تجربتي مع شد البطن بعد الولادة القيصرية
يختلف شكل البطن كثيرًا بعد الولادة القيصرية حيث يحدث بعض الترهلات نتيجة تمدد الجلد مع ضعف عضلات البطن، ويحدث ذلك بشكل خاص بعد الولادات المتكررة، لذلك تبحث النساء عن طرق مختلفة لشد البطن وإعادتها لطبيعتها.
ومن أهم هذه الطرق التي تلجأ لها النساء هي عملية شد البطن، والتي تتمثل في قص الجلد الزائد مع تقوية عضلات البطن وربط عضلاتها المنفصلة وشفط الدهون المتراكمة، وفي هذا المقال سأروي لكم تجربتي مع شد البطن بعد الولادة القيصرية بالإضافة إلى كل ما تحتاجين معرفته حول هذه العملية.
أضرار شد البطن مع الولادة القيصرية
تعد فكرة شد البطن مع الولادة القيصرية فكرة مغرية لكثير من النساء، وذلك حيث تتمثل العملية في إجراء شد البطن وقص الجلد بعد الولادة مباشرة في نفس غرفة العمليات وبنفس التخدير، وبالتالي تخضع لفترة نقاهة واحدة بدلًا من إجراء عمليتين منفصلتين.
ولكن لا يبدو الأمر مثاليًا هكذا بل ينصح أطباء التجميل بعدم إجراء العمليتين معًا، ومن خلال تجربتي مع شد البطن بعد الولادة القيصرية؛ لم يكن إجراء العمليتين معًا قرار صائب، وتتمثل أضرار إجراء العمليتين معًا فيما يلي:
- زيادة فرصة حدوث مضاعفات لكلا العمليتين.
- زيادة مدة التعافي وصعوبتها.
- مضاعفة الألم.
- زيادة فرصة حدوث جلطات الدم أو احتباس السوائل.
- زيادة فرصة الإصابة بالعدوى المختلفة نتيجة تعرض الرحم وجدار البطن لجراح في وقت واحد
- نتائج ليست مرضية حيث يكون الجسم ليس في حالته الطبيعية نتيجة تغير الهرمونات بالإضافة إلى تمدد الرحم.
- صعوبة إيجاد جراح تجميل يوافق على إجراء العملية بعد القيصرية حيث أنه لا يستطيع العمل وسط أجواء الولادة.
متى تعود البطن لطبيعتها بعد الولادة القيصرية
تختلف المدة التي تعود فيها البطن لطبيعتها بعد الولادة القيصرية من امرأة لأخرى بحسب طبيعة جسدها، وبحسب نظامها الغذائي، وبحسب عدد الولادات القيصرية التي خضعت لها.
ولكن بشكل مجمل فإنه إذا اتبعت السيدة نظام غذائي صحيح واتبعت التمارين الرياضية البسيطة المفيدة في هذا الشأن؛ فإنها قد تسترد شكل بطنها في خلال 6 أسابيع، ولكن في المتوسط قد يصل الأمر لبعض النساء حتى 6 أشهر، ذلك ما لم يكن الترهل الشديد أو كانت السيدة تعاني من السمنة أصلًا.
شد البطن مع الولادة القيصرية بالصور
تتلخص فكرة شد البطن مع الولادة القيصرية في إجراء عملية الشد عقب الولادة مباشرةً في نفس غرفة العمليات وبنفس جرعة التخدير، ويتم ذلك عن طريق قص الجلد الزائد الناتج عن تمدد الجلد أثناء الحمل مع شفط الدهون ووصل العضلات المنفصلة في البطن لتقويتها.
وتنقسم هذه العملية إلى نوعين؛ وهما: شد بطن كامل، وشد بطن جزئي أو مصغر، ويمكن تفصيل النوعين على النحو التالي:
- شد بطن كامل: شفط كامل لدهون البطن أعلى وأسفل السرة، وذلك لإعادة السرة في مكانها الطبيعي قبل الحمل، ويقوم الطبيب بإجراء جرح كبير يمتد بين عظمتين الورك، وذلك لشد الجلد بشكل كامل مع شفط كامل الدهون وتقوية عضلات البطن ووصلها، وقد تترك العملية أثر كبير، ولكن يمكن السيطرة عليه بجلسات الليزر أو كريمات إخفاء آثار الجروح.
- شد بطن جزئي أومصغر: يقتصر على أسفل منطقة السرة فقط، ولا يقترب من السرة ولا يعيدها إلى مكانها الطبيعي، ويقوم الطبيب هنا بإجراء جرح بسيط أعلى العانة لشد ترهلات البطن دون شفط الدهون، وإعادة تقوية ووصل عضلات المنطقة الضعيفة.
شد البطن الجراحي
عملية شد البطن الجراحي هي العملية التي تتم بواسطة قص الجلد عن طريق جراح التجميل، وقد تستغرق هذه العملية ما بين ال 45 دقيقة إلى ساعتين ونصف، وتظهر نتائج هذه العملية سريعًا، ولكن تترك آثار للجرح وآلام بعد العملية تصل مدتها إلى أسبوعين، ولكن يمكن السيطرة على الألم بواسطة المسكنات، أو بواسطة جاهز يقوم الطبيب بتركيبه في الكانيولا يقوم بضخ مسكنات قوية كل ساعة تقريبًا.
وتنقسم هذه العملية إلى نوعين كما ذكرنا، وينصح الأطباء بنوع الشد الكامل أو الكلي في حالات الترهلات الشديدة، وبنوع الشد الجزئي في حالات الترهلات البسيطة.
إقرأِ ايضاً: تجربتي مع عملية شد البطن
شد البطن بالليزر
الوجه الآخر لعملية شد البطن بعد الولادة القيصرية؛ هو الشد بجلسات الليزر، والتي تتم بشطل غير جراحي تمامًا، وذلك عن طريق توجيه أشعة الليزر على مناطق الدهون والترهلات، وهو ما يحفز ويسخن الكولاجين تحت الجلد، ويترتب على ذلك شد الجلد بشكل تدريجي في عدد من الجلسات.
تستغرق مدة جلسة شد البطن حوالي 30 دقيقة، وذلك من خلال تجربتي مع شد البطن بعد الولادة القيصرية، ويتم التعافي في نفس اليوم، وعادة ما تحتاج المرأة إلى ما بين 4 أو 6 جلسات، وذلك بفاصل زمني بين كل جلسة يتراوح ما بين ال 4 أيام وال 6 أسابيع.
تجربتي مع شد البطن بعد الولادة القيصرية
تروي إحدى السيدات تجربتها، فتقول تجربتي في شد البطن بعد الولادة القيصرية كانت ناجحة للغاية، فأنا سيدة أبلغ من العمر 39 عامًا، وقد خضعت للولادة القيصرية ثلاث مرات.
في المرة الأولى استطاعت الرجوع إلى شكل بطني من خلال اتباع نظام غذائي صحي وممارسة تمارين شد البطن لمدة 3 أشهر، وفي المرة الثانية لم تجدي هذه الطريقة نفعًا، فذهبت إلى الطبيب كي أقوم بعملية شد البطن، ولكنه نصحني بعدم إجراء العملية لو كنت أنوي الحمل مجددًا، وأخبرني أنه من الأفضل عدم الحمل بعد شد البطن، أو على الأقل الانتظار لمدة سنة على الأقل قبل الحمل مجددًا، فتراجعت عن قراري لرغبتي في الحمل مجددًا خلال فترة قريبة.
وبعد ولادتي الثالثة قررت الخضوع لعملية شد البطن مع الولادة في آن واحد إلا أن نصحني الطبيب بعدم إجراء ذلك، فانتظرت لمدة 6 أشهر بعد الولادة، وأخبرني الطبيب أنه لنجاح التجربة يجب عليا اتباع بعض النصائح؛ كعدم النوم على البطن، كما أرشدني لنصائح قبل العملية، وغير ذلك من الأمور.
وقد كانت التجربة ناجحة جدًا، فقد استطاعت الرجوع إلى شكل بطني قبل الحمل بنسبة كبيرة، وقد عاد شكل خصري مجددًا، ولكني عانيت بعض الآلام والتورم بعد العملية، فرجعت إلى الطبيب إلا أنه أخبرني أن ذلك أمرًا طبيعيًا وسيزول في الأسابيع القليلة القادمة، وبالفعل زال هذا الألم والتورم بعد اسبوعين من العملية، واستطعت العودة لممارسة حياتي الطبيعية.
إقرأِ ايضاً: تمارين لشد البطن مجربة
حزام شد البطن بعد الولادة القيصرية
يعد حزام شد البطن بعد الولادة امتدادًا لطريقة ربط البطن بعد الولادة التي كانت تتبعها الأمهات قديمًا، وفكرة هذا الحزام هو الضغط على البطن بشكل متواصل للقضاء على بروزها وإعادة شكلها المسطح، وهناك العديد من أنواع هذا الحزام يمكن لكل سيدة اختيار ما يناسبها منهن.
ويفضل ارتداء هذا الحزام بعد التئام الجرح تمامًا، أي بعد حوالي أسبوعين أو ثلاث بحسب طبيعة جسد الأم، وذلك حتى لا يتأذى الجرح من هذا الضغط، ولكن لارتداء هذا الحزام بعض المخاطر، والتي تتمثل فيما يلي:
- يسبب ضيق في التنفس نتيجة الضغط الدائم.
- يسبب ضعف عضلات البطن.
- قد لا يناسب جميع الولادات.
- نتائجه ليست أكيدة وتحتاج لوقت طويل حتى تظهر.
- قد يسبب هبوط في المثانة.
إقرأِ ايضاً: أنواع جهاز تمارين البطن وشد الخصر
أسباب كبر حجم البطن بعد الولادة القيصرية
كبر حجم البطن بعد الولادة القيصرية أمر طبيعي جدًا، ويحدث لدى جميع الأمهات، وتتنوع أسباب حدوث هذا الانتفاخ بين هذه الأسباب:
- تمدد حجم الرحم.
- انفراق العضلة المستقيمة.
- ارتخاء عضلات البطن وقطعها.
- تجمع السوائل في البطن.
- اضطرابات الهرمونات.
- تجمع الدهون نتيجة زيادة الوزن أثناء الحمل.
- جرح الولادة نفسه أو تورمه.
ترهل البطن السفلي بعد القيصرية
تتأثر البطن السفلى بعد القيصرية أكثر من البطن العلوية، فتلاحظ فيها الترهل وزيادة الدهون وتدلي البطن، وذلك حيث أنها محل وجود الرحم والمثانة وجرح الولادة، وبحسب تجربتي مع شد البطن بعد الولادة القيصرية؛ يمكن معالجة هذا الترهل عن طريق أحد الطرق التالية.
- اتباع نظام غذائي صحي حسب ما يصفه الطبيب.
- ممارسة التمارين البسيطة المخصصة لشد البطن بعد الولادة.
- أخذ قسط كافي من النوم.
- ارتداء حزام شد البطن.
- إجراء عملية شد البطن سواء الجراحية أو بالليزر.
- الرضاعة الطبيعية تساهم بشكل كبير في استعادة شكل البطن.
- القيام بعمل مساج لهذه المنطقة بشكل منتظم.
- تناول مكملات غذائية تحتوي على البكتيريا النافعة.
قد يهمك ايضاً:
- عملية تجميل البطن بالتفصيل
- تفسير حلم الولادة القيصريه للمتزوجة
- تفسير حلم الولادة القيصرية للعزباء
- الولادة القيصرية الثانية
إلى هنا نصل إلى ختام مقالنا حول تجربتي مع شد البطن بعد الولادة القيصرية، وذلك بعدما أوضحنا أضرار هذه العملية وفوائدها وأسباب الاحتياج لها، والكثير من المعلومات حول ترهلات البطن في هذه المرحلة الحرجة.
