Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!

تعرفي على فوائد وأضرار عشبة المليسة وكيفية تناولها وسعر أفضل منتجاتها

عشبة المليسة هي نبتة عطرية معمرة تنتمي إلى فصيلة النعناع لكنها متطاولة أكثر، وتنمو في بلاد الشام واشتهرت لدى العرب بفوائدها المذهلة في معالجة اضطرابات المعدة وصعوبة الهضم، كونه من العلاجات الشعبية البديلة كما أنها تستخدم في مجال العناية بالبشرة، دعينا في هذا المقال نعرفك بشكل تفصيلي على عشبة المليسة وأضرارها وكيفية استخدامها.

فوائد عشبة المليسة

تمتلك تلك العشبة الكثير من المنافع الصحية لجسم الأنسان وتستخدم بشتى طرق التداوي، وقد أُجريت الكثير من الأبحاث لإيضاح مدى فائدة تلك النبتة واكتشاف استخدامات أخرى لها، وتتمثل فوائدها المثبتة حتى الآن فيما يلي: –

  • تساعد في الحد من أعراض القلق والتوتر لدى الأفراد الذين يعانون من الأرق واضطرابات النوم، لذا يُنصح بتناولها مع أعشاب أخرى من شأنها تهدئة الجسم مثل الناردين والبابونج.
  • تعمل على تخفيف المغص لدى الأطفال الرضع، حيث أثبتت بعض الدراسات أن تناول الطفل الرضيع الذي يعاني من المغص مشروب يحتوي على عشبة المليسة والبابونج والشمر مرتين على مدار اليوم لمدة أسبوع يُخفض من فترة البكاء مقارنًة بالرُضع الآخرين الذين لم يتناولون هذا المشروب.
  • يساعد استعمال مرهم الشراب فايف الذي يحتوي على نسبة 1% من خلاصة عشبة المليسة على تقليل المدة اللازمة للتعافي، ووقف انتشار العدوى والتقليل من أعراض تقرحات المعدة التي تحدث بصورة متكررة، والتي يتسبب بها فيروس الهربس البسيط.
  • أظهرت بعض الأبحاث أن تناول نبتة المليسة بصفة يومية لمدة أربعة شهور يحسن من ضعف الذاكرة، وأعراض الزهايمر من الدرجة الخفيفة إلى المتوسطة.
  • تلعب دورًا مؤثرًا في علاج عسر الهضم في حالة تناولها مع بعض الأعشاب الجيدة، لتحسين الهضم والقولون العصبي.
    استخدام زيت عشبة المليسة المخفف يساعد في الحد من مشاكل البشرة والشعر، لأنه يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا.

المليسة

أضرار عشبة المليسة

تعتبر تلك النبتة من الأعشاب الآمنة بصفة عامة سواء تم أخذها من خلال الفم بالمشروبات أو الأطعمة أو بتطبيقها على البشرة بشكل مباشر، ولكن لا يخلو الأمر من بعض الآثار العكسية المحتملة وفيما يلي بعض مضاعفات تلك النبتة والمحتمل حدوثها: –

  • الإفراط في تناولها من الممكن أن يتسبب في فتح الشهية الشعور بالغثيان والتقيؤ، واضطرابات البطن.
    في بعض الحالات عند وضع نبتة المليسة أو زيتها على البشرة قد يؤدي إلى التهاب، وتهيج الجلد وزيادة علامات قرحة الزكام.
  • لم يثبت علميا أن استعمال بلسم الليمون أو عشبة المليسة آمن خلال فترتي الحمل والرضاعة، لذا ينبغي تجنب استعماله والبقاء على الصعيد الآمن.
  • آمنة للاستخدام عندما يتم تناولها عن طريق الفم بصورة مناسبة لمدة شهر واحد كأقصى حد.
    من المحتمل في بعض الحالات أن تقلل من نسبة السكر في الدم بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من مرض السكر، لذا
  • ينصح بمراقبة مستوى في حالة تناولهم لتلك النبتة.
  • لا ينصح بتناول نبتة المليسة في حالة الإصابة بقصور وظائف الغدة الدرقية إذ وجد أنه يخفض من معدل هرمون الغدة الدرقية، كما يتفاعل مع العلاج ببدائل هرمون الغدة الدرقية.

طريقة تحضير مشروب المليسة في المنزل

مشروب دافئ

بإمكانك إعداد شاي المليسة من خلال أوراقه الطازجة أو اليابسة عن طريق إضافة ملعقتين صغيرتين من الأوراق الطازجة أو ملعقة كبيرة من الأوراق اليابسة على كوب من الماء المغلي، أما للتحلية بإمكانك إضافة العسل الطبيعي كما بإمكانك إضافة الليمون لتعزيز قيمة المشروب الغذائية.

المليسة

مشروب بارد

انقعي كمية مناسبة من أوراق البلسان الليموني في الماء البارد مع تغطيتها وتركها معرضة إلى أشعة الشمس لمدة ما بين ثلاث إلى أربع ساعات، وبعد تجاوز الوقت قومي بتصفية الماء من الأوراق وتناول مشروب المليسة البارد فهو من المشروبات المعروفة في الشرق الأوسط خاصة لبنان وبلاد الشام.

قد يهمك أيضًا: كل ما يهمك معرفته عن عشبة الليمون السحرية وسعر أفضل منتجاتها في السعودية

كبسولات المليسة Nature’s Way Melissa Lemon Balm Leaf

  • هذا المنتج عبارة عن مكمل غذائي نباتي مصنوع من أجود أنواع الأعشاب.
  • مصرح به ومعتمد من مشروع العضويات غير المعدلة وراثيًا.
  • يحتوي على مكونات أصلية مصرح بها من برنامج Tru-ID.
  • خضعت أوراق المليسة المستخدمة في هذا المنتج إلى اختبارات دقيقة، حيث تم تصنيعها تبعا لمعايير الجودة العالمية.
    يعمل على تهدئة الأعصاب.
  • لا يحتوي على الجلوتين ولا الألوان الاصطناعية أو المواد الحافظة ولا نكهات، ولا مشتقات الألبان ولا الخميرة، الملح، فول الصويا، الذرة.

المليسة

طريقة الاستخدام

الجرعة الموصي بها هي أخذ ثلاث كبسولات على مدار اليوم.

تحذير

  • يجب حفظه بعيدًا عن متناول الأطفال.
  • لا تستخدمي العبوة إذا كانت غير مختومة من الغطاء البلاستيكي الخارجي والختم الداخلي.
  • استشري طبيبك قبل الاستخدام في الحالة الحمل أو حالة الرضاعة أو في حالة تناول علاجات دوائية.

سعر كبسولات المليسة Nature’s Way Melissa Lemon Balm Leaf

يتوفر هذا المنتج في المملكة العربية السعودية بسعر 26.02 ريال سعودي للعبوة سعة 100 كبسولة، ولشراء Nature’s Way Melissa Lemon Balm Leaf والدفع عند الاستلام اضغطي هنا.

قد يهمك أيضًا: فوائد عشبة الجنسنج وموانع استخدامها وأضرارها وأفضل أنواعها بالأسعار

أو فوائد عشبة البرسيم الأحمر وطريقة الاستخدام الصحيحة مع سعر أفضل الأنواع في السعودية

عن الكاتب

هبه أبو الغيط

اكتب تعليق

(x)