اعراض السكر المنخفض في الدم وأسبابه

يُعد السكر مصدر رئيسي للطاقة بالجسم، وظهور اعراض السكر المنخفض لدى بعض الأشخاص يُشير إلى مشكلة صحية معينة أو نقص الجلوكوز بالدم، وفي المقال التالي سنتعرف على أبرز أعراضه وأسبابه.

اعراض السكر المنخفض

الجلوكوز مهم جداً لصحة القلب والدماغ وتسهيل عملية الهضم، ولكن عندما تنخفض مستوياته بالدم تبدأ هذه الأعراض في الظهور والتي تتمثل فيما يلي:

• عدم انتظام دقات القلب.
• الشعور بالتعب والإرهاق.
• رعشة بالجسم.
• التعرق الزائد.
• شحوب البشرة.
• الشعور بالقلق والتوتر.
• الإحساس بوخز في محيط الفم.
• البكاء أثناء النوم.
• الشعور بالجوع.

وفي حالة إنخفاض السكر بالدم بشكل كبير فإن الأعراض تتفاقم وتتطور حيث تتمثل في الآتي:

• فقدان الوعي والإغماء.
• التشوش وعدم القدرة على القيام بأى مهام بسيطة.
• تغيم الرؤية وعدم وضوحها.
• الإصابة بالنوبات المرضية.
• التلعثم في الكلام.

وعندما تظهر هذه الأعراض فإن العلاج الفوري هام جداً لضبط مستوى السكر في الدم وإعادته لمعدله الطبيعي، خاصة عندما يصل مستوى السكر إلى 70 ملغم/ ديسيلتر أو 3.9 مليمول/ لتر أو أقل من ذلك، ويكون العلاج بتناول أى أطعمة غنية بالسكر أو بالأدوية من خلال تحديد السبب الرئيسي وراء انخفاضه لتفاديه.

أسباب انخفاض السكر في الدم

• الإصابة بمرض السكري.
• تناول الكحول بإفراط مما يتسبب في إعاقة الكبد عن إنتاج الجلوكوز وإطلاقه في مجرى الدم.
• اضطراب الغدة الكظرية.
• وجود أورام في البنكرياس.
• اضطرابات الكلى.
• الإصابة بأمراض الكبد.
• تناول كمية كبيرة من الأنسولين أو أدوية داء السكري.
• عدم تناول كمية الطعام المعتادة بعد تناول دواء مرض السكرى.
• ممارسة الرياضة أكثر من اللازم.

كيفية تنظيم السكر في الدم

بعد تناول الطعام يبدأ الجسم في تكسير الكربوهيدرات “المكرونة، الأرز، الخبز” ومنتجات الألبان والفواكه والخضروات إلى جزيئات سكر متنوعة من ضمنها “الجلوكوز”، الذي يُعتبر بمثابة مصدر أساسي للطاقة بالجسم، لكنه لا يتمكن من الدخول لخلايا معظم أنسجة الجسم دون مساعدة الأنسولين الذي يُفرزه البنكرياس.

وبمجرد ارتفاع مستوى الجلوكوز في الدم فإنه يقوم بإطلاق نوع معين من الخلايا في بنكرياسك تُعرف باسم “خلايا بيتا”، وقتها يسمح الجلوكوز بدخول هذه الخلايا ويمنحها الطاقة اللازمة لكي تعمل على أكمل وجه، بالإضافة إلى تخزين جلوكوز إضافي في الكبد والعضلات في صورة جليكوجين.

أما في حالة عدم تناول الطعام لساعات طويلة وبدأ السكر في الإنخفاض في الدم، فإن هرمون جلوكاجون الموجود بالبنكرياس يُرسل إشارات للكبد من أجد تكسير الجليكوجين الذي سبق تخزينه، وإعادة إطلاق الجلوكوز مرة أخرى في الدم، بُحيث يُحافظ على المعدل الطبيعي لمستوى السكر في الدم حتى تأكل مجدداً.

ويمتلك الجسم القدرة على تصنيع الجلوكوز بعيداً عن تكسير الكبد للجليكوجين، حيث يحدث ذلك في الكبد والكلى.

أسباب انخفاض السكر في الدم لغير المصابين

1. تناول أدوية السكري بالخطأ: يتسبب تناول دواء السكري الفموي عن طريق الخطأ في خفض مستوى السكر بالدم، وخاصة الأشخاص المصابون بفشل كلوي.
2. تناول الكحوليات بإفراط: يتسبب الشرب المفرط للكحوليات على معدة فارغة في منع الكبد من إطلاق الجلوكوز المخزن في مجري الدم، مما يتسبب في خفض مستوى السكر بالدم.
3. الإصابة بمرض خطير: تتسبب أمراض الكبد الحادة واضطرابات الكلى في نقص السكر بالدم.
4. عدم تناول الطعام لساعات طويلة: يتسبب الجوع لمدة طويلة في نقص المواد التى يحتاج لها الجسم لاستحداث السكر مرة أخرى، وبالتالي يتسبب في نقص مستوى السكر بالدم.
5. الإفراط في إنتاج الأنسولين: يتسبب الورم النادر بالبنكرياس في زيادة إنتاج الأنسولين، مما ينتج عنه انخفاض مستوى السكر في الدم.
6. نقص الهرمونات: يتسبب اضطراب الغدد النخامية والكظرية في نقص الهرمون المسؤول عن تنظيم إنتاج الجلوكوز، كما أن الأطفال الذين يُعانون من نقص في هرمون النمو أكثر عُرضه للإصابة بنقص السكر في الدم.

في النهاية أتمنى أن أكون عرضت لكِ اعراض السكر المنخفض وأبرز أسبابه سواء لمرضى السكرى أو الأشخاص العاديين.

قد يهمك أيضاً:

• 10 نصائح بسيطة لمرضى السكر يجب اتباعها في شهر رمضان الكريم

أثناء عنايتك بصحتك قد تصادفك بعض الأسئلة، جميع التساؤلات التي ستتردد في عقلك هي بالتأكيد أسألة مهمة ويجب أن تبحثي عن إجابتها ونحن هنا في مجلة رقيقة سنقوم بالرد على جميع أسألتك واستساراتك حول طرق العناية الصحيحة بالصحة، ومن الأسئلة التي قد تكون مرت في رأسك ذات مرة ما هي أضرار القهوة على البشرة؟، إليكِ الإجابة مع بعض النصائح للعناية بصحتكِ جيدًا.