Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!

قسم :فوائد

فوائد التفاح للقلب والحد من الجلطات وانسداد الشرايين والنوع المفضل تناوله

هناك أكثر من 7 ألاف نوع من التفاح الذي تختلف ألوانه ما بين التفاح الأحمر والتفاح الأخصر والتفاح الأصفر أو المشبح فأي نوع منهم مهم لصحة القلب يا تُرى؟ وما هي فوائد التفاح للقلب والتي تجعل مرضى القلب...

فوائد الخضروات للجسم والطريقة الصحيحة لتناولها ومحاذير يجب تجنبها

الجميع يأكل الخضار بطريقة عشوائية فإن وجده تناوله وإن لم يجده لا يكترث لذلك، وأصبح كل ما يربط الشخص بالخضروات هو طبق السلطة فإن احتوت على أنواع كثيرة تحقق فوائد الخضروات للجسم ، وإن كان طبق السلطة...

فوائد اليانسون للتنحيف والبشرة والجهاز الهضمي وطريقة استخدامه

اليانسون أحد أهم الأعشاب التي لا يخلو منها أي مطبخ، وذلك لعدة أسباب أهمها القيمة الغذائية العالية لليانسون فضلاً عن نكهته ورائحته المميزة واستخداماته المتعددة في الطبخ، اليانسون يستخدم في الطب الشعبي...

فوائد البن الاخضر الكثيرة لصحة افضل

الكثير منا لا يعرف ما هو البن الاخضر وما هي فوائده الكثير على صحتنا ، سنعرف ما هي علاقة هذا النوع من البن بخسارة الوزن ايضا ، تابعي معنا هذا المقال الرائع والمهم لصحتنا .. ما هو البن الاخضر ؟ البن...

فوائد حمض الفوليك لا غنى عنها للحامل والصحه بشكلٍ عام فما مصادره الغذائية؟

فوائد حمض الفوليك لا تعد ولا تحصى بالنسبة للمرأة في كل مراحلها العمرية خاصًة في فترة الحمل لحماية الجنين من حدوث أي خلل في تكوينه، كما أنه يساعد في علاج الكثير من أمراض الجهاز الهضمي، يجدُر بالذكر أن...

فوائد الطماطم للبشرة ولتنظيفها ونقائها

الطماطم من الخضروات الغنية بالفيتامينات والمعادن المهمة للبشرة كما ان لها دور كبير في العناية بالبشرة ونضارتها ، خاصة انها من الخضروات المتوافرة في كل منزل وستكون حل غير مكلف للكثير من مشاكل البشرة ،...

التين الشوكي وفوائده العديدة

التين الشوكي من الفواكه الرائعة ولها العديد من الفوائد الطبية والجمالية المدهشة ، فهى عبارة عن فاكهة لذيذة الطعم بها الكثير من الاشواك لذلك لها طريقة خاصة عند تقشيرها ، فاكهه غنية بالفيتامينات...

فوائد الزعتر المدهشة لصحتنا

الزعتر من النباتات العشبية التي لها طعم لذيذ ورائحة قوية، يدخل الزعتر في الكثير من الطعام والوصفات الطبية عديدة ، هناك فوائد مدهشة للزعتر المهمة جدا للجسم ، سنتعرف على فوائد الزعتر لصحتنا ولبشرتنا...

فوائد الثوم على صحتنا

الثوم من الخصروات ذات رائحة قوية مما يجعلنا نفر منه ولا نتناوله كثيرا ، ولكن بعد ان نتعرف على فوائد الثوم على صحتنا الكثيرة سنتناوله يوميا لانه يعالج ويقي من الكثيرمن الامراض بدلا من العقاقير...

ما هي فوائد فيتامين B1

نحتاج كثيراً لبعض الفيتامينات المهمة لجسمنا خاصة مع تقدم السن، من هذه الفيتامينات المهمة فيتامين B1 او ما يعرف باسم الثيامين ، هناك العديد والكثير من فوائد فيتامين B1 لصحتنا ولبشرتنا سنتعرف عليها...

فوائد البصل للصحة والبشرة

البصل من الخضروات القوية الرائحة والطعم ولها الكثير من الفوائد ولها العديد من الاستخدامات العلاجية والتجميلية للبشرة والشعر ، لذلك سنتعرف على بعض فوائد البصل بكل تفاصيلها ، تابعوا معنا … ما هي...

فوائد الكرنب أو الملفوف و القيمة الغذائية له و محاذير استعماله و تفاعلاته الدوائية

الكرنب أو الملفوف هو أحد أفيد و أفضل الأطعمة التي تتناولها المرأة ، و ذلك لأن للكرنب أو الملفوف فوائد عديدة يمكنك الاستفادة منها بشكل كبير ، و ذلك ينطبق على الكرنب بصفة عامة بجميع أنواعه و ألوانه...

فوائد الشاي الأخضر للجسم و للتخسيس و الطرق الآمنة لاستخدامه لتجنب أضراره

الشاي الأخضر يعد أحد أشهر أنواع الشاي في الآونة الأخيرة ، فقد انتشر تناوله مؤخرا و خاصة بعد ظهور العديد من الدراسات التي أكدت مدى أهمية فوائد الشاي الأخضر للصحة و الجسم و خاصة في عملية إنقاص الوزن ...

فوائد حبة البركة السحرية للصحة و البشرة و الشعر و أهم طرق استخدامها

حبة البركة أو الحبة السوداء و التي يعرفها البعض بإسم الكمون الأسود تعد من أهم العناصر الغذائية ، فلم تستخدم حبة البركة كنوع من التوابل فقط بل تستخدم طبيا منذ القدم ، و قد أخبرنا رسولنا الكريم محمد صل...

فوائد الخل المذهلة للصحة و البشرة و الشعر و أضرار الخل و الطرق الآمنة لاستخدامه

عرف الخل دوما بقدرته على إعطاء الطعام نكهة مميزة ، بالإضافة إلى قدرته على حفظ الأطعمة و تعقيمها ، و لكن لا تقف فوائد الخل على الأطعمة ، بل للخل فوائد مذهلة للجسم و البشرة و الشعر ، فيشتهر باستخداماته...