التخلص من غازات البطن بـ 3 وصفات منزلية سهلة جدا

كثيرا ما نعانى من غازات البطن و الاحساس بامتلاء البطن و الذى يشعرنا بعدم الراحة و أحيانا نشعر بألم و حرقان فى المعدة و غيرها من الاعراض المزعجة , و تتكون غازات البطن لعدة أسباب منها وجود بكتيريا ضارة فى الامعاء و تناول الطعام بسرعة دون مضغ جيد و كذلك يزيد تكون الغازات عند مرضى القولون العصبى , اليوم نقدم لكل رقيقة طرق التخلص من غازات البطن بوصفات طبيعية سهلة و مكونات متوفرة فى بيتكِ .

التخلص من غازات البطن

التخلص من غازات البطن بالكمون و حبة البركة :

يمكنكِ التخلص من غازات البطن بهذه الخلطة البسيطة و التى تتكون من ملعقة من الكمون و ملعقة من حبة البركة المطحونة , قومى بوضعهم فى كوب ماء ثم قومى بغليهم ثم انتظرى حتى يكون الخليط دافئ و ضعى ملعقة من عسل النحل ثم تناولى هذه الخلطة ثلاث مرات يوميا بعد الاكل .

التخلص من غازات البطن بالتين المجفف و زيت الزيتون :

التخلص من غازات البطن بالتين المجفف

يمكنكِ استخدام هذه الطريقة الفعالة فى التخلص من غازات البطن و تتكون من بضع ثمرات من التين المجفف و زيت الزيتون و الطريقة كالاتى :

قومى بنقع بضع ثمرات من التين المجفف فى زيت الزيتون من المساء حتى الصباح ثم تناولى 2 او 3 ثمرات قبل كل وجبة .

التخلص من غازات البطن بالسنامكى :

 سنامكى

و الخلطة الاخيرة معنا اليوم للتخلص من غازات البطن تتكون من سنامكى ,بذر شبت و بذر شمر بنسب متساوية و الطريقة كالتالى :

قومى بوضع كميات متساوية من هذه الاعشاب فى كوب ماء مغلى و اتركيه ليبرد ثم قومى بوضع ملعقة عسل عليه وتناوليه .

اكتب تعليق

1 تعليق