مستلزمات الولادة في الشتاء وكل ما تحتاجه الأم والطفل لولادة الشتاء
من المؤكد أن عملية الولادة في حد ذاتها صعبة على الأم ففي الشهور الاخيره يبدأ القلق في التزايد بالنسبة للسيدة الحامل فما بالكم أن كانت الولادة أيضا في فصل الشتاء هنا يزداد القلق والتوتر خصوصا على البيبي من طقس الشتاء البارد ولكن بإمكانك الحفاظ على صحتك وصحة طفلك بشراء بعض مستلزمات الولادة في الشتاء والتي يجب أن تتوافر في المنزل نظرا لاحتياجك لها.
نصائح للام الحامل المقبلة على الولادة فى الشتاء
- أولا يجب أن تهتمي بتدفئة جسمك جيدا بعد الولادة لأن المناعة بعد الولادة تصبح أقل نسبيا ثم تعود لطبيعتها بعد أشهر النفاس، كما يمكنك التعرف علي فترة النفاس ومعلومات شاملة عن مدة النفاس .
- ارتدى ملابس ثقيلة حتى لا يتعرض جسدك لتيار هوائي.
- إذا كانت الولادة طبيعية يمكنك الاستحمام بشكل عادي مع الحرص على تنظيف المنطقة السفلية بالماء الدافئ ووضع الغسول الموصي به من الطبيب.
- ويجب وضع فوطة قطنية خاصة بالنفاس مع الحرص على أن تكون قطنية وملمسها ناعم حتى لا تسبب لك التهابات وجرح الولادة مازال طري.
- ارتدى بنطلون فوق ملابسك الداخلية حتى لا تتعرضين للهواء .
- إذا كانت الولادة قيصرية عند الاستحمام يجب الحذر من وصول الماء إلى الجرح.
- يجب شرب المشروبات الدافئة بكثرة.
- الحرص على أخذ الدواء الموصى به من الطبيب حتى يلتئم الجرح.
- باستطاعتك أيضا التشطيف بالماء الدافئ والغسول، فيجب أن يتوافر لديك غسول خاص بالجسم بعد عملية الولادة.
- اهتمي بنظافة جسدك بعد الولادة لأن دم النفاس له رائحة غير مستحبة.
- الغذاء ثم الغذاء يجب أن تتغذى جيدا في فترة النفاس والغذاء ليس معناه ألاكل الدائم على العكس.
- يجب أن تحرص على تناول ثلاث وجبات مع الحرص علي شرب السوائل خاصة الألبان والعصائر الفريش .
- البعد تماما عن العلاقة الحميمة قبل أن تنهي فترة النفاس حفاظا على صحتك وتجنبا لحدوث نزيف.
مستلزمات الولادة في الشتاء لطفلك
يحتاج الطفل حديث الولادة الى بعض الأغراض المهمة والتي يجب أن تتوافر لديك في المنزل نظرا لاحتياجها أغلب الوقت ومن أهم هذه الأغراض ما يلي:
المستلزمات:
- 1 سرير للنوم
- 2 بطانية
- 1 كوفرتة شتوي
- 1 حوض بلاستيك للأستحمام
- من 8 : 12 قمصان داخلية
- من 3 : 4 سلوبيت للشتاء
- من 6 : 8 بنطلون أبيض
- 3 جوارب للشتاء
- 3 طقم خروج للشتاء
- 2 فوطة كبيرة
- 4 فوطة صغيرة
- 6 بافتة
- 1 شامبو للاستحمام
- 1زيت طبي
- 1 بودرة تلك
- 2 بيبرونة
- 1 حقيبة لأغراض الطفل
كما يمكن معرفة أيضا بعض لوازم هامة لك عقب الولادة يجب تحضيرها قبل الولادة
أما عن النصائح الخاصة بسلامة طفلك بعد الولادة
- أول ثلاثة شهور من عمر الطفل يجب أن يبقى بجانب أمه في نفس الحجرة خاصة في فصل الشتاء لا تتسرعين بنوم الطفل في غرفة منفصلة.
- مع الحرص على نومه في سرير خاص به حتى نتجنب اية اخطار تحدث نتيجة تقلبك انتي او الاب بالقرب منه.
- حددي مواعيد لرضاعة الطفل حتى لا يصاب بالتخمة والمغص من الرضاعة الزائدة .
- بكاء طفلك ليس في كل مرة دليل على احتياجه للرضاعة أحيانا يكون البكاء بسبب المغص أو أن الحفاض الخاص به مبلل.
- وفي بعض الأحيان يبكي لاحتياجك بجانبه ليس إلا، يجب أن تعرفي أسباب بكاء الطفل حتى تستطيعين معالجة الامر.
- خصوصا في أول أسبوع بعد الولادة وقبل وقوع السرة، فالبكاء الكثير ليس بالجيد للرضيع .
- حممي رضيعك في غرفة النوم طيلة فترة الشتاء حتى لا يصاب بنزلات البرد فهو لن يحتملها مع الحرص على إغلاق الأبواب والنوافذ وتكون عملية الاستحمام سريعة .
- يجب أن يساعدك الأب في حمام الرضيع حتى يتم الأربعين يوما الأولى من عمره تجنبا لوقوعه في حوض الاستحمام او ادخال المياه في أذنيه .
تحدثي مع طفلك أثناء الرضاعة وغني له بعض الاغاني الهادئة حتى يتعرف علي صوتك ويميزه .
نصائح أخرى:
- في الشهر الاول من عمر الرضيع قد تلاحظين بعض العلامات والألوان في وجهه وجسده، لا تقلقي فهي مجرد بعض الهرمونات المكتسبة منك وستختفي من تلقاء نفسها باقترابه من شهرة الثاني .
- تجنبي عملية استحمام الطفل يوميا جلد الطفل رقيق جدا وحساس ويتأثر بسهولة.
- اهتمي بتغير وضعيات نوم رضيعك بشكل مستمر خصوصا منطقة الرأس لأنها لازالت لينة ويمكن أن تستقر على شكل غير محبب .
- اهتمي بعيون الرضيع جيدا بوضع القطرة ومرهم المضاد الحيوي الموصى بهم بأمر الطبيب، فمعظم الأطفال يصابون بعد الولادة بالتهابات العين وحتى لا يتفاقم الالتهاب ضعي له القطرة والمرهم بانتظام.
- الطفل حديث الولادة ينام 16 ساعة يوميا وأحيانا أكثر فلا تقلقي من نومه الكثير على العكس فهناك بعض الأعضاء في جسم الطفل تكتمل أثناء عملية النوم فلا داعي للقلق وإيقاظ الطفل.
نصائح لك سيدني بعد الولادة:
توجد بعض نصائح هامة لكل ام بعد فترة الولادة ومن أهمها:
- بعد الولادة اهتمي بعمل تحليل صورة دم كاملة، حتى تتأكدي من عدم إصابتك بعد الولادة بفقر الدم الأنيميا.
- حتى لا تصابي بالهبوط أثناء الرضاعة الطبيعي فيجب أخذ قسط من الراحة قبل التفكير في انجاب طفل اخر حفاظا على سلامتك وسلامته.
- اذا كانت ولادتك قيصرية يجب عليك الحركة الدائمة حتى تجتنبي تقوس الظهر وأيضا حتى تشد عضلات البطن.
- يمكنك عمل رياضة المشي بعد مرور 10 أيام على الولادة لتجنب بروز البطن بشكل غير مستحب، وتجنبي الانفعال فهو يؤثر على طفلك.
- أيضا اهتمي بالكشف الدوري على الرضيع عند ملاحظة أي شيء يستدعي القلق وزيادة حجم البطن بعد الولادة أمر طبيعي.
- نظرا لعدم رجوع الرحم لمكانه الطبيعي، فلا ترهقي نفسك بالتمارين الرياضية الصعبة.
- تعرفي أيضًا على محفزات الطلق الطبيعية التي يمكنك اجرائها في المنزل
