ما هي علامات الولادة الطبيعية في الشهر التاسع ؟

الولادة هي خروج الجنين من بطن امه الى الحياة لذلك يحتاج الجنين التسعة اشهر حتى يكتمل نموه ويكون جسمه متكامل من الداخل والخارج ويكون مستعد للخروج ويعيش وينمو ويكبر ، لكن لمعرفة ان موعد الولادة قد حان هنا بعض العلامات يجب ان تعرفيها اولا ، تابعي معنا علامات الولادة الطبيعية في الشهر التاسع بالتفصيل لتجهزين عند شعورك بهذه العلامات ..

علامات الولادة الطبيعية في الشهر التاسع :

من المعروف ان الحمل يزيد من وزن السيدة الحامل بشكل كبير جدا حيث ان يزن الجنين في الشهر التاسع ما يقرب من ثلاثة كيلو جرامات مع وجود طبقة دهنية حول الجنين تقوم بحمايته ، في هذا المقال سنقدم اليكي سيدتي بعض اعراض الولادة بعد مرور تسعة اشهر من الحمل ، تابعي معنا …

اعراض الولادة في الشهر التاسع :

• قرب موعد الولادة تشعر السيدة الحامل بثقل اسفل البطن مع الضغط الشديد عليها الى اسفل وايضا تشعر بمغص شديد ، هذه الالام نتيجة عن تباعد مفاصل الحوض ليتسع لنزول الجنين بحجمه الكبير ، اما بالنسبة الى شعور السيدة بالضغط فذلك بسبب ثقل وزن الجنين مع حركته الى اسفل لاخذ الوضعية الصحيحة للنزول .
• الشعور بانقباضات قوية جدا او ما تعرف بالطلق وذلك لتوسع عنق الرحم لنزول الجنين في موعد الولادة ، اما في حالة زيادة الانقباضات بشكل كبير وزائد يجب ان تستشيري الطبيب الخاص بك .
• تتخذ رأس الجنين وضعيتها الصحيحة عند الحوض وذلك قبل الولادة بقليل جدا ، مما يجعل السيدة تتنفس بصعوبة مع دخول الحمام عدة مرات .
• تشعر السيدة الحامل بالتعب الشديد و الارهاق مع الشعور بالغثيان وذلك بسبب تغير الهرمونات لتبدا الولادة الطبيعية .
• يتسع عنق الرحم بسبب الانقباضات او الطلق حتى يكون قطرها حوالي عشرة سنتيميترات حتى يستطيع الجنين في النزول .
• يجب عندما تشعر السيدة براس جنينها عليها ان تدفعه للنزول ولكن يجب ان يطلب منها طبيب الولادة ذلك .
• من اهم الاعراض التي تظهر على السيدة الحامل في الشهر التاسع هي بعض التغييرات الفسيولوجية مثل نزول افرازات مخاطية واحيانا تكون مختلطة بالدم ، ثم بعدها تحدث تقلصات او طلق الحقيقي الولادة .
• تقلصات الولادة تكون بشكل منتظم بمعنى ان تحدث بفارق نصف ساعة ثم تزداد التقلصات بحيث تحدث بفارق خمس دقائق حتى موعد الولادة

قد يهمك ايضا : ما هي علامات الولادة الطبيعية من الشهر الثامن؟

مراحل الولادة الطبيعية :

1. في البداية تشعر السيدة الحامل بتقلصات طفيفة وغير منتظمة ، هذه المرحلة تستمر من خمس الى سبع ساعات وقد تصل اللا ما يقرب العشرين ساعة .
2. اما المرحلة الثانية تبدا التقالصات في الانتظام لتوسيع عنق الرحم ، تستمر هذه المرحلة من ساعتين الى اربع ساعات ونصف .
3. المرحلة الثالثة تتقارب التقلصات والانقباضات وتستمر هذه المرحلة ساعة ونصف تقريبا ، في هذا الوقت يتطلب من السيدة الحامل في دفع الجنين الى الخارج ، هذه المرحلة تطلب مجهود من السيدة وتعب قليلا وتحتاج عشرة دقائق فقط لدفع الجنين ليسعد الى النزول خارج الرحم للحياه .
4. اما المرحلة الاخير التي تمر بها السيدة الحامل هي الولادة وخروج الجنين كله ويتم خروج المشيمة من الرحم ، الولادة تحتاج تقريبا نصف ساعة او ساعة على الاكثر .
5. وبعد الولادة يتطلب من الطبيب ان يكشف على المهبل لكي نتاكد بعدم وجود نزيف او اي ضرر للسيدة .

نصائح بسيطة تسهل الولادة :

هناك بعض النصائح التي تطلب من السيدة الحامل لكي تسهل عليها الولادة دون تعب او الم قدر الامكان :

1. المشي يوميا : ينصح السيدة الحامل بالمشي لمدة ثلث ساعة مما يساعد على على ارتخاء عضلات الرحم وتساعد على سهولة الولادة .
2. ممارسة رياضة لمنطقة الحوض : هناك بعض التمارين مثل تمارين كيجل التي تساعد على تقوية منطقة الحوض لتسهيل الولادة .
3. تناول مشروبات ساخنة : من المشروبات التي تساعد على ارتخاء عضلات الرحم هو اليانسون وايضا يساعد على تهدئة الاعصاب ، وايضا مشروب الميرمية يخفف من الم الولادة ، كوب من اللبن المحلى بالعسل يعمل على تنشيط الرحم لتسهيل الولادة ، مشروب التمر واللبن يرخي عضلات الحوض .
4. الاستحمام بالماء الساخن يسهل من الولادة الطبيعية .
5. مساج او تدليك : عمل تدليك البطن يساعد على رفع مستوى هرمون الاوكسيتوسين الذي يعمل على ارتخاء عضلات الرحم .

اطعمة تساهم في الولادة الطبيعية في الشهر التاسع :

• التمر من الاطعمة المهمة جدا اثناء الحمل تسهيل الوللادة .
• دهن قليل من زيت الزيتون على الجلد اسفل البطن يعمل على زيادة ليونة الجلد حتى تمتد مع كبر حجم الجنين بسهولة .
• مشورب الزعنر الساخن تعمل على توسيع الرحم وذلك بشرب كوب من المشروب مساءا بدون الافراط في شربه .
• خلطة العسل مع الحلبة او مشروب الحلبة تسهل من عملية الولادة الطبيعية وتخفيف المها .
• مشروب القرفة محلى بالعسل ينشط الرحم للتخلص كل ما بداخل الرحم بعد الولادة مثل الترسبات دموية او كل الشوائب المترسبة بداخل الرحم .
• مشروب البابونج الساخن يساعد على توسيع الرحم ويسهل الولادة .

الولادة الطبيعية في الشهر التاسع هو الامر الطبيعية حتى يولد الطفل كامل النمو وسليم وبدون اي مخاطر عليه او على الأم