تعرفي معنا على اعراض القولون المتهيج بالتفصيل
من الامراض التي انتشرت مؤخرا بشكل كبير هو القولون او ما يعرف بالتهابات القولون او القولون المتهيج ، فهو من الامراض المؤلمة جدا وتزعج المريض بشكل مستمر ، لذلك سنتعرف على اعراض القولون واسباب ونتائجه والوقاية منه قد الامكان ، تابعي معنا هذا المقال بالتفصيل …
اعراض القولون المتهيج بالتفصيل :
- يعمل القولون على امتصاص الماء والاملاح والفيتامينات ويساعد على انتاج الاجسام المضادة لحماية الجسم من الامراض البكتيرية ، يعمل على اخراج بقايا الطعام على شكل براز من الجسم .
- القولون عبارة عن عضلات طولية تتحرك المواد بداخلها بسبب الانقباضات التي تحدث من الامعاء الغليظة الى الامعاء الدقيقة حتى تصل الى نهاية الرحلة ويتخلص منها الجسم اثناء التغوط .
- فهو يمتص المواد المفيدة للجسم وينقلها الى الدم ويمتص ايضا ما بالطعام من الاملاح والماء ويخرج ما يتبقى من الطعام الغير مفيد للجسم .
اعراض القولون المتهيج :
يوجد بعض الاعاراض التي تظهر على مريض القولون التي يعرف بسببها ان قولونها متعب او ملتهب ، ليس شرطا ان تظهر هذه الاعراض جميعها في ذات الوقت ، تعرفي معنا على اعراض القولون المتهيج بشكل مفصل …
1- الم شديد اسفل البطن :
– مريض القولون يتعرض لالم شديد ومزمن في منطقة اسفل البطن وذلك من ناحية اليمين او اليسار ، وقد يشعر المريض بحرقان او الم اثناء عملية التغوط ، وقد يشعر ايضا بالم شديد في الصباح عند الاستيقاظ من النوم .
2- تغييرات حركة المعدة بشكل سريع :
– اصابة المريض بالاسهال ثم الامساك في وقت قصير ، ولكن يميل المريض الى الاصابة بالاسهال اكثر من الامساك في حالة التهابات القولون ، حيث انه يتعرض الى التغوط ثلاثة مرات او اكثر في اليوم او من الممكن ان يكون اقل من ثلاثة مرات في الاسبوع كله .
3- الانتفاخ والغازات :
– يصاب المريض بالقولون المتهيج بالانتفاخ الشديد في البطن ومما يؤدي الى خروج الغازات بشكل مستمر في اليوم .
4- الم شديد بسبب الامساك :
– اذا تعرض المريض الى الاصابة بالامساك سيشعر بالم شديد بسبب تراكم بقايا الطعام في القولون مما يؤدي الى تخميرها وتسبب الكثير من الالام الى ان يتخلص الجسم من هذه المواد المتخمرة .
5- عدم القدرة على اخراج البراز :
– عند الاصابة بالقولون المتهيج يصعب على المريض التغوط بشكل طبيعي مما يشعرك بعدم الارتياح وبالم مستمر .
6- اصوات في البطن :
– يصدر بعض الاصوات في البطن وذلك لتراكم الغازات داخلها .
7- خروج مخاط مع البراز:
– من اهم اعراض مرض تهيج القولون نزول كمية من المخاط مع البراز .
8- الغثيان والتعب :
– مريض القولون يشعر دائما بالغثيان والتعب الشديد طوال اليوم .
9- الحموضة :
– من الاعراض المزعجة جدا التي يصاب بها مريض القولون هي الحموضة في المرئ ، فهي مؤلمة جدا .
10- الم في الجسم :
– يصاب مريض القولون ببعض الاعراض المزعجة جدا منها الصداع الشديد والم في القدمين والكتفين واليدين ، مع ظهور الم في الصدر .
11- مشاكل نفسية :
– يتعرض المريض هنا لبعض المشاكل النفسية منها التوتر والقلق والاكتئاب مع صعوبة في النوم واضطرابات نفسية .
12- اضطراب في العلاقة الزوجة :
– مرض القولون يسبب اضطربات في العلاقات الزوجية وذلك بسبب حدوث الم شديد اثناء الجماع ، وقد تقل الشعور بالرغبة في الجماع .
13- الم اثناء التبول :
– من الاعراض المؤلمة جدا التي يتعرض لها مريض القولون هي الم في المثانة اثناء التبول .
14- التجشؤ :
– يكثر التجشؤ عند مريض القولون وذلك بخروج الهواء من خلال الفم ، مما يؤدي الى الشعور بطعم غريب في الفم .
قد يهمك ايضا : وصفة لغازات البطن و للتخلص من الانتفاخات المزعجة
ما هي اسباب الاصابة بالقولون المتهيج ؟
هناك الكثير من الاشياء التي تسبب في الاصابة بالقولون ، سنتعرف على اهم هذه الاسباب لمحاولة تجنبها قدر الامكان …
1- الافراط في تناول الطعام وسوء التغذية :
- الافراط في تناول الطعام وعدم تناول اطعمة متناسبة قد يسبب في الاصابة بالقولون وايضا الاهمال في وجبة الافطار تسبب الكثير من المشاكل ، تناول الوجبات الدسمة والتي تحتوي على كثير من التوابل وخاصة الحارة .
- البقوليات من اهم الاطعمة التي تسبب في الاصابة بالانتفاخ والقولون .
2- مشاكل نفسية :
- هناك رابط قوي بين التعرض لضغوط نفسية والاصابة بالقولون المتهيج ، لان من اسباب القولون هي التوتر والقلق والضغط النفسي او التعرض الى اي موقف حزين لانها تسبب في حركة الامعاء مما يؤددي الى اضطراب في وظائفها .
- التعرض الى مواقف حزن شديدة جدا قد يكون سببا في اضطرابات القولون وتهيجه .
3- عوامل مناخية :
- يعاني الكثير من سكان البلدان التي تتعرض مناخ مضطرب او شديد الحرارة صيفا وشديد البرودة شتاءا الى الاصابة بالقولون لانهم يبحثون على وسائل مريحة التي سببت الى قلة حركتهم وقلة نشاطهم .
4- بعض العلاجات :
- الكثير من الادوية والعلاجات خاصة المضادات الحيوية تؤدي الى الاخلال بوظيفة القولون مما يحدث الاصابة بالقولون المتهيج .
5- عوامل وراثية :
- احيانا يكون القولون المتهيج مرض يتحكم فيه العديد من العوامل الوراثية ، فان الاصابة به عبارة عن استعداد جيني .
6- عادات حياتية خاطئة :
- الكثير من العادات التي تقوم بعملها يوميا تكون سبب في الاصابة بالقولون المتهيج مثل التدخين او الافراط في شرب القهوة والشاي او قلة النوم .
طرق الوقاية من الاصابة بالقولون المتهيج :
سنقدم لكي بعض طرق الوقاية والحماية من الاصابة بالقولون قد الامكان …
- التقليل من تناول الوجبات الدسمة والغنية بالدهون ، تجنب الاطعمة المتبلة والحارة لانها تزيد من مشاكل القولون .
- ينصح بتقسم الوجبات على مدار اليوم من خمسة الى ست وجبات في اليوم ، ويجب ان تكون وجبات غذائية صحية .
- الاكثار من تناول الاطعمة الغنية بالالياف الغذائية مثل الخضروات او الفواكهة الطازجة .
- استخدام الزيوت الصحية في الطعام مثل زيت الزيتون او زيت السمسم او زيت السمك .
- الامتناع عن التدخين نهائيا اتهدئة القولون .
- التقليل من القهوة و الشاي وايضا الامنتاع عن شرب المشروبات الغازية .
- ممارسة الرياضية والخروج مع الاصدقاء والاكثار من الحركة التي تساعد في تنشيط وظائف القولون .
- قسط النوم كافي لراحة الجسم يوميا .
- الابتعاد عن التوتر والقلق والضغوظ النفسية ومحاول الدخول في حالة استرخاء وهدوء .
- التقليل من تناول البقوليات التي تزيد من انتفاخ البطن .
-يجب ان نذهب الى الطبيب المختص لمعرفة تطورات الحالة ن لانه من الممكن ان يعطيكي بعض الادوية الكيماوية التي تساعدك على تخفيف الالم ، واحذري ان تاخذي اي علاج بدون ان يكون بعد استشارة الطبيب حتى لا يضرك .
-لا ننصح بتناول اي من الوصفات من تلقاء نفسنا لان من الممكن ان تزيد المشكلة ، لان هناك الكثير من المواد المستخدمة في الوصفات قد يضر القولون ويزيد من الالم والانتفاخ .
-ليس هناك اي تحاليل او اشعات تظهر الاصابة بالقولون المتهيج ، لذلك يجب مقابلة الطبيب وعرض الاعراض التي تتعرضين لها وشرحها بالتفصيل له ، الطبيب وحده هو من يحدد الفحوصات اللازمة للتاكد ان الحالة ليست لها اسباب عضوية في الاول ، ثم سيبدأ في سؤالك عن العادات الحياتية التي تقومين بها ونوعية الاطعمة التي تتناولينها ..
بعد ان تعرفتي على اعراض القولون المتهيج عليكي اتباع بعض طرق الوقاية منه والابتعاد عن مسبباته لتخفيف من المه مع النتابعة مع الطبيب المختص لاعطائك المسكنات اللازمة والارشادات المهمة لحالتك
يمكنكم الاستفادة من كوبونات خصم أشهر المتاجر "نون ,نمشي, 6 ستريت" والحصول على افضل نسبة خصم من خلال أكواد الخصم التالية >>
كود خصم نون مصر AC98 كود خصم نون الخليج rqeeqa كود خصم نمشي GT40 كود خصم ستايلي SS3 كود خصم اوناس TN31 كود خصم باث أند بودي A0BG كود خصم إتش اند إم A04Y كود خصم سيتروس rqeeqa كود خصم تومي هيلفيغر THAC3732 كود خصم سيفي FA48 كود خصم مودانيسا ARBD109 كود خصم فوغا كلوسيت XJG نون فود A222 تم النسخ !
😍اكتشفي تطبيقات مجلة رقيقه المجانيه من هــنــا 😍
