علاج قرح الفم بطرق منزلية بسيطة و سريعة و كيفية الوقاية منها

يعاني الكثير من الأشخاص من ظهور تقرحات في الفم بشكل مفاجئ و تكون كحبة دائرية محاطة بهالة حمراء , و يطلق عليها البعض لفظ حمو الجوف أو البردية , و غالبا تكون في البطانة الداخلية للفم أو في باطن الخد أو باطن الشفتين , و على الرغم من زوالها خلال أيام إلا أنه يفضل علاج قرح الفم تلك .

قد يهمك أيضا ألم الأسنان اهم الأسباب و افضل طرق علاج الم الاسنان

على الرغم من أن تلك القروح عادة تشفى خلال أيام من تلقاء نفسها و لكنها تسبب الكثير من الآلام في الفم في كافة الأوقات , سواء أثناء الأكل أو الشرب و يصبح من الصعب تحملها , و لذلك يفضل علاج قرح الفم لتخفيف آلامها و لتشفى بشكل أسرع .

شكل قرح الفم

في مركز التقرح يوجد منطقة صفراء اللون أو بيضاء و يحيط بها أطراف حمراء و غالبا يكون قطرها من 3 إلى 5 مللي متر , و توجد في الشفتين من الداخل أو في باطن الخد .

غالبا تدوم من 3 إلى 10 أيام و قد تمتد لأسبوعين ثم تزول من تلقاء نفسها , و في حالة استمرار وجودها لمدة أطول من 10 أيام يفضل الذهاب إلى الطبيب فقد تكون من أعراض سرطان الفم .

أسبابها

تسبب تلك التقرحات فيروس يسمى هربس , و هو يبقى في الجسم منذ ظهور القرحة الأولى و لكنه يظل خامد إلى أن تظهر له بيئة مناسبة كارتفاع الحرارة مثلا فيظهر مرة أخرى .

و لا يوجد سبب محدد و لكن هناك بعض العوامل كالإجهاد و نقص فيتامين ب12 و سوء التغذية و العوامل الوراثية أو بعض الأطعمة الحمضية أو الغنية بالتوابل .

علاج قرح الفم

علاجات طبية

• كريمات تعقيم لعلاج القرح
• ضمادات خاصة لتغطية القرحة و منع تطورها و يحتوي بعضها على مواد مخدرة تخفف الألم
• سائل للفم
• يفضل المحافظة على انخفاض درجة حرارة الجسم
• يفضل غسل الفم برفق بالمعجون و الفرشاة و التخلص من بقايا الأطعمة .

العلاج بالأعشاب و المواد الطبيعية

• عمل غسول للفم من الماء الدافئ و الملح , بوضع ملعقة صغيرة من الملح في نصف فنجان ماء و يتم الغرغرة بها عدة مرات في اليوم , تحرق قليلا و لكن تسرع بالشفاء و تهدئ الألم .
• استخدام الطحينة البنية , بوضع القليل من الطحينة على القرحة عدة مرات يوميا , تقلل من الألم و تسرع بعملية الشفاء .
• إضافة ملعقة صغيرة من الملح و ملعقة صغيرة من صودا الشرب إلى القليل من الماء و يعمل غرغرة 4 مرات يوميا .
• يمكن وضع مقدار ضئيل من الملح على القرحة و لكنها تؤلم إلى حد كبير .
• يمكن الغرغرة عدة مرات في اليوم بمقدار صغير من عصير الألوفيرا الذي يستخلص من داخل الورقة .
• تترك 3 ملاعق من أوراق المريمية في لتر ماء مغلي لمدة 15 دقيقة , ثم يصفى الماء و يستخدم كغرغرة عدة مرات في اليوم .
• يستخدم طحين أوراق المريمية لعلاج القرح بوضعها مباشرة على القرحة .
• يمكن إسقاط كيس من الشاي في كوب به ماء دافئ ثم يوضع على التقرح ليحد من الألم .
• يمكن استخدام قطع من الثلج و وضعها على القرحة لتبريدها و تقليل الشعور بالألم .
• تناول مقدار كافي من السوائل و خاصة الباردة , فعندما يصاب الشخص بالقرحة و بخاصة الأطفال لا يرغبون في تناول الأطعمة و بالتالي يجب تعويض ذلك النقص بالسوائل و تقلل برودتها من الألم .
• يتم نقع أوراق الزيتون بنفس طريقة أوراق المريمية و يتم المضمضة بمائها .
• ينقع البابونج بنفس الطريقة و يستخدم للغرغرة .
• يفضل تطهير الفم و ذلك بمضغ فصوص من الثوم .
• يمكن الغرغرة بمحلول مكون من الماء و ملعقة من بكربونات الصودا .

العلاج بالأطعمة

• قد تساعد بعض الأطعمة في ظهور التقرح و لذلك يجب الانتباه للأطعمة و تجنب المسبب .
• يجب الامتناع عن الأطعمة الساخنة .
• تمنع الأطعمة الغنية بالتوابل .
• تجنب تناول الحمضيات .
• تجنب الأطعمة القاسية مثل المكسرات و غيرها .
• يمكن تجربة توابل الفلفل الحريف , فهي تحتوي على مادة تسبب خدر في الأعصاب و تقلل من الشعور بالألم في الفم , فيمكن إضافتها إلى الكعك و الحلويات و لكن يفضل تجربة مقدار صغير في البداية لاحتمالية حدوث تهيج من التوابل .
• تناول مقدار كافي من الفيتامينات و الأملاح .
• الحفاظ على توازن السوائل داخل الجسم .

تنبيه

إن لم تتحسن حالة القرحة على الأقل أو استمر معها ارتفاع في درجة الحرارة يجب الذهاب فورا إلى الطبيب .

قد يهمك أيضا اعراض فقر الدم (انيميا نقص الحديد) واسباب و طرق علاج فقر الدم المختلفة

اتبعي طرق علاج قرح الفم تلك و سوف تلاحظين مدى تحسن الحالة .