الدوالي من الامراض المؤلمة جدا التي يعاني منها الرجال و السيدات يجعلهم لا يستطيعوا القيام باعمالهم اليومية اليومية العادية ، فهي عبارة عن انتفاخ في الاوعية الدموية و تظهر الاوردة بلون مائل للاخضر ، في الغالب تظهر الدوالي على الساقين مما يؤدي إلى الم شديد عند الوقوف او الحركة ، لذلك سنقدم وصفة لدوالي الساقين للتخفيف من المها و علاجها لتستطيعين الحركة و المشي بدون اي الم و ايضا لتختفي هذه الاوعية التي تشوه الساقين ، تابعي معنا الوصفات بالتفصيل …
اسباب ظهور دوالي الساقين :
- تظهر الدوالي عند السيدات بسبب تغير الهرمونات عند تناول حبوب منع الحمل .
- الوقوف او الحركة طوال اليوم سواء في العمل او في اعمال المنزل.
- ارتداء احذية ذات الكعب العالي لوقت طويل .
- ضعف في اوردة الساقين بشكل عام .
قد يهمك ايضا : وصفة لتشققات القدمين بمكونات منزلية
وصفة لدوالي الساقين بالاعشاب الطبيعية :
1- الفلفل الحار :
- يعتبر الفلفل الحار من اهم علاجات الدوالي لانه يحتوي عل فيتامين سي و مادة الفلافونويد التي تحمي الاوعية الدموية من الاصابة بالدوالي .
- و ايضا يحتوي على مادة الكبساكين التي تعتبر مسكن للالم الناجم عن الدوالي .
- يحفز افراز مادة الكولاجين التي يحافظ على الاوعية الدموية و يقويها .
2- زيت بذر العنب :
- بذوى العنب يحتوي على مضادات للاكسدة بنسبة كبيرة تحمي الاوعية الدموية من الاصابة بالدوالي .
- يساعد أيضا على انتاج مادة الكولاجين لذلك تعتبر علاج فعال للغاية للدوالي .
3- قشور الصنوبر :
- يحتوي قشور الصنوبر بمادة البيكونوجول الذي يقلل من ظهور دوالي الساقين و يعالجها بعد الظهور .
4- البندق :
- هي علاج فعال و سحري لدوالي الساقين لانه يحتوي على مادة تقوي الاوعية الدموية و يعيد ليونتها .
- و يساعد مستخلص البندق على تخفيف الالتهاب الناتج عن الدوالي .
5- الكرنب :
- الكرنب او الملفوف له قدرة كبيرة على علاج دوالي الساقين ، و ذلك عند تناوله ضمن نظام غذائي صحي او بوضع اوراق من الكرنب عل الساق المصابة بالدوالي .
- الكرنب وصفة لدوالي الساقين و يهدئ الانتفاخ و الالم .
6- زيت ذهب الشمس :
- زيت ذهب الشمس يحمي من تكوين الجلطات الدموية مما يؤدي الى تدفق الدم بسهولة .
7- زيت الكاموميل :
- يخفف زيت الكاموميل من الشعور بالالم و ثقل الساقين .
- فقط ندلك الساقين بقليل من زيت الكاموميل و نتركها حتى تجف و تتشرب و ستتحسن الحالة تماما .
8- خل التفاح :
- يعالج خل التفاح التورم الناجم عن ظهور دوالي الساقين و هو علاج سحري و فعال لكثير من الامراض و الاعراض .
- فقط نقوم بعمل كمادات بقليل من خل التفاح و سنتخلص من اعراض دوالي الساقين بعد عدة مرات .
9- خلطة زيت الزيتون مع زيت جوز الهند :
- هذه الوصفة تعتبر علاج لدوالي الساقين ، نقوك بدهن المطقة المصابة بقطرات من زيت الزيتون المخلوطة مع قطرات من زيت جوز الهند .
- تساعد هذه الوصفة للتخلص من جلطات لاوعية الدموية و توسعها لمرور الدم في الساقين بسهولة .
10- زيوت عطرية :
- هناك بعض الزيوت الطبيعية التي تحتوي على مضادات للالتهاب ، و تساعد على تقليل الالم و تخفيف التورم تماما ، و من هذا الزيوت زيت الروزماري و زيت اللافندر و زيت الكافور .
نصائح هامة للمصابين بدوالي الساقين :
- يجب التخلص من الوزن الزائد حتى لا يضغط هذا الوزن على الساقين و يزيد من ظهور الدوالي و تزيد من الالم و الانتفاخ ، و ذلك بالتباع نظام غذائي صحي و سليم .
- يجب ممارسة بعض الرياضة مثل المشي لتنشيط الدورة الدموية ، و تقلل من فرص الاصابة بالدوالي .
- ارتداء جوارب الضاغط الخاص بعلاج الدوالي في فترات النوم او الاسترخاء، هو يساعد على تنشيط الدورة الدموية.
- يجب عمل تدليك للساقين باستمرار ، هذا يخفف من الم الدوالي و يهدئ من الانتفاخ و التورم .
- يجب متابعة الحالة مع الطبيب المختص لمنع مضاعفاتها و تسوء .
مضاعفات مرض الدوالي على الساقين :
- يحدث نزيف تحت الجلد و هذا من الصعب توقيفه اذا كان المريض مصال باحدى أمراض الدم .
- الاصابة بخلطة وريدية سطحية و هي اعراضها : ألم شديد في الساقين مع احمرارهما و ارتفاع في درجة حرارة الساقين .
- يحدث فشل وريدي شديد مما يؤدي الى عدم عودة الدم الي الساقين و يحدث تجمع في الدم .
- تظهر اكزيما الجلد و يصبح الجلد احمر و لامع من التورم .
- يصاب المريض بتقرحات الساقين يتسرب سوائل تحت الجلد و يؤدي الى تورم الجلد و قد تتحول الى ورم سرطاني .
عليكي عزيزتي ان تستخدمي وصفة لدوالي الساقين السابق ذكرها لتخفيف المها و تستطيعين ف ممارسة حياتك الطبيعية بدون الم و تعب …
اكتب تعليق