كيفية علاج فقر الدم بالأعشاب

ينتج فقر الدم عن عدم توافر كمية كبيرة من كريات الدم الحمراء بالجسم، وتتعدد أنواع فقر الدم، ولكن أبرز الأنواع هو فقر الدم الناتج عن نقص الحديد، ولكن يمكن علاج هذه المشكلة عن طريق الأعشاب؛ لذلك سنستعرض في هذا المقال كيفية علاج فقر الدم بالأعشاب.

علاج فقر الدم بالأعشاب

توجد الكثير من الأعشاب التي يمكن استخدامها في علاج فقر الدم ومن أبرز هذه الأعشاب الطبيعية:

البرسيم الحجازي

يُصنف البرسيم الحجازي باعتباره من أشهر الأعشاب التقليدية التي كانت تُستخدم قديمًا من أجل تقوية الدم، حيث أنه يرفع من مستوى الهيموجلوبين لكي يعود إلى مستواه الطبيعي.

تجدر الإشارة إلى أن البرسيم الحجازي يمكن أن يتداخل مع بعض العقاقير الأخرى خصوصًا دواء الوارفارين والديجوكسين والليثيوم، حيث أنها أدوية مميعة للدم.

يسهل استخدام البرسيم الحجازي وذلك من خلال وضع جذوره في قدر من المياه على نار هادئة لمدة تصل إلى ثلث ساعة، كما يمكن وضع أوراقه أيضًا لخمس دقائق فقط.

يدمج البرسيم الحجازي مع بعض الأعشاب الأخرى التي تُستخدم لعلاج فقر الدم مثل الأرقطيون والهندباء كما يُستخدم مع نبتة الحماض الأصفر.

الكوشاد الأصفر

يُسهل الكوشاد الأصفر من امتصاص الحديد وغيره من المواد الغذائية داخل الجهاز الهضمي، مما يساعد على علاج فقر الدم.

يحظر استعمال هذه النبتة عند تناول الأدوية التي تُخفض من ضغط الدم، حيث أن الكوشاد الأصفر يؤدي إلى انخفاض شديد في الضغط بالإضافة إلى عدم استخدامها عند الشعور بألم مزمن أو التبول المتكرر.

الهندباء

يُستعمل الهندباء لعلاج فقر الدم حيث أنه يسري عليه نفس طريقة الاستخدام والمحاذير الموجودة في البرسيم الحجازي.

السبيرولينا

يعد السبيرولينا واحدًا من أهم الطحالب الخضراء المزرقة، ويشيع الاعتماد عليه في علاج فقر الدم، ولكن يجب على المريض أن يستشير الطبيب قبل البدء في استخدامه خصوصًا في حال تناول الأدوية المثبطة للمناعة.

الأرقطيون

هو جنس نباتي يتبع الفصيلة النجمية ويتميز بفائدته الكبيرة لعلاج فقر الدم سواء من خلال وضع الجذور أو الأوراق في ماء دافئ.

القراص

تتميز عشبة القراص بأنها غنية بالحديد وفيتامين سي كما أنها تشتمل على الكلوروفيل وهو ما يُساهم في امتصاص الحديد ومعالجة فقر الدم بسهولة.

السمسم

لا يعرف الكثيرون مزايا السمسم في علاج فقر الدم، حيث يمكن مزجه مع الطحينة البيضاء، مع تناول ملعقة من هذا الخليط يوميًا من أجل رفع كريات الدم الحمراء.

الحُماض الأصفر

يجب الحذر عند استعمال الحماض الأصفر وذلك من خلال تطهيره أولًا مع إمكانية استخدامه مع الهندباء والبرسيم الحجازي لعلاج فقر الدم.

جذور الشمندر

تُعد جذور الشمندر من أهم الأعشاب التي يمكن الاعتماد عليه من أجل علاج مشكلة فقر الدم حيث أنها ترفع من مستوى الدم في الجسم كما تُطهر الجسم عبر تزويده بالأكسجين.

الكرفس

يتضمن الكرفس نسبة عالية من الماغنيسيوم والحديد وهو ما يرفع من كمية الدم في الجسم عند الإصابة بفقر الدم.

الحلبة

تتسم الحلبة بفعاليتها الكبيرة خصوصًا عند الحاجة إلى الحديد بالجسم، ويُفضل استخدامها مع فقدان كمية كبيرة من الدم أثناء فترة الحيض.

اليانسون

هو أحد الحلول المثالية لعلاج فقر الدم المزمن، حيث يمكنك وضع ملعقة كبيرة منه مع بعض الماء، ويُترك اليانسون حتى يصل إلى درجة الغليان، وبعد ذلك قومي بتصفيته وشربه يوميًا.

الأعشاب العطرية

تتمتع الأعشاب العطرية بتأثيرها الكبير على تقوية الدم وذلك من خلال أخذ ملعقة كبيرة من الزعتر والبابونج والنعناج ومن ثم خلطهم جميعًا معًا ووضعهم في قدر من الماء على النار لمدة تتراوح من 10 دقائق إلى ربع ساعة، ويكفي تناول كوب واحد من هذا الخليط كل يوم.

أعراض فقر الدم

تبدأ أعراض فقر الدم في الظهور نتيجة فقدان الدم أثناء الحيض أو عدم امتصاص الحديد في الجسم بالإضافة إلى نقص حمض المعدة.

يمكن تناول الأعشاب بعد ظهور أعراض فقر الدم، وتختلف هذه الأعراض بحسب طبيعة المريض، كما تتباين وفقًا إلى السبب الذي أدّى إلى فقر الدم ومن أبرز هذه الأعراض:

• الشعور بالتعب والضعف بحيث لا يستطيع الشخص أن يمارس الأنشطة اليومية بشكل طبيعي.
• الإحساس بالبرودة في اليدين والقدمين مهما كان الجو حارًا.
• اصفرار وشحوب البشرة.
• اضطراب في نبضات القلب.
• الدوار والدوخة
• عدم القدرة على التقاط الأنفاس.
• ألم في الصدر.
• آلام الساق.

في نهاية المقال نكون قد تحدثنا عن كيفية العلاج بالأعشاب مع توضيح أعراض فقر الدم، ونرشد إلى أن الأعشاب يمكن أن تتسبب في بعض الآثار الجانبية، ولذلك لا تُقدمي على استخدامها إلا تحت إشراف طبي، كما أن الأعشاب ليست ذات مفعول سحري، ولذلك فإنكِ بحاجة إلى استخدامها لبعض الوقت حتى تظهر نتائجها.

عند العناية بصحتكِ، قد تواجهين بعض الأسئلة، كل الأسئلة التي ستتبادر إلى ذهنك هي بالتأكيد أسئلة مهمة ويجب عليك البحث عن إجابات لها، ومنها ما فوائد غسول فيمادين المطهر المهبلي؟ وإليك الإجابة بالإضافة إلى بعض النصائح للحصول على صحتك جيدة دائمًا.

قد يهمك أيضًا:

اعراض فقر الدم (انيميا نقص الحديد) واسباب وطرق علاج فقر الدم المختلفة

أعراض فقر الدم عند النساء وأسباب الإصابة بالتفصيل

نحن هنا في مجلة رقيقة لمساعدتك في الوصول لأفضل الحلول الممكنة فيما يتعلق بحياتك وأسرتك، فلا تترددي في مشاركاتنا بأي استفسار أو اقتراح.