علاج تساقط الشعر بطرق طبيعية مع وصفات لتطويل الشعر
الشعر نصف جمال المرأة ولذلك يجب المحافظة علية وحمايته من التساقط و لتلف, ونحن _في مجلة رقيقة_ نقدم لكم تقرير كامل ومفصل عن أسباب تساقط الشعر وأعراض تساقطه وكيفية وقايته من التساقط وكذلك كيفية علاج تساقط الشعر بطرق طبيعية و بسيطة, فتابعونا.
علاج تساقط الشعر بطرق طبيعية و أسباب و أعراض تساقطه
أولا- أسباب تساقط الشعر
- تقصف الشعر
- نقص التغذية
- القلق و التوتر و الضغط النفسي
- بعض الأمراض كمرض فقر الدم و الغدة الدرقية
- العلاج الكيميائي
- بعض الأدوية مثل السترويدات
- التقدم في السن
- أسباب وراثية
- اختلال في الهرمونات
- التدخين
- نقص حمض الفوليك و فيتامين B6
- استخدام بعض المستحضرات كمستحضرات فرد الشعر و بكر لف الشعر و تمشيط الشعر بقوة أو ربطه و شده بإحكام .
أعراض تساقط الشعر
هناك معدل طبيعي لتساقط الشعر يوميا و هو من 80 الى 100 شعرة في اليوم الواحد و بخاصة عند تمشيط الشعر , و يختلف البعض في تحديد تلك النسبة لتصل الى 150 شعرة دون الشامبو و 200 شعرة عند استخدام الشامبو , و لكن عند ازدياد تساقط الشعرات عن ذلك الحد يجب الانتباه , و هناك بعض الأعراض التي تدل على تساقطه و هي :
- العرض الأول و الأساسي و هو تزايد سقوط الشعر عن المعدل الطبيعي .
- يصبح الشعر أقل كثافة أعلى الرأس و في مقدمة الرأس .
- يقل كثافة الشعر ليصبح خفيفا .
- وجود بقع صلعاء سواء كانت صغيرة غير مكتملة أو دائرية مكتملة .
- تساقط الشعر من الجسم بشكل عام .
وصفات لتطويل الشعر
يجب تناول الأطعمة الغنية بفيتامينات A , B , C , E , و تناول الحديد و البروتين .
- يجب تناول الأطعمة التي تحتوي على أحماض دهنية كبذور الكتان و الجوز و الأسماك .
- تناول الأطعمة التي تعمل على زيادة نمو الشعر و إبقاء فروه الرأس صحية , و تلك الأطعمة هي المحتوية على الزنك و السيلكا و البيوتين .
- عند غسل الشعر يفضل غسله بالماء البارد أو الفاتر و الابتعاد عن الماء الدافئ أو الساخن , و ذلك لأنه يزيد من تساقط الشعر و أيضا تجعده .
- عند استخدام الشامبو , يجب استخدام نوع من الشامبو يحتوي على نسبة من الترطيب حتى لا يسبب الجفاف لفروه الرأس .
- يجب تنظيف مسام فروه الرأس و العمل على تدفق الدم في فروه الرأس لجعل الشعر صحي , و يتم ذلك عن طريق استخدام البخار , سواء كان في صالونات التجميل أو في المنزل عن طريق نقع منشفة في الماء الساخن ثم يتم عصرها لإخراج الماء منها بشكل كامل ثم وضعها على الشعر و تركها حتى تبرد و أيضا يتم تجديد فروه الرأس عن طريق تدليك فروه الرأس بأطراف الأصابع بعد غسل الشعر .
- إبقاء فروه الرأس نظيفة و تجنب الأتربة و الأوساخ .
- شرب القدر الكافي من الماء و هو 8 أكواب من الماء على الأقل يوميا .
- تقليم أطراف الشعر بصورة دورية لأن ذلك يعمل على تجديد الشعر و زيادة نموه .
- عند تمشيط الشعر يجب أن يكون جافا و غير رطب لأن تمشيطه و هو رطب يزيد من تساقطه .
- عند تجفيف الشعر يفضل استخدام منشفه لمرات عدة , و لكن ان لزم الأمر تجنب استخدام المجفف يوميا لأنه يزيد من جفاف فروه الرأس و يسبب أضرار في بصيلات الشعر .
علاج تساقط الشعر بالاعشاب
حليب جوز الهند لتكثيف الشعر
يعمل حليب جوز الهند على تغذية أنسجة الشعر و لذلك فهو من المواد الطبيعية التي تعالج الشعر بشكل كبير , و يمكن الحصول عليه عن طريق بشر جوز الهند و يتم ذلك عن طريق طحنها و الضغط عليها لاستخراجه .
الألوفيرا ( هلام الصبار ) أفضل علاج تساقط الشعر
يعمل هلام الصبار على ترطيب فروه الرأس فيعالج تساقط الشعر , و يتم ذلك عن طريق تدليك فروه الرأس به و تركه لأطول فتره ممكنة و يفضل لليله كاملة , ثم يشطف الشعر بالماء الفاتر , و يمكن خلط هلام الصبار مع مسحوق الأملج و يستخدم لمدة 3 / 6 شهور .
التدليك المنتظم لفروه الرأس لعلاج تقصف الشعر
التدليك لفروه الرأس يعمل على تحفيز تدفق الدم في فروه الرأس و بصيلات الشعر مما يعزز من نموه , و هناك عدة زيوت يفضل استخدامها عند التدليك و هي , زيت جوز الهند و زيت الزيتون و الخروع و الخردل و الجوجوبا و زيت اللوز .
نبات النيم من أجل علاج تساقط الشعر
النيم يعمل كمضاد للبكتيريا و الفيروسات و الفطريات و هو نبته مهدئة و مطهرة , و لذلك فهي تطهر فروه الرأس و تعزز من نمو الشعر عن طريق إضافتها الى الماء و يتم غليها حتى يقل الماء الى النصف ثم يغسل الشعر به مرة أسبوعيا .
الأملج أفضل علاج تساقط الشعر
عنب الثعلب الهندي أو كما هو معروف بالأملج يعتبر من أفضل علاجات تساقط الشعر الطبيعية , و يمكن وضع الأملج المجفف في زيت جوز الهند و غليه حتى نحصل على الزيت الأسود و نقوم بتدليك فروه الرأس به , أو بوضع عجين سميك من الأملج لمدة 15 دقيقة .
البصل و الثوم لعلاج تقصف الشعر
من المصادر الغنية بالكبريت , و يتم تقطيع البصل و عصره لاستخراج عصارته , و تدلك فروه الرأس به ثم يغسل بالشامبو , أما بالنسبة للثوم يتم غليه مع زيت جوز الهند و تدليك فروه الرأس به 3 مرات أسبوعيا .
العناب لتساقط الشعر
و نقصد به زهرة العناب , و هي تعمل أيضا على تغذية الشعر و تعالج القشرة و تمنع الشيب المفاجئ .
البيض و علاج تساقط الشعر
من الأطعمة الغنية بالكبريت و البروتين و الحديد و العديد من المركبات الهامة للشعر , يخلط مع زيت الزيتون , أو يخلط صفاره مع العسل .
البازلاء لتطويل الشعر
يتم عمل معجون كثيف منها و تطبق على الشعر .
الفلفل
و المقصود به الأسود , تطحن بذور الليمون و الفلفل الأسود و توضع على فروه الرأس .
الحنة
تخلط الحنة مع الحليب الرائب حتى تتكون عجينة ثم توضع على الشعر و تترك لتجف ثم تغسل , أيضا يمكن وضع 60 جرام من أوراق الحنة مع 250 مل من زيت الخردل و توضع على النار لتغلى حتى تحترق أوراق الحنة ثم تصفي و توضع بزجاجة و يتم استخدامه يوميا .
الحلبة
تصنع عجين من بذور الحنة المجففة و توضع على الشعر .
الكافور و الحليب
يخلط الحليب الرائب مع الكافور و توضع في أماكن سقوط الشعر و تترك لساعة لتجف و تغسل بالشامبو .
الشاي الأخضر
ملعقتين من الشاي الأخضر في كوب ماء مغلي ثم تترك لتبرد و توضع على الشعر لمدة ساعة .
طحين أوراق الكزبرة
تطحن أوراق الكزبرة الطازجة و يصنع منها عجين سميك و توضع على فروه الرأٍس .
العرقسوس و الحليب
يخلط العرقسوس مع الحليب و بعض الزعفران و يوضع على فروه الرأس .
خل التفاح
يخلط خل التفاح مع شاي المرمرية و يشطف به الشعر .
هذه هي أهم الوصفات الطبيعية التي تساهم في علاج تساقط الشعر , قوموا بتجربتها و المداومة عليها للحصول على أفضل النتائج .
يمكنكم الاستفادة من كوبونات خصم أشهر المتاجر "نون ,نمشي, 6 ستريت" والحصول على افضل نسبة خصم من خلال أكواد الخصم التالية >>
كود خصم نون مصر HK29 كود خصم نون الخليج rqeeqa كود خصم نمشي GT40 كود خصم ستايلي SS3 كود خصم اوناس TN31 كود خصم باث أند بودي Z8U2 كود خصم إتش اند إم A04Y كود خصم سيتروس rqeeqa كود خصم اي هيرب RQE9999 كود خصم سيفي FA48 كود خصم مودانيسا ARBD109 كود خصم فوغا كلوسيت XJG تم النسخ !
😍اكتشفي تطبيقات مجلة رقيقه المجانيه من هــنــا 😍
