10 مشروبات للوقاية من نزلات البرد في فصل الشتاء

في فصل الشتاء البارد يتعرض الانسان كثيرا لنزلات البرد و الأنفلونزا و بشكل متكرر ، لذلك نحتاج الى مشروبات للحماية منها و منع او تقليل الاصابة بها مرة اخرى ، سنتعرف على 10 مشروبات للوقاية من نزلات البرد و احمي اسرتك من امراض الشتاء المزعجة …

10 مشروبات للوقاية من نزلات البرد

10 مشروبات للوقاية من نزلات البرد في فصل الشتاء :

1- مشروب الزنجبيل :

– من المشروبات الاساسية التي تقوي جهاز المناعة مما يؤدي الى قلة التعرض لنزلات البرد و الأنفلونزا،  و يعمل الزنجبيل كطارد للبلغم ايضا …

طريقة الوصفة :

  1. نقوم بغلي قطعة صغيرة من الزنجبيل الطازج او نصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل البوردة في كوب من الماء لمدة دقيقتين ثم نتركها تهدا .
  2. نشرب هذا المشروب يوم بعد يوم للوقاية من نزلات البرد .

10 مشروبات للوقاية من نزلات البرد في فصل الشتاء - مجلة رقيقة

2- مشروب الزنجبيل بالليمون :

– الليمون من الثمار الفنية بفيتامين سب الذي يعالج الجسم من الأنفلونزا. ..

طريقة الوصفة :

  1. نقوم بغلي قطعة من الزنجبيل في كوب من الماء لمدة دقيقتين ثم نتركها تهدا .
  2. نعصر نصف ثمرة ليمون في المشروب حتى تزيد فوائدها .
  3. نكرر تناول المشروب يوم بعد يوم و يمكن إضافة ملعقة من عسل النحل ، و لكن نحرص ان كثرة هذا المشروب قد تضر المعدة.

3- الشمر :

– يقي الشمر من الإصابة بنزلات البرد المتكررة ، و يستخدم ايضا لعلاج السعال و الربو …

طريقة الوصفة :

  1. نقوم بغلي كمية من حبوب الشمر في كوب من الماء لمدة دقيقتين ثم نتركها جانبا تبرد قليلا .
  2. تتناول كوب من المشروب يوميا حتى تتحسن حالتنا و نتخلص من البرد .
  3. من الممكن اضافة ملعقة صغيرة من عسل النحل للتحلية .

10 مشروبات للوقاية من نزلات البرد في فصل الشتاء - مجلة رقيقة

4- الينسون :

– من المشروبات الساخنة التي تهدئ الجهاز التنفسي و طاردة للبلغم …

طريقة الوصفة :

  1. نقوم بغلي ملعقة صغيرة من الينسون في كوب من الماء لمدة دقيقتين و نتركها تهدأ قليلا .
  2. يمكن اضافة ملعقة صغيرة من عسل النحل للتحلية و عصير نصف ثمرة ليمون و نتناوله يوم بعد يوم حنى تتخلصوا من اعراض البرد المتعبة .

5- القرفة :

– تساعد القرفة على حماية الجسم من الاصابة بنزلات البرد و الأنفلونزا و تعالج الزكام ايضا ….

طريقة الوصفة :

  1. نقوم بغلي نصف ملعقة صغيرة من القرفة الناعمة في كوب من الماء او اللبن لمدة دقيقتين و نتركها تهدأ .
  2. نشرب هذا المشروب يوميا لتقوية مناعة الجسم للحماية من الأنفلونزا.

10 مشروبات للوقاية من نزلات البرد في فصل الشتاء - مجلة رقيقة

6- البابونج :

– كثير من الابحاث اثبتت ان البابونج مقاوم للانفلونزاو نزلات البرد و يعالج الاعراض المصاحبة لها من الزكام او الرشح او الصداع او البلغم …

طريقة الوصفة :

– نقوم بغلي كمية من اعشاب البابونج في كوب من الماء لمدة دقيقتين او ثلاثة ، و نشرب هذا المشروب يوميا للتخلص من نزلة البرد المرهقة.

قد يهمك ايضا : مشروب الشوكولاتة البيضاء بالفراولة الساخن

7- الليمون :

– المشروب السحري لعلاج نزلات البرد المتكررة في فصل الشتاء حيث ان الليمون غني بفيتامين سي المقوي للمناعة …

طريقة الوصفة :

– نقوم بغلي كوب من الماء في قدر صغير ثم نضيف اليه عصير نصف ليمون ، و من الممكن اضافة ملعقة صغيرة من عسل النحل للتحلية ، و يتناول هذا المشروب يوم بعد يوم ستتخلصوا من الأنفلونزا. .

10 مشروبات للوقاية من نزلات البرد في فصل الشتاء - مجلة رقيقة

8- البرتقال و اليوسيفي :

– من الفواكه الحمضية الشتوية الغنية بفيتامين سي المقاوم و المحارب لنزلات البرد ، هو مشروب من 10 مشروبات للوقاية من نزلات البرد الفعالة بشكل كبير …

طريقة الوصفة :

– نقوم بعصر حبتين من البرتقال او اليوسيفي و نصفيها جيدا ، و نتاول هذا المشروب الرائع يوميا للقضاء على فيروسات البرد و الأنفلونزا.

9- التوت :

– التوت يحتوي على مواد تهاجم الفيروسات و يمنع من انتشار المرض في الجسم ، ينصح بتناول كمية من عصير التوت الطازج لمكافحة المرض ..

10 مشروبات للوقاية من نزلات البرد في فصل الشتاء - مجلة رقيقة

10- العرق سوس :

– يحتوى على مواد مضادة للفيروسات ، مما يؤدي الى تقليل اعراض امراض البرد و الأنفلونزا.

اختاري مشروب من 10 مشروبات للوقاية من نزلات البرد المناسبة لكي و لاسرتك و كونوا بصحة افضل دائما ..

كوبونات خصم اشهر المتاجر
يمكنكم الاستفادة من كوبونات خصم أشهر المتاجر "نون ,نمشي, 6 ستريت" والحصول على افضل نسبة خصم من خلال أكواد الخصم التالية >>
  • كود خصم نون مصرAC98
  • كود خصم نون الخليجrqeeqa
  • كود خصم نمشيGT40
  • كود خصم ستايليSS3
  • كود خصم اوناسTN31
  • كود خصم باث أند بوديA0BG
  • كود خصم إتش اند إمA04Y
  • كود خصم سيتروسrqeeqa
  • كود خصم تومي هيلفيغرTHAC3732
  • كود خصم سيفيFA48
  • كود خصم مودانيساARBD109
  • كود خصم فوغا كلوسيتXJG
  • نون فودA222
  • 😍اكتشفي تطبيقات مجلة رقيقه المجانيه من هــنــا 😍

    😍 تطبيق مجلة رقيقة للأندرويد متوفر الآن😍
    لتفسير حلمك بشكل أسرع يجب عليك تحميل تطبيق مجلة رقيقة المجاني وإضافة حلمك وسوف يتم الرد عليه 👈👈 رابط التحميل من هنا
    Subscribe
    نبّهني عن
    0 تعليقات
    Inline Feedbacks
    View all comments
    زر الذهاب إلى الأعلى
    error: Content is protected !!