السعرات الحرارية في القهوة الفرنسية وطريقة تحضيرها وأفضل أنواعها
لكل نوع من القهوة مذاق خاص يجعل لها عشاق كثيرين حول العالم، ومن أشهر أنواع القهوة حاليًا القهوة الفرنسية والتي يمكن شربها وحدها أو بإضافة البندق إليها، ولكن يجب علينا أن نتعرف أولًا على السعرات الحرارية في القهوة الفرنسية
يستعرض هذا المقال عدد السعرات الحرارية في القهوة الفرنسية مع توضيح فوائد هذه القهوة وطريقة تحضيرها وأبرز منتجات القهوة الفرنسية على موقع اي هيرب.
السعرات الحرارية في القهوة الفرنسية
كم سعرة حرارية في القهوة الفرنسية بدون سكر؟
يحتاج الأشخاص الذين يتبعون بعض الحميات الغذائية سواء لتقليص الوزن أو لإصابتهم بمرض السكري إلى معرفة السعرات الحرارية في القهوة الفرنسية، ويصل عدد السعرات الحرارية في كوب واحد إلى 50 سعرًا حراريًا.
السعرات الحرارية في القهوة الفرنسية بالبندق
عند إضافة البندق إلى القهوة الفرنسية، فإن الكوب الواحد من القهوة الفرنسية يحتوي على 92 سعرًا حراريًا بالإضافة إلى 2 جرام من الدهون، و17 جرامًا من الكربوهيدرات بجانب 4 جرامات من البروتين.
فوائد القهوة الفرنسية
تتعدد الفوائد التي تتميز بها القهوة الفرنسية فضلًا عن طعمها الرائع حيث أنها:
- تتمتع بمضادات الأكسدة الممزوجة بالكافيين مما يحد من نسبة الإصابة بسرطان القولون.
- تُخفض القهوة الفرنسية من نسبة الوفيات خصوصًا لمن يعانون من مشاكل بالقلب.
- تُقلل من خطر الإصابة ببعض الأمراض مثل السكري.
- تُساعد القهوة الفرنسية في علاج أمراض الأعصاب.
كيفية تحضير القهوة الفرنسية
توجد بعض المقادير الأساسية التي يجب إعدادها مثل:
- أربع أكواب من الماء.
- نصف كوب من حليب الشاي أو ربع كوب من القهوة التركية.
- كوب من القهوة الفرنسية.
- ملعقة صغيرة من الكاكاو.
- سكر بحسب رغبتك.
- بندق إذا كنت ترغبين في صناعة قهوة فرنسية بالبندق.
يجب عليكِ وضع الماء في القدر مع إضافة الحليب أو القهوة التركية إليها، وبعدها ضيفي القهوة والسكر مع التخفيض من درجة الحرارة.
عند وضع الكاكاو، من المهم تحريكه بحيث يمتزج تمامًا، ويُترك الخليط على نار هادئة لبعض الوقت، وبعد دقائق يمكنك صب القهوة في الفناجين وتقديمها.
أفضل أنواع القهوة الفرنسية
بن فرنسي عضوي من إم تي. ويتني كوفي روسترز
- يعتبر هذا المنتج من أفضل أنواع القهوة الفرنسية على موقع اي هيرب، وعند إعداد هذه القهوة يجب أن يكون كل ملعقتين من القهوة مقابل ستة أكواب من الماء.
- يجب أن تغلي القهوة مع الماء في درجة تتراوح من 205 إلى 210 درجة فهرنهايت، مع إغلاق كيس القهوة مرة أخرى بعد استخدامه للحفاظ على نضارته.
- يصل سعر المنتج في المملكة العربية السعودية إلى 40.4 ريالًا سعوديًا في المملكة العربية السعودية، وإذا كنت تبحثين عن المنتج الأصلي، يمكنك الحصول عليه من خلال الرابط التالي: اضغط هنا.
قهوة فرنسية محمصة من أورغانيك كوفي كو
- تعد هذه القهوة عضوية بنسبة 100%، وينصح بشربها طازجة.
- لا يختلف سعر هذا المنتج كثيرًا عن سعر المنتج السابق، حيث يبلغ سعرها 40.7 ريالًا سعوديًا، ويمكن الحصول على المنتج من خلال الرابط التالي: اضغط هنا.
قهوة فورية، تحميص فرنسي من نيسكافيه
تتميز هذه القهوة بأنها داكنة ونقية بنسبة 100%، ولكنها تتطلب حفاظها في مكان بارد وجاف.
سعر هذه القهوة مثالي، حيث يمكن الحصول عليها في المملكة العربية السعودية بـ 7.6 ريالات سعودية فقط، مع إمكانية طلبها من خلال الرابط التالي: اضغط هنا.
في نهاية هذا المقال وبعد أن تعرفنا على السعرات الحرارية في القهوة الفرنسية، نُشير إلى أن أصل هذه القهوة هو أن السفير العثماني بفرنسا كان لا يستطيع شرب القهوة الثقيلة، فقام بتخفيفها بالحليب والسكر ليظن الفرنسيون أن هذه هي طريقة تحضير القهوة وبعدها انتشرت هذه الطريقة للقهوة الفرنسية.
قد يهمك أيضا:
- السعرات الحرارية في القهوة التركي
- السعرات الحرارية في القهوة الخضراء وهل تفيد في التخسيس
- السعرات الحرارية في الاسبريسو وأفضل منتجاتها
- السعرات الحرارية في القهوة الإيطالية
نحن هنا في مجلة رقيقة لمساعدتك في الوصول لأفضل الحلول الممكنة فيما يتعلق بحياتك وأسرتك، فلا تترددي في مشاركاتنا بأي استفسار أو اقتراح.
