Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!

فوائد البقدونس كثيرة و مهمة لكل اجسامنا تعرفي عليها بالتفصيل

البفدونس من النباتات الورقية العشبية الخضراء ذات رائحة و طعم طيب ، و هو ايضا يدخل في العديد من الوصفات لتعطي طعم لذيذ للوصفات ، و ايضا له فوائد علاجية لكثير من الاعراض و الامراض التي قد نصاب بها ، يستخدم في البقدونس الاوراق و الساق و البذور ايضا ، و نستخلص منه زيت مفيد جدا لاجسامنا و يعتبر علاج فعال ، لذلك سنقدم اليكم فوائد البقدونس بكل تفاصيلها ..

فوائد البقدونس

قد يهمك ايضا : فوائد البردقوش المذهلة للجسم و قيمته العلاجية و كيفية تحضير وصفاته

فوائد البقدونس :

يحتوي البقدونس على العديد من الفيتامينات و المعادن الغذائية الهامة جدا مثل فيتامين “ا” و “ج” و “ك” ، و غني بالبوتاسيوم و الماغنيسيوم و تعتبر مصدر مهم للكالسيوم ، سنعرض الفوائد بكل التفصيل ..

– البقدونس يعمل على تخسين حالات قرح المعدة .

– يساعد على خفض ضغط الدم .

– يعتبر البقدونس كمضاد للبكتيريا .

– يعالج فقر الدم و الانيميا .

– يحسن من حالات الربو و الكحة و التهاب الرئة .

– يخفض نسبة السكر في الدم عند مرضى السكري ، لذلك يجب ان يراعي المريض كمية البثدونس التي يتناولها حتى لا تخفض نسبة السكر للغاية و يتعرض المريض لخطر انخفاض السكر في الدم بشكل مفاجئ.

– له فوائد لحماية خلايا الكبد .

– يستخدم مستخلص من البقدونس لعلاج تقلصات القاولون .

– يعالج التهاب المسالك البولية ، و يعالج حصى الكلى ، و يساعد على ادرار البول ، و للتخلص من حصوات المثانة .

– البقدونس غني بمركبات كثيرة مضادة للاكسدة .

– من فوائد البقدونس ان يساعد على التخسيس و ذلك بشرب  ماء مغلي البقدونس .

– يعتبؤ ماء البثدونس المغلي مقوي للشعر ، حيث يدلك يه فروة الرأس ، و ايضا لصحة البشرة يساعد على تحديد نضارة البشرة و حيويتها ، و يقاوم التجاعيد مع تقدم السن .

نغلي كمية من البقدونس في كمية من الماء و نتركهم جانبا حتى يبرد و نستخدمه سواء بشربه للتخسيس او بتدليك فروة الرأس به او البشرة .

• يفضل ان نتناول كل شئ باعتدال ، لان الافراط قد يصيب بامراض اخرى .

• يجب ان يتم غسل البقدونس جيدا قبل الاستخدام في الشرب او مع الاكل بالماء و الخل و عدة مرات و نصفيه تماما .

كل ما يهمكِ تجدينه على قناة مجلة رقيقة على اليوتيوب، تابعينا من خلال الرابط التالى>>> قناة مجلة رقيقة على اليوتيوب ... لا تنسى الضغط على زر اشتراك او subscribe

عن الكاتب

أميرة الديب

كاتبة مصرية اهتم بفنون الطبخ من مختلف انحاء العالم بالإضافة إلى تقديم نصائح فى مجال الجمال والرشاقة ومشاركتها معكم

اكتب تعليق

1 تعليق