتوفر هذا المنتج في المملكة العربية السعودية بسعر 98.98 ريال سعودي للعبوة حجم 473 مل، ولشراء Neocell Collagen C Pomegranate Liquid والدفع عند الاستلام اضغطي هنا.
بودرة شراب الكولاجين California Gold Nutrition Collagen UP 5000 Marine Sourced Collagen Peptides Hyaluronic Acid Vitamin C
- هذا المنتج مكمل غذائي يحتوي ببتيدات كولاجين السمك المُحلل إنزيميًا وفيتامين C، والهيالورونيك أسيد.
- الملعقة الواحدة من هذا المسحوق تعادل كبسولتين و6 أقراص من الكولاجين.
- يعمل على تعزيز صحة الشعر والعظام والمفاصل والبشرة الأظافر.
- سهل الذوبان في الماء المثلج، ولا يحتوي على أي نكهة.
- لا يحتوي على رائحة أو مذاق الأسماك.
- لا يحتوي على المواد المُعدلة ووراثيًا.
- لا يحتوي على الصويا والجلوتين.
- خضع إلى الاختبارات المعملية.
- يمد الجسم بالعناصر المغذية التي يحتاجها، لتعزيز قوة وصلابة الألياف.
- كولاجين بحري يتم امتصاصه بأقصى حد.
- حائز على شهادة تحليل California Gold Nutrition®.
- يتم تصنيعها في منشأة متوافقة مع غمب ومراجعة ومُسجَّلة لطرف ثالث والتي قد تقوم بمعالجة المكونات الأخرى التي تحتوي على مسببات الحساسية.
طريقة الاستعمال
امزجي ملعقة واحدة بما يعادل 5.12 جرام في أوقية من الماء أو العصير المفضل لديكِ في درجة حرارة الغرفة، وامزجي المكونات جيدًا وتناوليه على الريق قبل ساعة أو ساعتين على الأقل من تناول الطعام، ومن المستحسن الرجوع إلى الطبيب بخصوص الجرعة المسموح بها كما ينصح بتجنب تناول الأكلات التي تحتوي على بروتين، كونها تتداخل مع امتصاص الكولاجين.
المكونات
يحتوي على الكولاجين المستخلص من أكثر نوع من أنواع السمك مثل سمك القد، سمك البلطي، سمك الحدوق، والنازلي والبولوك .
تحذيرات
قد تتغير الرائحة والمذاق والقوام.
يجب تخزينه في درجة حرارة الغرفة والتي تتراوح بين 20 إلى 25 درجة مئوية أو من 68 فهرنهايت إلى 77 فهرنهايت.
يجب تخزينه بعيد عن حرارة الشمس المباشرة أو الرطوبة والحرارة العالية تجنبًا لفساد المنتج.
سعر بودرة شراب الكولاجين California Gold Nutrition Collagen UP 5000 Marine Sourced Collagen Peptides Hyaluronic Acid Vitamin C
يتوفر هذا المنتج في المملكة العربية السعودية بسعر 61.22 ريال سعودي للعبوة حجم 206 جرام، ولشراء California Gold Nutrition Collagen UP 5000 Marine Sourced Collagen Peptides Hyaluronic Acid Vitamin C والدفع عند الاستلام اضغطي
هنا.
قد يهمك أيضًا:
