حلول بسيطة لعلاج تساقط الشعر لتتمتعي بشعر كثيف

من المشاكل التي تزعج الكثير من السيدات هي تساقط الشعر و فقدانه لدرجة ان تظهر فروة الرأس في بعض الاحيان و تسبب احراج شديد و تجعل السيدة تظهر اكبر سنا ، تحتاج كل سيدة لمعرفة اسباب و العوامل التي تسبب تساقط الشعر لكي تتجنب هذه العوامل او تعالج التساقط ، سنقدم حلول بسيطة لعلاج تساقط الشعر لتتمتعي بشعر كثيف و صحي و يجعل مظهرك جذابا ، تابعي معنا التفاصيل ..

– من العوامل التي تسبب تساقط الشعر :

هناك الكثير من العوامل التي تؤثر سلباً على الشعر و تجعله يتساقط كثيرا :

1. عوامل مناخية : هناك حالات كثير يكون التساقك موسمي في وقت معين من السنة .
2. عوامل مرضية : هناك العديد من الامراض او علاج يساعد على تساقط الشعر كثيرا .
3. عوامل نفسية : كثير من الاحيان يكون سبب تساقط الشعر هو نفسيا .
4. ارتداء طرح الحجاب قماشات غيؤ قطنية تسبب في التفاعل مع الشعر و يزيد من تساقطه بشكل كبير ، او استخدام شامبو او كريم غير مناسب للشعر .
5. سوء التغذية و عدم تناول المأكولات التي تمد الجسم بالفيتامينات و المعادن المهم للشعر .

قد يهمك ايضا : 4 وصفات طبيعية لازالة الشعر الزائد من الوجه نهائيا لبشرة اكثر نعومة

حلول بسيطة لعلاج تساقط الشعر لتتمتعي بشعر كثيف :

1- حمام الزيت :

– يجب عليكي من وقت لاخر ، ان تقومي بعمل حمام زيت لشعرك و ذلك لتغذية الشعر و فروة الرأس ، اختاري الزيت المناسب لشعرك و الذي يساعدك على التخلص من تساقط الشعر مثل زيت الزيتون او زيت الاركان او زيت الجرجير او خلطات و مزيج من عدة الزيوت .

– فقط ضعي كمية من الزيت على الشعر و نفردها على الشعر كله و على فروة الرأس و نتركها لمدة ربع ساعة تقريباً ثم نشطف الشعر بماء فاتر .

– و يمكنك ان تنقعي منشف صغير للشعر في ماء ساخن و نعصره و نلف بها الراس بعد وضع الزيت ، سخونة المنشف تعمل على تفتيح مسام فروة الرأس ليتشرب الزيت جيدا .

2- تدليك فروة الرأس :

– لمنع تساقط الشعر يجب ان يصل الدم لفروة الرأس سيساعد على تنشبط بوصيلات الشعر و يقويها .

– قومي من وقت لاخر بتدليك فروة رأسك برفق حتى تنشطي اليوصيلات و ذلك يمنع تساقط الشعر بشكل ملحوظ .

– اذا كان الشعر دهني قومي بعمل التدليك قبل الاستحمام و استخدام الشامبو المناسب لشعرك .

3- الخميرة البيرة :

– الخميرة من اهم العناصر التي تساعد على التخلص من تساقط الشعر لانها تحتوي على الكثير من الفيتامينات مثل B1, B5, B8 ،و بها ايضا معادن مهمة للجسم خاصة لفروة الرأس و الشعر .

– يمكنك تناول الخميرة البيرة على شكل اقراص او بودرة لمدة ثلاثة اشهر تقريبا لتشعرين بالفرق .

– اهتمي بشعرك لانه رمز لجمالك و انوثتك فقط تابعي حلول البسيطة لعلاج تساقط الشعر و اجعلي شعرك كثيف و صحي مع مراعاة التغذية السليمة و الاهتمام بنظافة شعرك .