كيف تستعدين للرضاعة الطبيعية قبل الولادة؟

الرضاعة الطبيعية من اهم المراحل التي يمر بها الطفل حيث تعتبر غداء الطفل الافضل والغني بالكثير من المواد العناصر مهمة لجسم الطفل ولنموه بشكل صحيح وايضا يساعد على ارتباط الطفل بأمه كتيرا ، وفي هذا المقال سنعرف كيف تستعدين للرضاعة الطبيعية قبل الولادة ، تابعي معنا التفاصيل …

كيف تستعدين للرضاعة الطبيعية قبل الولادة ؟

اثناء فترة الحمل يبدأ الجسم بالاستعداد الى الرضاعة الطبيعية طالما كانت الأم بصحة جيدة ويبدأ لبن الرضاعة في التكوين ويكبر حجم الثديين لزيادة نسبة اللبن خاصة في اخر ثلاثة اشهر من الحمل مع زيادة حجم قنوات اللبن ونزيد ايضا نسبة تدفق الدم في الثديين لتكوين اللبن …

• ولكن يجب ان تعرفي ان كبر حجم الثدي ليس له اي علاقة بقدرة الأم على الرضاعة ، حيث انها قد تكون مصابة بضعف الثدرة على انتاج لبن الرضاعة .

نصائح هامة قومي بعملها قبل الولادة :

1- يجب ان تقرأي حوا الرضاعة وكوني ملمة بالمعلومات الهامة وبالنصائح المفيدة لصحتك ولصحة طفلك .

2- يجب ان تتعلمين كيفية رضاعة طفلك والوضعية الصحيحة حتى بتناول اللبن بشكل سليم سواء من تجارب سابقة او من صور وفيديوهات عبر الانترنت .

3- يجب ان تأخذي بنصائح والدتك او اقربائك او اصدقائك من  لهن تجارب سابقة في الرضاعة .

قد يهمك ايضا : نصائح لفقد الوزن اثناء الرضاعة بطريقة صحيحة

4- يجب ان تعرفي الخلطات والوصفات الطبيعية التي تساعد على زيادة لبن الرضاعة .

5- يجب ان تعرفي الفرق بين الرضاعو الطبيعية والرضاعة الصناعية واسباب اللجوء الى الرضاعة الصناعية .

6- لمي الكثير من المعلومات عن فطام طفلك ووقته المناسب .

7- تعرفي من التجارب السابقة على كل المشاكل التى بها كل أم اثناء الرضاعة .

8- يجب عليكي عمل فحوصات على الثديين عند الطبيب المختص للتاكد من سلامتهم وسلامة اللبن .

9- يجب عليكي ان تختاري حمالة الصدر المناسبة لحجم الثدي ، ويجب عدم ارتداء حمالة ضيقة ، ويجب ان تكون حمالة الصدر مناسبة للرضاعة بسهولة .

10- عليك التعرف على غطاء الرضاعة فهو سيسمح لك بإرضاع طفلك بحرية كاملة أمام  الأغراب دون الشعور بخجل لأنه سيقوم بتغطية منطقة الصدر بالكامل

10- يجب عدم رش المعطرات على الثديين ، ولا يجوز عند الاستحمام ان تدعكي الثديين بشدة لان هذه المنطقة تعتبر حساسة في هذه الفنرة .

11- يفضل دهن الثديين بقطرات من زيت الزيتون وخاصة الحلمتين ويجب عمل عمل تدليك برفق عليهما مع شدهم برفق .

عليكي عزيزتي ان تعرفي بدقة شديدة كيف تستعدين للرضاعة الطبيعية قبل الولادة حتى تقومي باتباع تلك النصائح الهامة وكوني مستعدة لهذه الفترة الهامة لتغذية طفلك وتساعديه على نموه بشكل سليم وصحي ..