Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!

قسم :الولادة

إذا كنتى فى شهور الحمل الاخيرة بانتظار موعد الولادة سوف نقدم لك كل ما تحتاجينه من معلومات ونصائح حول عملية الولادة

تجنبى هذة الاطعمة اثناء فترة الرضاعة

لو كنتى ام جديدة  او على وشك الولادة  نقدم لكى سيدتى بعض الارشادات الهامة التى تساعدك على التعامل مع المولود الجديد و خاصة فى الرضاعة و ما هى المشروبات التى تساعد على ادرار اللبن و ماهى الاطعمة و...

تمارين البطن لشد البطن بعد الولادة

إليك مجموعة من تمارين البطن لشد البطن بعد الولادة والحصول على بطن مشدود من خلال خطوات بسيطة يمكن تنفيذها بالمنزل بدون اجهزة . ترهل البطن بعد الولادة أكثر شيء يزعج السيدة ، وخصوصاً إذا زاد الترهل من...

(x)