فوائد الزبادي للشعر ووصفات طبيعية للعناية به وترطيبه

يُعتبر الزبادي مصدر هام للبروتين حيث يمد الجسم بالعناصر الهامة كالماغنسيوم والكالسيوم وفيتاميني B12 , B، كما تتعدد فوائد الزبادي للشعر فى حل العديد من مشكلاته، حيث يدخل فى العديد من الوصفات الطبيعية للعناية بالشعر، وهذا ما سنتعرف عليه بالتفصيل فى المقال التالي.

فوائد الزبادي للشعر

فوائد الزبادي للشعر

للزبادي فوائد عديدة فى حل مشكلات الشعر تتمثل فيما يلي:

  • العناية بشعرك وتحسين مظهره وذلك بفضل إحتواءه على العديد من الفيتامينات المُغذية له.
  • علاج شعرك المُتضرر بفضل إحتواءه على حمض اللاكتيك المعروف بفوائده للشعر.
  • تخليص فروة رأسك من القشرة، حيث يحتوي على خصائص مضادة للفطريات تمنع ظهور القشرة.
  • تقليل التجاعيد الموجودة بشعرك، من خلال تنعيمه وتسهيل التعامل معه.
  • تعزيز لمعان شعرك الجاف وإضفاء الحيوية عليه.
  • منع تساقط شعرك حيث يمنحه القوة الكافية التى تُقلل من سقوطه.
  • يُستخدم كبلسم طبيعي للشعر على عكس أنواع البلسم التى تحتوي على مواد كيميائية تضر الشعر، وتُعرضه للتلف.
  • علاج شعرك الجاف والمُتضرر من خلال ترطيبه.
  • تغذية بُصيلات شعرك بفضل إحتواءه على فيتاميني B5 ,D.

وصفات طبيعية من الزبادي للشعر

هناك مجموعة من الوصفات والخلطات الطبيعية من الزبادي مع زيوت أو مكونات طبيعية أخري، تُعالج تساقط وتلف الشعر تتمثل فيما يلي:

1. وصفة الزبادي والبيض وجوز الهند:

تُعتبر هذه الوصفة بمثابة علاج متكامل لمشكلات شعرك، حيث تُعالج التساقط وتمنح شعرك الترطيب والقوة وتُحفز من نموه، كما تمنع تكسره وتُعالج القشرة.

المكونات:

  • بيضة.
  • 1/4 كوب حليب جوز الهند.
  • كوب زبادي طبيعي.
  • 1/4 كوب عصير برتقال.
  • 4 ملاعق كبيرة عصير ليمون.

طريقة التحضير:

اخلطي كل المكونات معاً فى وعاء واحد للحصول على قوام متجانس، قومي بتطبيق الخليط على شعرك الرطب “غير جاف”، وغطيه بقبعة من البلاستيك واتركيه لمدة 30 دقيقة، وبعدها اغسلي شعرك بالماء والشامبو ويُفضل أن يكون خالي من الصوديوم، ويُنصح بتكرارها مرة في الأسبوع.

2. وصفة الزبادي والصبار:

تمتاز هذه الوصفة بقدرتها على ترطيب الشعر التالف، فهي بديل طبيعي للمرطبات التي تحتوي على مواد كيميائية.

المكونات:

  • 4 ملاعق زبادي.
  • 2 ملعقة من هلام الصبار.
  • 2 ملعقة من زيت جوز الهند.

طريقة التحضير:

امزجي كل المكونات معاً فى وعاء، وطبقي الخليط على شعرك الرطب وغطيه بقبعة من البلاستيك، واتركيه على شعرك لمدة ساعة، ثم اشطفيه بالشامبو الخالي من الصوديوم، يُفضل تكرارها مرتين فى الأسبوع.

3. وصفة الزبادي والأفوكادو:

يحتوي الأفوكادو على مضادات الأكسدة، وكمية كبيرة من فيتامين E، الذي يُعالج مشكلات فروة الرأس ويُرطب الشعر الجاف، كما تُساهم هذه الوصفة فى تعزيز نمو الشعر.

المكونات:

  • كوب زبادي.
  • ثمرة أفوكادو ناضجة.
  • 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون.
  • ملعقة كبيرة عسل نحل.

طريقة التحضير:

اهرسي ثمرة الأفوكادو جيداً وضيفي لها الزيت والعسل والزبادي، بحيث تحصلي على خليط متجانس، قسمي شعرك إلى عدة أجزاء وطبقي الخليط عليه بداية من الجذور حتى الأطراف، واتركيه لمدة 20 دقيقة، ثم اشطفي شعرك بالشامبو، وللحصول على نتيجة أفضل تُكرر الوصفة مرة فى الأسبوع.

4. وصفة الزبادي وأوراق الكاري:

تحتوي أوراق الكاري على مادة “البيتا كاروتين”، وعدد من البروتينات التى تُقلل من تساقط الشعر وتمنحه القوة، وفى نفس الوقت تُحسن من نموه.

المكونات:

  • كوب زبادي.
  • أوراق الكاري الطازجة.

طريقة التحضير:

قومي بطحن أوراق الكاري جيداً ثم ضيفي لها الزبادي وإمزجيهم بحيث تحصلي على قوام ناعم، طبقي الخليط على شعرك من جذوره حتى أطرافه واتركيه لمدة 30 دقيقة، وبعدها اشطفيه بالماء والشامبو، مع مراعاة تكرار الوصفة مرة فى الأسبوع.

5. وصفة الزبادي والبيض:

من المعروف أن البيض يحتوي على نسبة عالية من البروتين، الذي يُغذى فروة الرأس ويُعزز نمو الشعر ويمنحه القوة الكافية التي تمنع تساقطه.

المكونات:

  • بيضة.
  • 2 ملعقة كبيرة من الزبادي.

طريقة التحضير:

قومي بخفق البيضة جيداً وضيفي لها الزبادي بحيث تحصلي على قوام متجانس، قسمي شعرك لأجزاء وطبقي القناع عليه من الجذور حتى الأطراف، واتركيه لمدة 25 دقيقة، ثم اغسلي شعرك بالماء والشامبو، مع تكرار الوصفة مرتين فى الأسبوع.

6. الزبادي والعسل:

يلعب عسل النحل دوراً بارزاً فى علاج تلف الشعر وتقصفه، وعند إضافته للزبادي فإنه يُسيطر على الزيوت التى تُنتجها فروة الرأس لمنع غلق مسامها.

المكونات:

  • 1/2 كوب زبادي.
  • ملعقة صغيرة عسل نحل.
  • ملعقة صغيرة خل تفاح.

طريقة التحضير:

اخلطي كل المكونات السابقة معاً بحيث تحصلي على قوام متناسق، ضعي الخليط على شعرك من جذوره حتى أطرافه، واتركيه لمدة 30 دقيقة، وبعدها اغسلي فروة رأسك بالماء والشامبو، مع ضرورة تكرار الوصفة مرتين فى الأسبوع للحصول على نتائج أفضل.

7. وصفة الزبادي وزيت الزيتون:

تُعزز هذه الوصفة من لمعان الشعر وتقويته وحمايته من التكسر، بفضل إحتواءها على زيت الزيتون المعروف بفوائده المتعددة للشعر، كما تحتوي على الليمون الذى يلعب دوراً أيضاً بارزاً موازنة الأس الهيدروجيني بفروة الرأس.

المكونات:

  • ملعقة كبيرة زيت زيتون.
  • كوب من الزبادي.
  • ملعقة كبيرة عصير ليمون.
  • 2 كوب ماء.

طريقة التحضير:

اخلطي الزيت مع الزبادى جيداً، ثم ضعي الماء وعصير الليمون فى إبريق منفصل، ضعي خليط الزيت والزبادي على شعرك الرطب، واتركيه 20 دقيقة، ثم اغسلي شعرك بالماء وبعدها اغسليه بماء الليمون، وتُكرر هذه الوصفة مرتين فى الأسبوع.

8. وصفة الزبادي والموز والعسل:

تُعالج هذه الوصفة تلف الشعر بفضل إحتواء الزبادي على حمض اللبنيك، كما أن الموز معروف بفوائده فى علاج جفاف الشعر وفك الكسرات الموجودة به، أما العسل فيمنح شعرك الصحة واللمعان.

المكونات:

  • 3 أصابع من الموز الناضج.
  • 2 ملعقة كبيرة من الزبادي.
  • ملعقة كبيرة من الحليب.
  • 3 ملاعق كبيرة عسل نحل.

طريقة التحضير:

ضعي كل المكونات السابقة معاً فى الخلاط الكهربائي بحيث تحصلي على عجينة شبه سائلة، ثم طبقيها على شعرك الرطب من الجذور حتى الأطراف، و دلكيها فى فروة رأسك لعدة دقائق، ثم غطي شعرك بقبعة من البلاستيك، واتركيه ساعة وبعدها اغسلي شعرك بالشامبو والبلسم.

9. وصفة الزبادي وزيت الخردل:

تمتاز هذه الوصفة بأنها تُقلل من ظهور الشيب المبكر بالشعر.

المكونات:

  • ملعقة كبيرة من زيت الخردل.
  • كوب من الزبادي.

طريقة التحضير:

امزجي كل المكونات معاً وبعدها وزعي المزيج على شعرك الرطب من الجذور حتى الأطراف، وبعدها غطيه بمنشفة دافئة، واتركيه على شعرك لمدة ساعة وبعدها اغسليه بالماء والشامبو.

فى النهاية أتمني أن أكون عرضت لكِ رقيقة كل فوائد الزبادي للشعر وأبرز الوصفات والخلطات للعناية به، إذا سبق لكِ تجربة أى وصفة من الوصفات السابقة فشاركي هذه التجربة معنا عبر التعليقات.

أثناء عنايتك بشعرك قد تصادفك بعض الأسئلة، جميع التساؤلات التي ستتردد في عقلك هي بالتأكيد أسألة مهمة ويجب أن تبحثي عن إجابتها ونحن هنا في مجلة رقيقة سنقوم بالرد على جميع أسألتك واستساراتك حول طرق العناية الصحيحة بالشعر، ومن الأسئلة التي قد تكون مرت في رأسك ذات مرة ما فوائد كريم نيفيا سوفت؟، إليكِ الإجابة مع بعض النصائح للعناية بشعرك جيدًا.

قد يهمك أيضاً:

😍اكتشفي تطبيقات مجلة رقيقه المجانيه من هــنــا 😍

 
X
0 تعليقات
Inline Feedbacks
View all comments
زر الذهاب إلى الأعلى