أهم 10 عوامل للحفاظ على الشعر و صحته و حيويته

تكثر معاناة النساء من مشكلات الشعر خاصة في فصل الشتاء , بالرغم من ذلك فالعديد من النساء لا يعرفن أنه توجد عوامل للحفاظ على الشعر بكامل صحته و نموه في شكل جيد و صحي .

نتناول في هذا التقريب , 10 من أهم هذه العوامل التي تمنح شعرك صحة و قوة و جمالا :

عوامل للحفاظ على الشعر 2

أهم 10 عوامل للحفاظ على الشعر و صحته و حيويته

السمك و المكسرات يقوي الشعر

هناك أطعمة غنية بالعناصر الغذائية المفيدة لصحة الجسم تعمل على تقوية خصلات الشعر و تعد من أهم عوامل للحفاظ على الشعر , و لعل أفضل هذا الأطعمة السلمون و المكسرات لاحتوائها على البروتينات و أحماض الأوميجا 3 و التي تمنح فروه الرأس صحة أكثر , و العناصر الغذائية التي تحتويها الخضروات الورقية و الجزر و الفول مفيدة أيضا لصحة الشعر .

الماء الفاتر يحافظ على لمعان الشعر

عرف أن الماء الساخن يزيل الزهم الموجود في فروه الرأس , و هي زيوت واقية تعتبر بمثابة بلسم طبيعي و مرطب للشعر , و تجعله أكثر لمعانا ؛ لذا كوني حريصة على غسل شعرك بالماء الفاتر مع تدليك فروه الرأس أثناء غسله .

ابتعدي عن مجففات الشعر ذات القوة الكهربائية العالية

مجففات الشعر تؤثر سلبا على فروه الرأس و صحة الشعر و نموه , و خاصة ذات الجهد الكهربائي المرتفع ؛ لأنه خلال عملية التجفيف يتعرض الشعر إلى درجة حرارة عالية تؤثر سلبا على تغذيته و تجهد خصلاته .

قد يهمك أيضا علاج الصلع بوصفة طبيعية مجربة

كثفي شعرك الخفيف بالسليكون

النساء يشتكين باستمرار من الشعر الخفيف , و الأقلية منهن فقط يعرفن الحل الأمثل لهذه المشكلة و هو استخدام منتجات تحتوي على السيلكون ؛ فهذه المنتجات تغطي خصلات الشعر بطبقة رقيقة فيظهر بكثافة أكبر دون أن يبدو دهنيا , كما أنه يبقى على الشعر حتى بعد غسله بالماء فيعد من أهم عوامل للحفاظ على الشعر .

البروتين يعالج نهايات الشعر التالفة و المتقصفة

تؤدي كثرة صبغ الشعر و تصفيفه إلى تلف الطبقة الواقية للشعر , و لكن بعض المنتجات يمكنها معالجة هذا التلف ؛ اقتني أنواع بلسم تحتوي على بروتين ؛ فهي تتغلغل و تخترق عمود الشعر و تعالج مشكلة النهايات المتقصفة و يمتد الإصلاح لمدة يومين , حتى تغسلين شعرك مرة أخرى , و لذلك انتظمي في استخدامه .

لا تعالجي القشرة بالزيوت

تحدث القشرة نتيجة التهاب في فروه الرأس , و تدليكها بالزيوت سيزيد من سوء الالتهاب , مما يؤدي لظهور القشرة بصورة أكبر , لذا فإن الشامبو الطبي الذي يصفه طبيب الأمراض الجلدية أو دون وصفة من عوامل للحفاظ على الشعر , فهو الأفضل للقضاء على القشرة , فقط تأكدي جيدا من غسل و شطف شعرك بعد استخدام الشامبو الطبي .

الشعر الأحمر أكثر سمكا

الجينات الخاصة بالإنسان و طريقة التصفيف تلعب دورا هاما في كثافة الشعر , فصاحبات الشعر الأحمر الطبيعي يتمتعن بشعر سميك , الشقراوات شعرهن خفيف , لكن يمكنك العمل على زيادة كثافة شعرك مهما كان لونه , استخدمي بلسم و ضعيه على شعرك بعد الاستحمام , ثم جففي جذور شعرك أولا , استخدمي درجة حرارة منخفضة في التجفيف إذا كان شعرك خفيف للغاية .

كثرة التصفيف تسبب تساقط الشعر

يفقد معظم الأشخاص في المتوسط يوميا من 50 إلى 100 شعرة , تكون هذه الشعيرات توقفت عن النمو و كثرة استخدام الفرشاة يزيد من تساقط الشعر , و لمنع زيادة التساقط استخدمي فرشاة ذات رءوس كروية الشكل , و لا تصففي شعرك و هو مبلل .

تسريحات تؤدي لتلف الشعر

الضفائر و ذيل الحصان المربوط بشدة يمكن أن يؤدي إلى تقطع الشعر , و يتلف بصيلاته , و شد الشعر و سحبه بشكل دائم يؤدي أيضا إلى تساقطه , و الشعر المبلل يكون أكثر هشاشة و ضعف و لهذا لا ينبغي تسريحه ضفائر أو ذيل حصان و هو مبلل .

لا تخدعك العلامات التجارية الباهظة

المنتجات ذات السعر المرتفع قد تحتوي على نباتات و منتجات طبيعية , لكن هذا لا يعني أنها الأفضل دائما , فقد أجرى بحث على 1700 عينة للشعر , و كان النتائج أن الشامبوهات الأغلى سعرا ليست أفضل من الشامبوهات الرخيصة ؛ فالأهم من السعر هو اختيارك الشامبو و البلسم الناسب لطبيعة شعرك , سواء شعر دهني خفيف أو مصبوغ .

عزيزتي رقيقة اتبعي عوامل للحفاظ على الشعر تلك و شاركينا برأيك و تجاربك الخاصة لمعرفة الأشياء الأكثر فائدة , و التي حققت معك نتائج مرضية .

كوبونات خصم اشهر المتاجر
يمكنكم الاستفادة من كوبونات خصم أشهر المتاجر "نون ,نمشي, 6 ستريت" والحصول على افضل نسبة خصم من خلال أكواد الخصم التالية >>
كود خصم نون مصر AZ293
كود خصم نون الخليج JA51
كود خصم نمشي AC132
كود خصم 6 ستريت AL945
كود خصم اوناس DB156
كود خصم باث أند بودي Z8U2
كود خصم إتش اند إم ZPZ4
خدمة تفسير الاحلام المميزه خلال 24 ساعة
خدمة نفسير الاحلام المميزة من مجلة رقيقة هى خدمة جديدة يمكنك من خلالها الحصول على تفسير حلمك خلال 24 ساعة فقط وذلك مقابل مبلغ رمزي، للمزيد من التفاصيل حول هذه الخدمة من خلال الرابط التالى >> خدمة تفسير الاحلام المميزه

😍اكتشفي تطبيقات مجلة رقيقه المجانيه من هــنــا 😍

 
0 تعليقات
Inline Feedbacks
View all comments
زر الذهاب إلى الأعلى